10个“简易长寿法”

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人类对延缓衰老可谓孜玫以求。但是,除了“管住嘴”、“迈开腿”等众所周知的长寿方法以外,人们往往难以找到既简便易行,又确有实效的长寿方法。近日,英国的《每日邮报》撰文提出了操作性较强的10个简易长寿法,这些长寿法是:
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