【摘 要】
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我们通常所说的核心力量指的是身体的核心部位的爆发力,青少年排球运动员的一些动作技能需要核心力量的支持,因此,核心力量对于青少年排球运动员技术的发挥有着非常重要的作
【机 构】
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宿迁市体育运动学校 江苏 223800
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我们通常所说的核心力量指的是身体的核心部位的爆发力,青少年排球运动员的一些动作技能需要核心力量的支持,因此,核心力量对于青少年排球运动员技术的发挥有着非常重要的作用.本文主要根据青少年的生长规律以及特点,深入探讨了如何利用核心力量来提高排球运动员扣球技术的稳定性以及增加发球的成功率.
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