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【摘 要】力学对许多高中学生来讲是学习物理的“拦路虎”，而力学在整个高中物理内容中又起着至关重要的作用，力学学习的好坏将直接影响学生后续电功与能的转化、电磁学等的学习。因此，本文将探讨与力学有关的知识和如何帮助学生打好力学基础。
【关键词】高中物理 力学 物理教学
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.08.126
高中物理是一门十分重要的学科，它将直接影响学生的高考成绩，决定学生是否能够接受更高等的教育。而力学是学好物理的基础，力学将影响学生整个物理知识体系的构造，对培养学生的物理思维和习惯十分关键。下文就是本人通过物理教学总结出来的一些教学心得。
一、新课改对学习力学的要求
新课改倡导“培养学生基本能力的同时，应促进学生自主学习，让学生积极参与，乐于探究，勇于实验，勤于思考。”可以看出，为了进一步跟进新课改的要求，高中物理教师的教学理念也需要转变，要从单一的课堂教学转换成丰富的教学活动，为了实现新课改的要求，需要广大高中物理教师和学生的共同努力。
二、力学教材的知识结构
高中物理中有关力学的教材编写本着由简到易，循序渐进的原则。主要分为三部分：静力学、运动学、动力学，其中重点内容是牛顿运动定律、动能定理和动量定理。
教师应该紧跟教材节奏，为学生奠定好力学基础。比如在教学过程中，首先需要给学生讲述什么叫力，力的要素，力的图示。其次介绍三种基本力：重力、弹力、摩擦力。然后介绍力的合成与分解，最后介绍分析力的基本方法：隔离法和整体法。力学内容环环相扣，任何一环节的疏漏都将影响学生后续的学习。
三、现如今力学教学出现的问题
现如今的力学教学中有一个很大的问题就是教师给学生的起点过高，在讲授有关知识时，点到为止，忽略了基础知识的教学。有些学生本身对物理学习就有一定的心理阴影，教学跨度太大，学生很容易就跟不上教学节奏。针对这种情况，教师应该加强对学生基础物理知识的教学，有意识的降低教学门槛，帮助学生成功跨过初中物理到高中物理的门槛。譬如在教师在讲完力的分析后，马上进入下一步的学习，强行给学生注入静力学、动力平衡问题，这样跨度太大，学生很难充分理解。
依我之见，高中物理的教学仍存在许多问题，教师应该善于归纳与总结，将教学过程中出现的灵感、困难、思考等记录下来，时常反省并与其他物理教师进行沟通与交流，为进一步提高教学质量不断努力。
四、物理教学的方法策略
（一）培养学生对力学的学习兴趣
首先，物理实验可以帮助学生培养对学习力学的兴趣。物理是一门科学，可以通过许多物理实验进行证明。比如在弹力与弹簧伸长时，实验原理是在弹簧下方悬挂钩码时弹簧会伸长，平衡时弹簧所受的弹力与钩码的重力相等，弹簧的长度可以用刻度尺直接量出，伸长量为弹簧北拉长后的长度减去弹簧原本的长度，于是可以通过这种方法测出弹力与伸长量之间的关系。这个实验并不复杂，可以让学生亲自做实验感受，学生可以通过动手感受物理的魅力，从而增强对物理力学的学习兴趣
然后，回顾物理历史。物理学的发展经历了较为漫长的过程，主要分为物理学萌芽时期、经典物理学时期和现代物理学时期这三个发展阶段，在物理学的萌芽时期，没有系统性的物理知识体系，人们通过观察自然现象，做简单的物理实验，逐渐总结出物理规律。例如，我国宋代沈括在《梦溪笔谈》中的声共振实验和利用天然磁石进行人工磁化的实验，以及赵友钦在《革象新书》中的大型光学实验等就是典型的事例。在经典物理学时期，资本主义的产生，文艺复兴活动的开始解放了人们的思想，牛顿力学体系的建立标志着走向近代物理学时代，整个物理学体系逐步变得丰富起来。现在，已经是现代物理学时期，物理学开始被运用到生活的方方面面，如原子能、半导体、计算机，航天事业也得到较快发展等。以讲故事的形式描述物理历史，是具有一定趣味性的，学生可以通过这些趣味性的物理故事增加对物理的了解，这也是增强学习物理兴趣的好办法。
最后，活跃课堂气氛。活跃的课堂气氛可以帮助提高课堂效率，吸引学生注意力，活跃气氛的方式多样，如增加讨论环节、观看视频资料、增加游戏环节等等。
（二）培养学生使用物理语言的习惯
高中物理是一门有规律性的科学，有其专属的物理语言。物理语言的不规范使用，将直接影响学生对物理知识的理解和物理思维的形成，在考试过程中，如果不使用正确的物理语言，也会有相应的扣分，直接影响学生考试成绩。但是一个习惯并不是一朝一夕就能建成的，因此，需要教师在日常教学中逐步渗入，应该先规范自身的物理语言使用情况，再指出学生出现的问题，从而培养学生使用物理语言的习惯。比如说，教师在板书教学物体的受力分析时，首先得画出受力物体，然后根据不同方向受的力以箭头的方式画出，若有力的具体数字，则需要在箭头处上方标出。不同力的表达方式也不同，比如G表示重力，f表示摩擦力，F表示弹力，F′表示弹力的一种反作用力等等，教师不能因为自己已经很熟悉相关内容就省略某部分教学内容。使用这样规范性的物理语言，会使得解题思路变得更加清晰，进一步帮助学生成功解出每一道题目。
（三）培养学生的解题办法和解题技巧
物理题目可以千变万化，但是万变不离其宗，只要抓住核心，就能举一反三。在教学过程中，教师应该帮助学生掌握一定的解题办法和解题技巧，让其具有一定的物理思维，从而获得举一反三的能力，在今后遇到类似题目时，不会因此而慌了阵脚。比如在解决力学问题时，首先做的就是对目标物体进行受力分析，遇到几个物体堆积在一块时，采取的办法一般是先整体后隔离，这样学生在遇到大多数多个物体在一起分析受力后，都能够保持一个较清晰地逻辑思路。
（四）对所学内容进行总结
前面已经提到过，高中物理知识环环相扣，联系紧密。因此，在学习每章甚至是每节内容后，教师都应该组织学生对所学内容进行总结，分析与前面所学知识之间的联系，同时复习与巩固前面的知识，这样可以为学生的进一步学习打下坚实的基础。
在新課改的要求下，教师不仅是课堂上的知识的传授者，教师还要充分发挥学生学习潜力，帮助学生克服“物理难”这种心理障碍，让学生能够在最大程度上自主探究、学习物理知识，实现教学理念的转化。高中物理新课改对教师来说也是一个挑战，教师需要进一步提升其专业素养，在教好学生的前提下和学生共同进步。
【关键词】高中物理 力学 物理教学
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.08.126
高中物理是一门十分重要的学科，它将直接影响学生的高考成绩，决定学生是否能够接受更高等的教育。而力学是学好物理的基础，力学将影响学生整个物理知识体系的构造，对培养学生的物理思维和习惯十分关键。下文就是本人通过物理教学总结出来的一些教学心得。
一、新课改对学习力学的要求
新课改倡导“培养学生基本能力的同时，应促进学生自主学习，让学生积极参与，乐于探究，勇于实验，勤于思考。”可以看出，为了进一步跟进新课改的要求，高中物理教师的教学理念也需要转变，要从单一的课堂教学转换成丰富的教学活动，为了实现新课改的要求，需要广大高中物理教师和学生的共同努力。
二、力学教材的知识结构
高中物理中有关力学的教材编写本着由简到易，循序渐进的原则。主要分为三部分：静力学、运动学、动力学，其中重点内容是牛顿运动定律、动能定理和动量定理。
教师应该紧跟教材节奏，为学生奠定好力学基础。比如在教学过程中，首先需要给学生讲述什么叫力，力的要素，力的图示。其次介绍三种基本力：重力、弹力、摩擦力。然后介绍力的合成与分解，最后介绍分析力的基本方法：隔离法和整体法。力学内容环环相扣，任何一环节的疏漏都将影响学生后续的学习。
三、现如今力学教学出现的问题
现如今的力学教学中有一个很大的问题就是教师给学生的起点过高，在讲授有关知识时，点到为止，忽略了基础知识的教学。有些学生本身对物理学习就有一定的心理阴影，教学跨度太大，学生很容易就跟不上教学节奏。针对这种情况，教师应该加强对学生基础物理知识的教学，有意识的降低教学门槛，帮助学生成功跨过初中物理到高中物理的门槛。譬如在教师在讲完力的分析后，马上进入下一步的学习，强行给学生注入静力学、动力平衡问题，这样跨度太大，学生很难充分理解。
依我之见，高中物理的教学仍存在许多问题，教师应该善于归纳与总结，将教学过程中出现的灵感、困难、思考等记录下来，时常反省并与其他物理教师进行沟通与交流，为进一步提高教学质量不断努力。
四、物理教学的方法策略
（一）培养学生对力学的学习兴趣
首先，物理实验可以帮助学生培养对学习力学的兴趣。物理是一门科学，可以通过许多物理实验进行证明。比如在弹力与弹簧伸长时，实验原理是在弹簧下方悬挂钩码时弹簧会伸长，平衡时弹簧所受的弹力与钩码的重力相等，弹簧的长度可以用刻度尺直接量出，伸长量为弹簧北拉长后的长度减去弹簧原本的长度，于是可以通过这种方法测出弹力与伸长量之间的关系。这个实验并不复杂，可以让学生亲自做实验感受，学生可以通过动手感受物理的魅力，从而增强对物理力学的学习兴趣
然后，回顾物理历史。物理学的发展经历了较为漫长的过程，主要分为物理学萌芽时期、经典物理学时期和现代物理学时期这三个发展阶段，在物理学的萌芽时期，没有系统性的物理知识体系，人们通过观察自然现象，做简单的物理实验，逐渐总结出物理规律。例如，我国宋代沈括在《梦溪笔谈》中的声共振实验和利用天然磁石进行人工磁化的实验，以及赵友钦在《革象新书》中的大型光学实验等就是典型的事例。在经典物理学时期，资本主义的产生，文艺复兴活动的开始解放了人们的思想，牛顿力学体系的建立标志着走向近代物理学时代，整个物理学体系逐步变得丰富起来。现在，已经是现代物理学时期，物理学开始被运用到生活的方方面面，如原子能、半导体、计算机，航天事业也得到较快发展等。以讲故事的形式描述物理历史，是具有一定趣味性的，学生可以通过这些趣味性的物理故事增加对物理的了解，这也是增强学习物理兴趣的好办法。
最后，活跃课堂气氛。活跃的课堂气氛可以帮助提高课堂效率，吸引学生注意力，活跃气氛的方式多样，如增加讨论环节、观看视频资料、增加游戏环节等等。
（二）培养学生使用物理语言的习惯
高中物理是一门有规律性的科学，有其专属的物理语言。物理语言的不规范使用，将直接影响学生对物理知识的理解和物理思维的形成，在考试过程中，如果不使用正确的物理语言，也会有相应的扣分，直接影响学生考试成绩。但是一个习惯并不是一朝一夕就能建成的，因此，需要教师在日常教学中逐步渗入，应该先规范自身的物理语言使用情况，再指出学生出现的问题，从而培养学生使用物理语言的习惯。比如说，教师在板书教学物体的受力分析时，首先得画出受力物体，然后根据不同方向受的力以箭头的方式画出，若有力的具体数字，则需要在箭头处上方标出。不同力的表达方式也不同，比如G表示重力，f表示摩擦力，F表示弹力，F′表示弹力的一种反作用力等等，教师不能因为自己已经很熟悉相关内容就省略某部分教学内容。使用这样规范性的物理语言，会使得解题思路变得更加清晰，进一步帮助学生成功解出每一道题目。
（三）培养学生的解题办法和解题技巧
物理题目可以千变万化，但是万变不离其宗，只要抓住核心，就能举一反三。在教学过程中，教师应该帮助学生掌握一定的解题办法和解题技巧，让其具有一定的物理思维，从而获得举一反三的能力，在今后遇到类似题目时，不会因此而慌了阵脚。比如在解决力学问题时，首先做的就是对目标物体进行受力分析，遇到几个物体堆积在一块时，采取的办法一般是先整体后隔离，这样学生在遇到大多数多个物体在一起分析受力后，都能够保持一个较清晰地逻辑思路。
（四）对所学内容进行总结
前面已经提到过，高中物理知识环环相扣，联系紧密。因此，在学习每章甚至是每节内容后，教师都应该组织学生对所学内容进行总结，分析与前面所学知识之间的联系，同时复习与巩固前面的知识，这样可以为学生的进一步学习打下坚实的基础。
在新課改的要求下，教师不仅是课堂上的知识的传授者，教师还要充分发挥学生学习潜力，帮助学生克服“物理难”这种心理障碍，让学生能够在最大程度上自主探究、学习物理知识，实现教学理念的转化。高中物理新课改对教师来说也是一个挑战，教师需要进一步提升其专业素养，在教好学生的前提下和学生共同进步。