让高血压低头(之五)第五讲:膳食中的一二三四五(上)

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璧:《健康享受每一天》讲到今天这一讲,要开始真正的精神享受了,洪教授要给我们讲怎么样合理地去吃。洪教授,中国有句话说“民以食为天”,其实就是“民以吃为天”,但吃的不同所造成的后天身体状况也不同。
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