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阅读理解题是一种综合性强的题型，也是高考英语的重头戏，占40/150分。近年来，该题学生失分严重，直接影响该科成绩；所以，如何培养学生高考阅读理解能力，已成为中学英语教师急需研讨、解决的课题。阅读能力是通过文字获得信息的一种能力，这种能力的培养与提高，将会使学生在获取知识与信息时减少难度和障碍，有助于他们更加迅速、准确地获取，同时阅读能力的提高还能促进其他方面如听、说、写的能力发展。
大多数学生相信，只要努力学习必有收获。而现实情况，阅读中常常遇到困难，使很多人无法感受到学习语言的乐趣。此时老师应适时帮助学生纠正不良的阅读习惯。不良的学习习惯主要表现为以下的四个方面：（1）一遇到生词就求助于字典，久而久之就会形成没有工具书就无法阅读的定势，从而丧失独立思考和解决问题的能力，再说字典里找到的汉语释文往往不是原文的绝对等值，且工具书不会也不可能容纳所有的语言现象。（2）重复阅读迟滞理解力的集中，减慢阅读的速度，因此。往往会挫伤学生的阅读兴趣,所以增强学生阅读的自信非常重要，要用勇气调动自己的全部知识和智慧，于一口气跳障碍看到底。（3）阅读不以意群或句子成分为单位，而是以单词或词组为单位。这樣做，不仅将部分的注意力分散于词形和词的发音上，而且增大了语音信息块的密度，引起不必要的耗损和摩擦，从而降低阅读效力。（4）边读边翻译，这是一种较普遍的阅读行为。阅读的宗旨是培养语感和提高阅读的熟练程度，用外语解决问题，心译显然是不可取的。因此只有纠正和克服以上阅读的不良习惯，才能提高学生的阅读效率。
下面谈几种高中学生阅读能力提高的技巧。
一、培养良好的阅读心理素质
阅读心理机制表明：阅读是一种对信息源认知过程，然后进行记忆、激活、信息提取、加工组合的心理思维、创造性活动；而人的心理素质——情绪、感情、信心、专心、耐心等因素直接影响到阅读心理活动和认知构建的有效性。如果阅读时读者信心十足，心情平和，主动、积极地与作者沟通，能动地、创造性地去理解文章意义，就能最大限度地发挥读者水平，阅读效率就高；相反，阅读效率就低。可见心理素质直接影响着心理活动的能动性、积极性、灵活性、创造性，从而影响着阅读效率。所以加强学生阅读心理素质的培养，保持自信、积极、乐观、专致的心态是进行有效阅读的心理前提和必要条件。由于高考阅读篇幅较长，难度较大，更需要考生具有良好的阅读心理素质。本人认为，可以从以下几方面培养学生的阅读心理素质：
1、遵循从易到难的阅读原则，让学生感受到进步与成功的喜悦，这样便会自然地增强学生阅读自信心。
2、可选取一些学生感兴趣的材料，供学生阅读，以便激发学生阅读兴趣。
3、注重培养学生的耐心、恒心，克服急躁，树立坚持就是胜利的观念。不管文章篇幅长短、难易，应耐心地阅读、理解文章；而且应明确阅读能力的提高是一个长期的过程，只有一定量的实践与积累，才会有质的飞跃。
4、学会专致，不分心。在阅读中，应置身于作者所描述情境之中，激活思维，积极、能动地去阅读、理解文章。
二、阅读速度的培养
阅读速度是衡量阅读能力的一个重要标志，理解能力好的学生，如果阅读速度太慢，结果只是事倍功半。为了提高阅读速度，须做到：①摆脱心读、心译、指字阅读、过分复视、滥用词典等读法，而应根据不同文章、题干设置,灵活采取多种读法，如浏览、扫读、略读、跳读等；②遵循从易到难、从简到繁的选材训练原则，使学生在练习中，体会到自己阅读速度的进步，增加学习的信心，消除畏难情绪；③严格规定阅读时间；④坚持先速度、后质量的原则。训练初期，不过分强调正确率，重在速度；逐渐过渡到保持速度的同时，提高阅读质量。
三、抓中心思想，找主题句
每篇文章都有一个中心思想，每个段落都是围绕中心而写的，而每个段落里常有一个主题句表达这个段落的中心思想，其他句子则围绕主题句而展开。学生在阅读文章时可通过寻找每段的主题句来理解段落的大意，来把握整篇文章的大意。大多数的主题句位于段落开头，另一些位于段落中间或结尾。以2001高考阅读A篇为例，首先抓住文章第一段的主题句“New York, 10 November——5:27pm, yesterday. Biggest power failure in the city’s history”. 然后展开预测内容与停电有关，借助符号“*”理解，采用“自上而下”的读法，领略文章整体内容，把握文章的“脉络”为：“Biggest power failure in the city’s history”（主题句）统领下文四个自然段的四幅情景，构成一幅由于停电，给纽约市民带来的烦麻，以及人们以乐观态度对待困难的生活情景图；最后，根据问题的设置，采用相应的读法，去获取信息、理解问题。
四、学会猜词
有的学生一遇到句子中有生词或陌生词组，就急不可待在翻字典，这看来好像很认真很勤奋,其实这是一种"勤奋"的"懒汉"的做法。因为他用手的动作代替了脑的思考。这种习惯对阅读是很不利的，既影响了阅读速度，又打破了文章的连贯性。因此高中学生要学会猜词义。这种猜词能力是阅读能力的一个重要方面，准确地猜词能扩大学生的词汇量，加强单词的记忆。因为经过自己思考获得的东西咋大脑中留下的痕迹更深刻，同时阅读速度也大大地提高。文章中词的词义可以通过上下文中的同义词关系、反义词关系，理解整个句子或段落以及词的构成方法等形式获得。如：Half a year after her marriage, Mrs. White was with child.句中的"with child"是一个陌生词组，原因之一是之前没冠词，但只要联系上下文细心思索，就会了解到是"怀孕"的意思。
五、推断作者的意图和观点
在读完文章、了解文章大意后，还要向自己提出更高的要求，那就是根据作者使用的语言、叙述的事实、引用的例证、人物的对话及动作、心理活动的描写等推断出作者写这篇文章的意图是什么，他想要说明什么问题，表达什么观点及持有什么样的态度。这是一个通过表面文字推测文章深层结构含义的判断、推理过程，它能推动学生积极地思考，培养较高的理解能力、准确的判断能力和果断的推理能力。这些能力的获得有利于学生顺利地阅读文章、理解文章，提高阅读效率。以增强学生阅读的自信非常重要，要用勇气调动自己的全部知识和智慧，于一口气跳障碍看到底。
总之，阅读能力的培养与提高不是一朝一夕之功，要在长期的坚持阅读中不断地总结经验，才能收到事半功倍的效果。
大多数学生相信，只要努力学习必有收获。而现实情况，阅读中常常遇到困难，使很多人无法感受到学习语言的乐趣。此时老师应适时帮助学生纠正不良的阅读习惯。不良的学习习惯主要表现为以下的四个方面：（1）一遇到生词就求助于字典，久而久之就会形成没有工具书就无法阅读的定势，从而丧失独立思考和解决问题的能力，再说字典里找到的汉语释文往往不是原文的绝对等值，且工具书不会也不可能容纳所有的语言现象。（2）重复阅读迟滞理解力的集中，减慢阅读的速度，因此。往往会挫伤学生的阅读兴趣,所以增强学生阅读的自信非常重要，要用勇气调动自己的全部知识和智慧，于一口气跳障碍看到底。（3）阅读不以意群或句子成分为单位，而是以单词或词组为单位。这樣做，不仅将部分的注意力分散于词形和词的发音上，而且增大了语音信息块的密度，引起不必要的耗损和摩擦，从而降低阅读效力。（4）边读边翻译，这是一种较普遍的阅读行为。阅读的宗旨是培养语感和提高阅读的熟练程度，用外语解决问题，心译显然是不可取的。因此只有纠正和克服以上阅读的不良习惯，才能提高学生的阅读效率。
下面谈几种高中学生阅读能力提高的技巧。
一、培养良好的阅读心理素质
阅读心理机制表明：阅读是一种对信息源认知过程，然后进行记忆、激活、信息提取、加工组合的心理思维、创造性活动；而人的心理素质——情绪、感情、信心、专心、耐心等因素直接影响到阅读心理活动和认知构建的有效性。如果阅读时读者信心十足，心情平和，主动、积极地与作者沟通，能动地、创造性地去理解文章意义，就能最大限度地发挥读者水平，阅读效率就高；相反，阅读效率就低。可见心理素质直接影响着心理活动的能动性、积极性、灵活性、创造性，从而影响着阅读效率。所以加强学生阅读心理素质的培养，保持自信、积极、乐观、专致的心态是进行有效阅读的心理前提和必要条件。由于高考阅读篇幅较长，难度较大，更需要考生具有良好的阅读心理素质。本人认为，可以从以下几方面培养学生的阅读心理素质：
1、遵循从易到难的阅读原则，让学生感受到进步与成功的喜悦，这样便会自然地增强学生阅读自信心。
2、可选取一些学生感兴趣的材料，供学生阅读，以便激发学生阅读兴趣。
3、注重培养学生的耐心、恒心，克服急躁，树立坚持就是胜利的观念。不管文章篇幅长短、难易，应耐心地阅读、理解文章；而且应明确阅读能力的提高是一个长期的过程，只有一定量的实践与积累，才会有质的飞跃。
4、学会专致，不分心。在阅读中，应置身于作者所描述情境之中，激活思维，积极、能动地去阅读、理解文章。
二、阅读速度的培养
阅读速度是衡量阅读能力的一个重要标志，理解能力好的学生，如果阅读速度太慢，结果只是事倍功半。为了提高阅读速度，须做到：①摆脱心读、心译、指字阅读、过分复视、滥用词典等读法，而应根据不同文章、题干设置,灵活采取多种读法，如浏览、扫读、略读、跳读等；②遵循从易到难、从简到繁的选材训练原则，使学生在练习中，体会到自己阅读速度的进步，增加学习的信心，消除畏难情绪；③严格规定阅读时间；④坚持先速度、后质量的原则。训练初期，不过分强调正确率，重在速度；逐渐过渡到保持速度的同时，提高阅读质量。
三、抓中心思想，找主题句
每篇文章都有一个中心思想，每个段落都是围绕中心而写的，而每个段落里常有一个主题句表达这个段落的中心思想，其他句子则围绕主题句而展开。学生在阅读文章时可通过寻找每段的主题句来理解段落的大意，来把握整篇文章的大意。大多数的主题句位于段落开头，另一些位于段落中间或结尾。以2001高考阅读A篇为例，首先抓住文章第一段的主题句“New York, 10 November——5:27pm, yesterday. Biggest power failure in the city’s history”. 然后展开预测内容与停电有关，借助符号“*”理解，采用“自上而下”的读法，领略文章整体内容，把握文章的“脉络”为：“Biggest power failure in the city’s history”（主题句）统领下文四个自然段的四幅情景，构成一幅由于停电，给纽约市民带来的烦麻，以及人们以乐观态度对待困难的生活情景图；最后，根据问题的设置，采用相应的读法，去获取信息、理解问题。
四、学会猜词
有的学生一遇到句子中有生词或陌生词组，就急不可待在翻字典，这看来好像很认真很勤奋,其实这是一种"勤奋"的"懒汉"的做法。因为他用手的动作代替了脑的思考。这种习惯对阅读是很不利的，既影响了阅读速度，又打破了文章的连贯性。因此高中学生要学会猜词义。这种猜词能力是阅读能力的一个重要方面，准确地猜词能扩大学生的词汇量，加强单词的记忆。因为经过自己思考获得的东西咋大脑中留下的痕迹更深刻，同时阅读速度也大大地提高。文章中词的词义可以通过上下文中的同义词关系、反义词关系，理解整个句子或段落以及词的构成方法等形式获得。如：Half a year after her marriage, Mrs. White was with child.句中的"with child"是一个陌生词组，原因之一是之前没冠词，但只要联系上下文细心思索，就会了解到是"怀孕"的意思。
五、推断作者的意图和观点
在读完文章、了解文章大意后，还要向自己提出更高的要求，那就是根据作者使用的语言、叙述的事实、引用的例证、人物的对话及动作、心理活动的描写等推断出作者写这篇文章的意图是什么，他想要说明什么问题，表达什么观点及持有什么样的态度。这是一个通过表面文字推测文章深层结构含义的判断、推理过程，它能推动学生积极地思考，培养较高的理解能力、准确的判断能力和果断的推理能力。这些能力的获得有利于学生顺利地阅读文章、理解文章，提高阅读效率。以增强学生阅读的自信非常重要，要用勇气调动自己的全部知识和智慧，于一口气跳障碍看到底。
总之，阅读能力的培养与提高不是一朝一夕之功，要在长期的坚持阅读中不断地总结经验，才能收到事半功倍的效果。