我有一個很要好的朋友，他夫人很注意保养，他俩虽说都快50岁了，但夫妻生活还非常和谐。我见过他夫人多次，长相一般，却散发出成熟女性的魅力，皮肤红润白皙，脸上找不到一个斑点，说话沉稳而不张扬。女人在这个年龄能这样，决不是“妆”出来的，而是用药和精气滋养出来的。
　　经过我多次恳求，这位朋友终于告诉了我其中的奥妙，他说他夫人经常喝一种自制的药膏。
　　这种药膏叫“阴阳调和膏”，主要成分是黄精。黄精是补阴的药，还能补精，更确切地说，是一种补“阴精”的药，尤其善补女性的阴精气血。女性阴精气血旺盛，阴柔之气才得以滋养，才能虽过中年而不衰。《本草逢原》中说：“黄精，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓强坚，皆是补阴之功。”
　　除黄精外，还有两种药：桂心和干姜。干燥好的食用生姜就是干姜，肉桂皮内外被小刀刮掉的一层就是桂心。桂心可以补火助阳、温经通脉。补火就是补肾火、补命门火，温经通脉就是温通全身的经络和血脉。它还是有助于女性丰胸的最有效的中草药之一，此外，它还可以助阳、扶阳，促进雌激素的释放。
　　干姜和肉桂的作用差不多，也是温经通阳的药，能辅助肉桂通阳。在这个方子里，黄精属阴，干姜和肉桂属阳，因此“阴阳调和膏”是一种阴阳双补的药，难怪有这么好的效果。
　　“阴阳调和膏”制作也很简单，去药房里买500克黄精，加1500毫升水煎。因为现在药房里的黄精都是炮制过的，所以煎之前要先浸泡半个小时。熬的时候，等煮开后，用文火再煎半个小时，滤渣，加入干姜粉50克，桂心粉20克，黄精膏就制成了。如果觉得口感不太好，可以稍放点蜂蜜，放到冰箱冷存，每天早晚各吃一两勺。
　　我们不要认为只有男性才有阳痿、早泄，其实女性也有阴冷，即宫冷或性冷淡。患有这种疾病的人，一年四季都会四肢冰冷。因此，每次碰到四肢冰冷的病人时，我都会主动询问她有没有这方面的疾病。要是她点头承认，我就教她自制“阴阳调和膏”。
　　一些女性朋友刚开始喝时，会出现面部脱皮现象，她们还以为是对这药过敏。我说这没问题，调和阴阳时，就会“旧貌换新颜”。服了一段时间之后，这些朋友脸部白里透红，四肢也不凉了，全身的经脉和气血也得到了温煦和滋润。