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问:什么是体育保健? 答:在人类与疾病和衰老做斗争的历史长河中,人们积累了丰富多彩的健身方法。体育保健是指通过自我运动锻炼,达到增强体质、推迟衰老,防病延年的一种有效的保健方法。体育保健的方法多种多样,但通常可分为两大类:
体育保健知识问答
【摘 要】
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问:什么是体育保健? 答:在人类与疾病和衰老做斗争的历史长河中,人们积累了丰富多彩的健身方法。体育保健是指通过自我运动锻炼,达到增强体质、推迟衰老,防病延年的一种有效
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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1992年4期
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