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一、自律是生活的基石据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律而来。自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪儿去。