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羽毛球是一项激烈的隔网运动,需要各种快速突然的动作来完成,对专项身体素质有相当高的要求。在羽毛球运动过程中,如果没有好的身体素质,特别是符合羽毛球运动的专项身体素质,很容易引起运动损伤,对身体产生负面的影响。本文就核心力量训练对羽毛球专项身体素质的影响进行了概述。
核心力量训练对羽毛球专项身体素质的影响
【摘 要】
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羽毛球是一项激烈的隔网运动,需要各种快速突然的动作来完成,对专项身体素质有相当高的要求。在羽毛球运动过程中,如果没有好的身体素质,特别是符合羽毛球运动的专项身体素质
【机 构】
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山西传媒学院,山西大学体育学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2019年01期
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