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在跳跃项目训练过程中，一些优秀运动员在一般性身体素质包括绝对力量没有提高的情况下，依靠高度发展的专项能力依然保持和创造了优异的运动成绩。本文在借鉴前人成果的基础上，从跳远专项力量的特征出发，探讨跳远运动员专项力量的训练方法及训练中应注意的事项，力图为跳远运动员的专项力量训练提供参考。
跳远专项力量训练探析
【摘 要】
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在跳跃项目训练过程中，一些优秀运动员在一般性身体素质包括绝对力量没有提高的情况下，依靠高度发展的专项能力依然保持和创造了优异的运动成绩。本文在借鉴前人成果的基础上，从
【机 构】
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唐山市体育运动学校,河北 唐山,063000
【出 处】
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文理导航（下旬）
【发表日期】
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2016年7期
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