“哈哈气功·快乐CPR（Cardio Pulmonary Resuscitation，心肺复苏术）”是一种养生保健、拍打气功运动，不论是男人、女人、大人、小孩，甚至身体虚弱或生病的人都适合练习。就像婴儿吃奶后，一般人饮食不慎而轻微呛到或身体不适有痰时，我们都会自然而然地以手掌拍打对方的背部或自己的胸部，以促进脏腑、器官的功能，舒缓不适症状。依此原理与方式，我们平时就可以自己拍打，以达到“上医治未病”的最佳预防保健效果。身体如有不适或紧急情况时，可依“有病看医生，健康靠自己”的原则，循正确手法、医理拍打痛点或对应反射点，以自救或救亲人。
　　而且，“哈哈气功·快乐CPR”这个气功运动没有器材与地点的限制，只要有时间，随时随地都可以拍打。
　　拍打时发出“哈！哈！”声，属丹田运气法——“狮子吼”的基本功。除了培养丹田之力外，还可以祛除心胸郁卒之气，实在是一个益于身心的预防保健良方。
　　“哈哈气功·快乐CPR”的要领
　　在练习“哈哈气功·快乐CPR”时须注意以下6点：
　　力度适宜 拍打时，力度由小渐大、由轻渐重、循序渐进，自然可以达到“用气、用劲、不用暴（蛮）力”的最高境界。
　　松静自然 自然站立，两手手掌、手腕、手肘、肩膀都要放松，轻松拍打，切忌紧握实拳。
　　持之以恒 针对身上某一病灶部位持续拍打3～5分钟，甚至10分钟以上，以体会其功效，且需持之以恒，养成习惯，习惯也就成自然了。
　　双手舞动 在中医的经脉学中，腋窝是心经的极泉穴所在之处，刺激此处有强健心脏的作用。腋窝同时也是淋巴结密集的地方，刺激此处可以增强淋巴排毒功能。
　　气管拉直 在以丹田发出“哈！哈！”声时，嘴巴要尽量张大、张圆，下巴稍稍抬高，让气管伸直，以便丹田之气顺利发出。
　　意念快乐 想着快乐的事，怀着快乐的心情，最基本的就是想着“快乐”两个字。
　　2分钟“哈哈气功·快乐CPR”
　　姿势
　　站立最佳，坐、卧均可。
　　拍打手法——气功（空）拳
　　拇指向掌心弯曲，再弯曲其余四指，轻轻包住拇指。不要用力，手心形成一个空腔，拍打时一紧一松，产生气的振动，这就是气功拳，安全且不会受伤。
　　功法
　　预备式
　　口诀：自然站立，挺胸收腹。
　　动作要领：自然站立，两脚分开，约与腋窝同宽，双手自然垂放在身体两侧，全身放松。全身呈松、静、自然状态，面带微笑，意念“快乐”，呼吸自然。
　　步骤一
　　口诀：捧气向上，接引天气。
　　动作要领：双手掌心相对，然后转掌心向上，如捧气状；指尖相对，不相碰触，继续屈肘上举；举起至胸前，同时抬肘，约与肩齐；掌心由内向外翻转，指尖朝上，掌心向前。
　　步骤二
　　口诀：握气功拳。
　　动作要领：大拇指向掌心弯曲，其余四指轻轻包住拇指，不要用力，体会松、静、自然的感觉。
　　步骤三
　　口诀：拍打胸部，乾坤运转。
　　动作要领：两手一上一下，一左一右，像太极一样运转。同时轻轻拍打胸部。要注意的是，双肘须抬高，腋窝打开，两手臂一上一下，如鸟舞动翅膀一般，上下自然摆动。双手可定点拍打，或一手上一手下，左右绕圈循环拍打整个胸部，这在气功中称为“开八卦”或“转乾坤”。也可以双手同时拍打，或左右手分别交替拍打。
　　步骤四
　　口诀：强心壮肺，平衡血压；降胆固醇，去血脂肪；气血循环，通体舒畅；丹田运气，气壮山河。
　　动作要领：拍打时，挺胸缩腹。
　　步骤五
　　口诀：哈！哈！
　　动作要领：稍抬下巴，将颈部（气管）伸直，眼睛仍然正视前方，稍微拍打。暖身后，用力拍打两下，拍打时嘴巴尽量张大，发出“哈！哈！”两声。然后缓和轻拍数下，再用力拍打两下，同样拍打时嘴巴尽量张大，发出“哈！哈！”两声。如此反复1～9次或1～2分钟，量力而为，不可勉强，循序渐进。要注意的是，清晨或夜深人静，以及会影响他人休息时，可不发出“哈！哈！”声，依前述三、四步骤的原则拍打即可。
　　步骤六
　　口诀：缓和轻拍，循序渐进；身强体健，家庭和乐；职场顺遂，社会安定；感谢父母，感谢家人；感谢亲友，健康快乐。
　　动作要领：轻轻拍打胸部，依“双手舞动”原则做放松运动。
　　步骤七
　　口诀：YA ！
　　动作要领：快乐欢呼，还可将双手握拳，向上高举。
　　收功
　　口诀：搓手收操。
　　动作要领：轻搓双手，咽津一口。闭眼练功者，此时可睁眼，直接收功，或接着做下一动作。
　　做静磁场感应
　　动作要领：双手掌心相对，缓缓拉开10～20厘米。手掌放松，指尖朝上，保持静默1～3分钟（可感觉到指、掌间，有麻或触电的感觉）。轻搓双手后，做下一动作，也可直接收功。
　　口诀1：感恩上天和先人智慧、父母、家人、亲友、自己的身体。
　　动作要领：衷心感恩。
　　口诀2：祝福所有练习之人健康、快乐，衷心地期盼大家走向没有病痛、自然老化的未来。
　　动作要领：衷心祝福。