论文部分内容阅读
郑善武先生
中华传统太极拳的忠实推动者与传承者。机缘巧合之下,他与太极拳结下了深厚情缘,期间,他结识了许多志同道合的拳友,开阔了眼界,收获了健康的体魄,练就了平和的心态,也真正体会了“事能知足心常乐,人到无求品自高”的含义。十五年来,他德艺双馨,不但在两岸四地的各大太极赛事中频获殊荣,更创建了善武太极学会,用心授拳,将陈式太极正脈传承。
结缘:从“老人拳”到拳不离手
没接触过太极拳的人,都感觉太极拳的步调很慢,动作很轻,这跟年轻人快节奏的生活一点都不搭调,因而许多人认为这是“老人拳”。多年前,郑善武先生也是如此认为,但是一次机缘巧合,他改观了。
“有一天,我在公园里散步,看到一群人穿着统一的太极服在练习太极拳。他们在悠扬的轻音乐中缓缓地舒展、开合,招式如春蚕吐丝,绵绵不断,身姿如白鹤骏马,飘逸潇洒,猛然间,我被太极拳深深地吸引住了。”郑善武先生回忆起当年的那一幕,距离现在已15年了。
对太极拳产生了浓厚的兴趣後,郑善武先生开始拜师学艺,成为了香港太极知名人物——香港陈式太极拳总会主席、陈正雷大师入室弟子陈国华师傅门下,悉心学习太极,为陈式太极拳第十三代传人。
“太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,对陶冶人的情操,调节机体平衡,增强人的体质有着特殊的功效。”郑善武先生笑着说,真正学习了太极拳以後,才知道太极拳的招式虽说看上去很缓很慢,动作轻柔,但实质上饱含力量,是一门外柔内刚、动静合一、阴阳结合的内家拳,有其独特的运动特点和风格。
每天,郑善武先生都坚持练习太极拳,已到了拳不离手的地步了。前不久,他进行了身体检查,其中一项肌肉检测显示,其肌肉年龄为45岁,这令他喜笑颜开,要知道,他今年都已经有64岁了。“这都是长年练习太极的结果。太极不但可以健身也能修心。如今,相比以往,我更加从容不迫,能以更加平和的心态对待身边的人和事。”
收穫:频获殊荣,他陶醉其中
在学习太极拳的过程中,郑善武先生将自己喜欢武术的爱好发挥到最高境界,他不断挑战自己,验证自己的实力,获得了国际一级武术师、中国武术一级裁判、中国武术一级教练、中国武术协会段位制六段等,一本本各式各样的证书,以证实他在武术中的不懈追求。
然而,郑善武先生平日里所参与的赛事而得的奖盃、奖牌、奖章更是多达几十项,过往十几年,他参加了大大小小许多赛事,一些获奖经历令其记忆犹新。
就拿新近获的奖来说吧。2016年,是由香港康乐及文化事务署主办、香港太极总会协辦的先进运动会,个人赛参与人数近三百,队际赛共有三十八支团队参加。在个人赛中,郑善武先生一举拿下了太极剑组别的冠军,令大家都大呼意外,纷纷恭贺他获得佳绩。“那时我参赛,竟然打败了一连三届冠军的对手,那位太极剑师傅亦功夫了得,在业界颇有名望,能险胜他真是十分幸运。”这次赢得冠军,郑善武先生称之为意外的惊喜,从中亦享受太极所带来的满足感。
还有一次,郑善武先生随香港太极拳代表团参加在台湾举办的世界太极拳精英赛。此事赛事,他以优美流畅的动作,典雅大方的造型,征服了当场的裁判,再一次站在了领奖台上。“由於是国际性质的大型赛事,就连领奖时的仪式都非常正式。当天,我们这些获奖者站在颁奖台,就像站在奥运会上的颁奖台一样,随着音乐响起,举止端庄的礼仪小姐捧着奖盃来到我们面前,由颁奖者一一为我们颁发。”颁奖过後,现场响起了经久不息的掌声和欢呼声,“那一刻的气氛特别神圣,令我对武术再一次有了深刻认识,亦希望自己能更好地传递‘永不言败、永不畏惧、永不放棄’的崇武尚德精神。”
每一次获奖,郑善武先生都视为自己通往更远的武术之路的台阶,他携手更多太极拳友人不断推动,谋求将太极拳发扬光大。
使命:推动太极,他正脈传承
近些年,为了更好地弘扬太极拳郑善武先生创建了善武太极学会,当前在其努力之下吸纳了一批渴望学习中华武术的爱好者。
练习过程中,无论哪一个动作都要注意保持“心静”“体鬆”这一基本要领,“心静、体鬆是太极拳运动特点所决定的最基本要求。心静是指思想集中,全神贯注,专心打拳;体鬆是指身体各部位保持运动中的自然不要有不必要的紧张,鬆靜合一方能达到最好的练习状态。”郑善武先生指出练习太极的过程中可以领悟出许多做人的道理。练习太极慢即是快,做人做事也是如此,否则欲速则不达。
在教授过程中,郑善武先生注重因人而異,“初练太极拳,要先学筑基功夫,练好武术基本功。站桩、踢腿、盘架子,静功、动功,调息功……当然,也要讲究因人而異。一些学生在一些动作上已练习得很好,就可以帮他改进练习的招式,量身订制一套更适合他的拳术。”招式的不断变化,亦让每个学生能更快地掌握要领,寻得一套适合其练习的太极拳,从中增加学习的乐趣,不断提升武艺。
众所周知,“工展小姐”选举均是香港历届工展会的重头节目。一次,一位準备参选的“工展小姐”找到郑善武先生,希望学习一套太极拳。了解过以後,郑善武先生依照这位学员的功底,为其订制了一套“太极扇子舞”,仅教授了十个小时,这位学员就能得其要领,很好地将整套“太极扇子舞”表演出来,以此为个人才艺表演,在当年的“工展小姐”选举中惊艳亮相,顺利地取得了“才藝小姐” 大獎。真可谓是“技压群芳,巾帼不让须眉。”对此,郑善武先生也十分高兴。
如今,常跟随郑善武先生学习的学员约有二十多位,而他本身亦是兼职教授,不过他希望将来能花更多时间在太极教学之中。
在郑善武先生的名字中,“善武”两个字似乎事先预示了他与太极拳之前割捨不断的联繫。在实际生活中,郑善武先生以传授正脈陈式拳而努力,他潛心而为,将太极发扬光大,演绎了武术的真谛。
中华传统太极拳的忠实推动者与传承者。机缘巧合之下,他与太极拳结下了深厚情缘,期间,他结识了许多志同道合的拳友,开阔了眼界,收获了健康的体魄,练就了平和的心态,也真正体会了“事能知足心常乐,人到无求品自高”的含义。十五年来,他德艺双馨,不但在两岸四地的各大太极赛事中频获殊荣,更创建了善武太极学会,用心授拳,将陈式太极正脈传承。
结缘:从“老人拳”到拳不离手
没接触过太极拳的人,都感觉太极拳的步调很慢,动作很轻,这跟年轻人快节奏的生活一点都不搭调,因而许多人认为这是“老人拳”。多年前,郑善武先生也是如此认为,但是一次机缘巧合,他改观了。
“有一天,我在公园里散步,看到一群人穿着统一的太极服在练习太极拳。他们在悠扬的轻音乐中缓缓地舒展、开合,招式如春蚕吐丝,绵绵不断,身姿如白鹤骏马,飘逸潇洒,猛然间,我被太极拳深深地吸引住了。”郑善武先生回忆起当年的那一幕,距离现在已15年了。
对太极拳产生了浓厚的兴趣後,郑善武先生开始拜师学艺,成为了香港太极知名人物——香港陈式太极拳总会主席、陈正雷大师入室弟子陈国华师傅门下,悉心学习太极,为陈式太极拳第十三代传人。
“太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,对陶冶人的情操,调节机体平衡,增强人的体质有着特殊的功效。”郑善武先生笑着说,真正学习了太极拳以後,才知道太极拳的招式虽说看上去很缓很慢,动作轻柔,但实质上饱含力量,是一门外柔内刚、动静合一、阴阳结合的内家拳,有其独特的运动特点和风格。
每天,郑善武先生都坚持练习太极拳,已到了拳不离手的地步了。前不久,他进行了身体检查,其中一项肌肉检测显示,其肌肉年龄为45岁,这令他喜笑颜开,要知道,他今年都已经有64岁了。“这都是长年练习太极的结果。太极不但可以健身也能修心。如今,相比以往,我更加从容不迫,能以更加平和的心态对待身边的人和事。”
收穫:频获殊荣,他陶醉其中
在学习太极拳的过程中,郑善武先生将自己喜欢武术的爱好发挥到最高境界,他不断挑战自己,验证自己的实力,获得了国际一级武术师、中国武术一级裁判、中国武术一级教练、中国武术协会段位制六段等,一本本各式各样的证书,以证实他在武术中的不懈追求。
然而,郑善武先生平日里所参与的赛事而得的奖盃、奖牌、奖章更是多达几十项,过往十几年,他参加了大大小小许多赛事,一些获奖经历令其记忆犹新。
就拿新近获的奖来说吧。2016年,是由香港康乐及文化事务署主办、香港太极总会协辦的先进运动会,个人赛参与人数近三百,队际赛共有三十八支团队参加。在个人赛中,郑善武先生一举拿下了太极剑组别的冠军,令大家都大呼意外,纷纷恭贺他获得佳绩。“那时我参赛,竟然打败了一连三届冠军的对手,那位太极剑师傅亦功夫了得,在业界颇有名望,能险胜他真是十分幸运。”这次赢得冠军,郑善武先生称之为意外的惊喜,从中亦享受太极所带来的满足感。
还有一次,郑善武先生随香港太极拳代表团参加在台湾举办的世界太极拳精英赛。此事赛事,他以优美流畅的动作,典雅大方的造型,征服了当场的裁判,再一次站在了领奖台上。“由於是国际性质的大型赛事,就连领奖时的仪式都非常正式。当天,我们这些获奖者站在颁奖台,就像站在奥运会上的颁奖台一样,随着音乐响起,举止端庄的礼仪小姐捧着奖盃来到我们面前,由颁奖者一一为我们颁发。”颁奖过後,现场响起了经久不息的掌声和欢呼声,“那一刻的气氛特别神圣,令我对武术再一次有了深刻认识,亦希望自己能更好地传递‘永不言败、永不畏惧、永不放棄’的崇武尚德精神。”
每一次获奖,郑善武先生都视为自己通往更远的武术之路的台阶,他携手更多太极拳友人不断推动,谋求将太极拳发扬光大。
使命:推动太极,他正脈传承
近些年,为了更好地弘扬太极拳郑善武先生创建了善武太极学会,当前在其努力之下吸纳了一批渴望学习中华武术的爱好者。
练习过程中,无论哪一个动作都要注意保持“心静”“体鬆”这一基本要领,“心静、体鬆是太极拳运动特点所决定的最基本要求。心静是指思想集中,全神贯注,专心打拳;体鬆是指身体各部位保持运动中的自然不要有不必要的紧张,鬆靜合一方能达到最好的练习状态。”郑善武先生指出练习太极的过程中可以领悟出许多做人的道理。练习太极慢即是快,做人做事也是如此,否则欲速则不达。
在教授过程中,郑善武先生注重因人而異,“初练太极拳,要先学筑基功夫,练好武术基本功。站桩、踢腿、盘架子,静功、动功,调息功……当然,也要讲究因人而異。一些学生在一些动作上已练习得很好,就可以帮他改进练习的招式,量身订制一套更适合他的拳术。”招式的不断变化,亦让每个学生能更快地掌握要领,寻得一套适合其练习的太极拳,从中增加学习的乐趣,不断提升武艺。
众所周知,“工展小姐”选举均是香港历届工展会的重头节目。一次,一位準备参选的“工展小姐”找到郑善武先生,希望学习一套太极拳。了解过以後,郑善武先生依照这位学员的功底,为其订制了一套“太极扇子舞”,仅教授了十个小时,这位学员就能得其要领,很好地将整套“太极扇子舞”表演出来,以此为个人才艺表演,在当年的“工展小姐”选举中惊艳亮相,顺利地取得了“才藝小姐” 大獎。真可谓是“技压群芳,巾帼不让须眉。”对此,郑善武先生也十分高兴。
如今,常跟随郑善武先生学习的学员约有二十多位,而他本身亦是兼职教授,不过他希望将来能花更多时间在太极教学之中。
在郑善武先生的名字中,“善武”两个字似乎事先预示了他与太极拳之前割捨不断的联繫。在实际生活中,郑善武先生以传授正脈陈式拳而努力,他潛心而为,将太极发扬光大,演绎了武术的真谛。