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随着科学技术的不断发展，通过技术手段对平时的生活状态进行监测已经俨然成为了人们对生活质量追求的一部分。可穿戴技术作为一项能够检测人体活动以及表面肌电特征的工作，在体育项目中应用可穿戴技术具有十分重要的意义。针对于以上这一点，本文主要从运动项目中人体的肌电变化特征出发，对可穿戴技术在体育项目中的应用进行了分析与探讨，以期能够为今后的可穿戴技术发展作出必要的保障。