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在1973年南京举行的全国田径比赛中我国当时短跑名将余维立，参加了400米跑的决赛。他当时的项目是100米和200米，成绩分别是10秒2和20秒8。400米跑是偶然机会参加比赛，结果那些专门从事400米，400米栏的选手都败在他的手下，第二名以后的成绩在48秒以外，而余维立却以47秒3的绝对优势打破了当时48秒5的全国纪录，并取得了该项的第一名，难道说400米，400米栏选手没有他的速度耐力好？然而他却战胜了400米选手，他靠的是强有力的快跑能力，速度耐力是维持最大速度的能力或最低限度减少速度的能力。速度