【摘 要】
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跨理论模型通过评估分析行为改变者的意愿及需求,并为之提供有针对性的行为支持技术,从而帮助改变者建立健康行为。主要内容有变化阶段、变化过程、自我效能、决策平衡。变化
【基金项目】
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2015年苏州市科技计划项目产业技术创新专项(民生科技)项目,项目编号:SS201509
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跨理论模型通过评估分析行为改变者的意愿及需求,并为之提供有针对性的行为支持技术,从而帮助改变者建立健康行为。主要内容有变化阶段、变化过程、自我效能、决策平衡。变化阶段是跨理论模型的核心结构,反映出人们在行为改变过程中从意愿到行动的动态变化,为健康教育提供框架及评估方法。变化过程则为制定健康教育内容提供指南。自我效能及决策平衡贯穿于整个变化阶段及过程中,对行为改变有一定的预测作用。近年来,基于跨理论模型的健康教育已被广泛应用于个体及群体的生活方式健康教育中,但其效果仍需进一步论证。
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