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一、问题提出
在一切对人的不利影响中，最使人短命夭亡的，莫过于烦恼情绪和恶劣心境，诸如忧虑、颓废、惧怕、怯懦等，引起身心障碍，危害健康。这在青春期表现得尤为显著。青春期烦恼，作为一种特殊的情绪体验，是由个体青春期的生理变化，个体对生理变化和环境刺激的认知引起的，一般地讲是消极的。认识和消除这些负面影响，自觉地调节和控制烦恼，学会做自己情绪的主人，是学校青春期教育，也是心理辅导的重要内容，对青少年的健康成长十分重要。
二、研究设计
1．被试
上海市普陀区具有典型特征的四类学校是完中、初中、完小和九年一贯制学校。在各类学校中都选一所重点和非重点学校，在小学五年级和六年级、初一和初二年级、高一和高二年级中进行机械取样，均从一、三班中选取编号为1、11、21……的学生，共得被试小学生194人(男95、女99)，初中生166人(男76、女90)，高中生198人(男112、女86)，共558人。其中男283人，女275人。
2．材料
根据情绪认知理论，情绪分为烦恼、一般、快乐三个等级，分别记为3分、2分、1分。其中烦恼包括伤心、担忧、害怕、焦虑、不安、厌倦、厌恶、沮丧、内疚、羞愧、失望、无能、自卑等。本研究自行设计了一套问卷，调查的主要内容是中小学生中对于体象烦恼、遗精或月经、手淫和在异性交往中的烦恼。问卷的专家效度为0．75，测得的结果与班主任评价的相关系数为0．68。问卷的项目分析结果表明，相关系数在0．55～0．73之间。
3．调查方法
将被试按学校、年级分别集中起来，向他们讲明此次调查的目的与保密原则，告诉他们调查时只记性别、年级，不记姓名、学校，同时要求学生认真对待，根据自我体验真实回答。然后，学生自答问卷。在问卷调查同时，通过小组座谈、个别访问了解不同学校的校园文化和所在社区的社会文化特点。
三、结果分析
1．各类烦恼不同内容的频率分布与年龄段差异
中小学生体象烦恼的内容居于前五位的依次是：身材过高或过矮(24．73％)：体型是否魁梧(男)或苗条(女)(24．19％)，皮肤是否白皙、光滑(17．56％)；相貌是否漂亮(16．85％)；阴茎或乳房是否粗大、丰满(13．98％)。中小学生的体象烦恼无论是在总体上，还是在各学龄段之间都存在显著差异(P<0．001)。其发生率以初中最高(23．49％)，高中次之(19．39％)，小学最低(16．08％)。体象烦恼的年龄特点是：小学生和初中生最为忧伤和担心的是身体的过高或过矮，这与他们青春期到来的早晚相关。早发者有形单影只之虑，晚发者有怪异之感。高中生最关心的是体型是否魁梧或苗条，这与他们的异性交往和人际关系十分相关。
由遗精或月经带来的烦恼居于前五位的内容依次是：烦躁不安、不愿活动(22．68％)，羞愧内疚、少交往(18．04％)；厌倦、失望、学习兴趣减退(16．75％)：厌恶、沮丧、生活信心下降(15．98％)；学习无能、自卑(14．18％)。中小学生遗精或月经的烦恼，在初高中学生之间存在显著差异(P<0．001)，小学与初中学生之间差异不显著(P>0．001)。这是由于绝大多数学生的首次遗精或月经初潮是在小学或初中发生。遗精或月经烦恼，不论表现形式如何，其发生频率都是由小学向高中逐渐降低。这种情况与首次遗精或月经初潮时缺乏教育、缺乏预测、缺乏准备(精神的和物质的)密切相关，与个体的生活经验和学习经历相关。
由手淫带来的烦恼居于前五位的内容依次是：损害健康、痛苦、焦躁不安(36．96％)；不道德、责备和讨厌自己(22．47％)；控制不住、恨自己无能(18．61％)；害怕性功能下降或丧失(12.37％)；恐惧影响今后生育(4．64％)。中小学生的手淫烦恼无论在总体上，还是在小学与初中学生、初中与高中学生之间都存在显著差异(P<0．001)。这种差异表现为，小学生和初中生更多的从道德出发，认为是“下流”、“淫荡”和“变态”等，讨厌和责备自己，高中生则更多的从生理出发，从自己的价值出发，认为无法控制自己是“伤元气”，足自己的“无能”。
中小学生异性交往中的烦恼居于前五位的内容依次是：交往不自在，烦恼丛生(15．05％)；暗恋某人，苦恼万分(15．05％)，为友情送礼被拒，羞愧难当(13．08％)：爱慕行为受人讨厌(12．01％)，渴望交往而得不到(10．25％)。中小学生的异性交往烦恼，在初中和小学学生之间存在着显著差异(P<0．001)，而初中与高中学生之间没有显著差异(P>0．001)。
综合来看，中小学生青春期的各类烦恼，学龄间都存在显著的差异。这种差异从发生频率看，手淫烦恼居第一位，占25．05％，以高中生为主，占27．07％。体象烦恼居第二位，占19．46％，以初中生为主，占23．49％。遗精或月经烦恼居第三位，占17．53％，以小学生为主，占25．71％。异性交往的烦恼居第四位，占12．72％，以初高中学生为主，均占16％以上。
这些烦恼的产生，是由于青少年身心发展的阶段性规律决定的，是生理发育加快、心理发育和伦理教育滞后带来的身心变化决定的。
2．各类烦恼的性别差异
除异性交往中的烦恼外，体象、遗精或月经、手淫等烦恼在男女生之间存在显著差异(P<0．001)。在体象烦恼上，男生以体型是否魁梧为主，占23．67％，女生以身材高矮为主，占36．64％。在遗精或月经的烦恼上，男生以羞愧、内疚、少交往为主，占21．80％：女生以厌倦、失望、学习兴趣减退为主，占29．42％。在手淫的烦恼上，男女生均以有害健康、焦躁不安为第一，差异不显著；但居第二位有显著差异的是，男生担心影响性功能，女生认为不道德，责备和讨厌自己。异性交往上的烦恼，男女学生均以异性交往不自在、暗恋某人苦恼万分为主：在居第三位的烦恼上显示出性别差异，男生以爱慕行为受人讨厌为主，占20．7％，女生足以送礼等被拒羞愧难当为主，占14．30％。这种差异的产生，主要与性别角色和传统文化的积淀相关。
四、讨论
针对学生中青春期烦恼的显著差异，我们在小学进行青春期前期教育(4课时)，在初中进行青春期教育(10课时)，在高中进行青春期人生教育(4课时)。青春期是青少年自我意识，特别是性意识的觉醒期，在认知、情感、行为诸方面都发生巨大的变化，而过去学校青春期教育忽视问题行为后边隐藏的心理困惑和心理障碍，这种治标不治本的做法，使青春期教育难以深入，是学生问题行为反反复复发生的根本原因。为了减轻学生负担，提高教育效益，青春期教育必须与学校心理健康教育相结合，并借助心理健康教育的形式、方法，改革青春期教育，做到标本兼治，把青春期教育提高到一个新高度。
男女学生在小学、初中、高中段性生理、性心理和性认知上存在显著差异，为解决他们的矛盾，同步进行的课堂教学已不适应他们的需要。性教育中适时性非常重要，既不能超前，又不能延缓，更不能一刀切或无的放矢。让学生有准备地接受自身的生理变化，有针对性地调节心理矛盾，才能使学生愉快而健康地成长。
性是最难控制而又最需要控制的一种本能，控制中最重要的是自我控制。教会学生自我控制是性教育的根本问题。自我控制不是单纯的认知教育能解决的，是一个知情意行的过程，特别是情感意志的发展，要通过在一定情境下的活动来解决。为使男女学生从自己的实际出发，学会自控，更好地解决青春期的发展问题，必须与助人自助的、注重个别教育的、重视自我意识发展的学校心理健康教育相结合，诸如针对特殊学生群体开展青春期团体辅导，针对个别学生进行心理咨询：借助心理辅导，组织班团队青春、人生、理想的主题活动，探索人生价值：借助角色训练，结合各种社会实践，组织性别社会化活动，学习控制自我，适应社会：借助角色训练，结合行为规范养成，组织自尊、自爱、自强、自制的异性交往活动，学习性别角色，互尊互爱……
这种青少年性心理辅导与咨询，能帮助青少年解除烦恼，悦纳自己，控制自己，发展自己。实践表明，它是深受青少年欢迎的一种教育形式，值得探索和发展。
(注：本文所有的百分比都以样本总体作为比较基础。调查结果仅限于上海地区)
在一切对人的不利影响中，最使人短命夭亡的，莫过于烦恼情绪和恶劣心境，诸如忧虑、颓废、惧怕、怯懦等，引起身心障碍，危害健康。这在青春期表现得尤为显著。青春期烦恼，作为一种特殊的情绪体验，是由个体青春期的生理变化，个体对生理变化和环境刺激的认知引起的，一般地讲是消极的。认识和消除这些负面影响，自觉地调节和控制烦恼，学会做自己情绪的主人，是学校青春期教育，也是心理辅导的重要内容，对青少年的健康成长十分重要。
二、研究设计
1．被试
上海市普陀区具有典型特征的四类学校是完中、初中、完小和九年一贯制学校。在各类学校中都选一所重点和非重点学校，在小学五年级和六年级、初一和初二年级、高一和高二年级中进行机械取样，均从一、三班中选取编号为1、11、21……的学生，共得被试小学生194人(男95、女99)，初中生166人(男76、女90)，高中生198人(男112、女86)，共558人。其中男283人，女275人。
2．材料
根据情绪认知理论，情绪分为烦恼、一般、快乐三个等级，分别记为3分、2分、1分。其中烦恼包括伤心、担忧、害怕、焦虑、不安、厌倦、厌恶、沮丧、内疚、羞愧、失望、无能、自卑等。本研究自行设计了一套问卷，调查的主要内容是中小学生中对于体象烦恼、遗精或月经、手淫和在异性交往中的烦恼。问卷的专家效度为0．75，测得的结果与班主任评价的相关系数为0．68。问卷的项目分析结果表明，相关系数在0．55～0．73之间。
3．调查方法
将被试按学校、年级分别集中起来，向他们讲明此次调查的目的与保密原则，告诉他们调查时只记性别、年级，不记姓名、学校，同时要求学生认真对待，根据自我体验真实回答。然后，学生自答问卷。在问卷调查同时，通过小组座谈、个别访问了解不同学校的校园文化和所在社区的社会文化特点。
三、结果分析
1．各类烦恼不同内容的频率分布与年龄段差异
中小学生体象烦恼的内容居于前五位的依次是：身材过高或过矮(24．73％)：体型是否魁梧(男)或苗条(女)(24．19％)，皮肤是否白皙、光滑(17．56％)；相貌是否漂亮(16．85％)；阴茎或乳房是否粗大、丰满(13．98％)。中小学生的体象烦恼无论是在总体上，还是在各学龄段之间都存在显著差异(P<0．001)。其发生率以初中最高(23．49％)，高中次之(19．39％)，小学最低(16．08％)。体象烦恼的年龄特点是：小学生和初中生最为忧伤和担心的是身体的过高或过矮，这与他们青春期到来的早晚相关。早发者有形单影只之虑，晚发者有怪异之感。高中生最关心的是体型是否魁梧或苗条，这与他们的异性交往和人际关系十分相关。
由遗精或月经带来的烦恼居于前五位的内容依次是：烦躁不安、不愿活动(22．68％)，羞愧内疚、少交往(18．04％)；厌倦、失望、学习兴趣减退(16．75％)：厌恶、沮丧、生活信心下降(15．98％)；学习无能、自卑(14．18％)。中小学生遗精或月经的烦恼，在初高中学生之间存在显著差异(P<0．001)，小学与初中学生之间差异不显著(P>0．001)。这是由于绝大多数学生的首次遗精或月经初潮是在小学或初中发生。遗精或月经烦恼，不论表现形式如何，其发生频率都是由小学向高中逐渐降低。这种情况与首次遗精或月经初潮时缺乏教育、缺乏预测、缺乏准备(精神的和物质的)密切相关，与个体的生活经验和学习经历相关。
由手淫带来的烦恼居于前五位的内容依次是：损害健康、痛苦、焦躁不安(36．96％)；不道德、责备和讨厌自己(22．47％)；控制不住、恨自己无能(18．61％)；害怕性功能下降或丧失(12.37％)；恐惧影响今后生育(4．64％)。中小学生的手淫烦恼无论在总体上，还是在小学与初中学生、初中与高中学生之间都存在显著差异(P<0．001)。这种差异表现为，小学生和初中生更多的从道德出发，认为是“下流”、“淫荡”和“变态”等，讨厌和责备自己，高中生则更多的从生理出发，从自己的价值出发，认为无法控制自己是“伤元气”，足自己的“无能”。
中小学生异性交往中的烦恼居于前五位的内容依次是：交往不自在，烦恼丛生(15．05％)；暗恋某人，苦恼万分(15．05％)，为友情送礼被拒，羞愧难当(13．08％)：爱慕行为受人讨厌(12．01％)，渴望交往而得不到(10．25％)。中小学生的异性交往烦恼，在初中和小学学生之间存在着显著差异(P<0．001)，而初中与高中学生之间没有显著差异(P>0．001)。
综合来看，中小学生青春期的各类烦恼，学龄间都存在显著的差异。这种差异从发生频率看，手淫烦恼居第一位，占25．05％，以高中生为主，占27．07％。体象烦恼居第二位，占19．46％，以初中生为主，占23．49％。遗精或月经烦恼居第三位，占17．53％，以小学生为主，占25．71％。异性交往的烦恼居第四位，占12．72％，以初高中学生为主，均占16％以上。
这些烦恼的产生，是由于青少年身心发展的阶段性规律决定的，是生理发育加快、心理发育和伦理教育滞后带来的身心变化决定的。
2．各类烦恼的性别差异
除异性交往中的烦恼外，体象、遗精或月经、手淫等烦恼在男女生之间存在显著差异(P<0．001)。在体象烦恼上，男生以体型是否魁梧为主，占23．67％，女生以身材高矮为主，占36．64％。在遗精或月经的烦恼上，男生以羞愧、内疚、少交往为主，占21．80％：女生以厌倦、失望、学习兴趣减退为主，占29．42％。在手淫的烦恼上，男女生均以有害健康、焦躁不安为第一，差异不显著；但居第二位有显著差异的是，男生担心影响性功能，女生认为不道德，责备和讨厌自己。异性交往上的烦恼，男女学生均以异性交往不自在、暗恋某人苦恼万分为主：在居第三位的烦恼上显示出性别差异，男生以爱慕行为受人讨厌为主，占20．7％，女生足以送礼等被拒羞愧难当为主，占14．30％。这种差异的产生，主要与性别角色和传统文化的积淀相关。
四、讨论
针对学生中青春期烦恼的显著差异，我们在小学进行青春期前期教育(4课时)，在初中进行青春期教育(10课时)，在高中进行青春期人生教育(4课时)。青春期是青少年自我意识，特别是性意识的觉醒期，在认知、情感、行为诸方面都发生巨大的变化，而过去学校青春期教育忽视问题行为后边隐藏的心理困惑和心理障碍，这种治标不治本的做法，使青春期教育难以深入，是学生问题行为反反复复发生的根本原因。为了减轻学生负担，提高教育效益，青春期教育必须与学校心理健康教育相结合，并借助心理健康教育的形式、方法，改革青春期教育，做到标本兼治，把青春期教育提高到一个新高度。
男女学生在小学、初中、高中段性生理、性心理和性认知上存在显著差异，为解决他们的矛盾，同步进行的课堂教学已不适应他们的需要。性教育中适时性非常重要，既不能超前，又不能延缓，更不能一刀切或无的放矢。让学生有准备地接受自身的生理变化，有针对性地调节心理矛盾，才能使学生愉快而健康地成长。
性是最难控制而又最需要控制的一种本能，控制中最重要的是自我控制。教会学生自我控制是性教育的根本问题。自我控制不是单纯的认知教育能解决的，是一个知情意行的过程，特别是情感意志的发展，要通过在一定情境下的活动来解决。为使男女学生从自己的实际出发，学会自控，更好地解决青春期的发展问题，必须与助人自助的、注重个别教育的、重视自我意识发展的学校心理健康教育相结合，诸如针对特殊学生群体开展青春期团体辅导，针对个别学生进行心理咨询：借助心理辅导，组织班团队青春、人生、理想的主题活动，探索人生价值：借助角色训练，结合各种社会实践，组织性别社会化活动，学习控制自我，适应社会：借助角色训练，结合行为规范养成，组织自尊、自爱、自强、自制的异性交往活动，学习性别角色，互尊互爱……
这种青少年性心理辅导与咨询，能帮助青少年解除烦恼，悦纳自己，控制自己，发展自己。实践表明，它是深受青少年欢迎的一种教育形式，值得探索和发展。
(注：本文所有的百分比都以样本总体作为比较基础。调查结果仅限于上海地区)