为了适应现代社会及环境的发展变化，脑力劳动代替体力劳动，在世界范围内正形成一种新的体育观——终身体育。这种体育观认为，终身体育是未来人生存、发展、健身锻炼的根本途径。无论是实现人个体的终身锻炼，还是群体化锻炼，都离不开学校这个社会的基本单位的奠基和中介作用。因而本文在追踪现代锻炼思想发展的步伐和分析我国家庭体育教育现状的基础上，侧重探讨如何提高职业学校学生的终身体育意识。
　　
　　一、 培养学生对运动参与的欲望和满足感
　　
　　学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计才能让学生参与体育活动并从中获得快乐，使学生有更大的优势从中乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就会把文化课和专业课的压力在体育课中释放，这就是我们体育教师在设计这一环节时有必要加强的一面。比如，每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受了体育，那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
　　
　　二、 培养学生自我锻炼的能力
　　
　　培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为，应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极地锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这会对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
　　
　　三、 教学方法的多元化
　　
　　体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多，如发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运、亚运知识、北京奥运村进展情况等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生从被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的提高，使他们从小喜欢体育，受益于体育。
　　
　　四、 教师素质的自我提高
　　
　　作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面，他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。但是面对无数的学生 ，每个学生各有各的兴趣和爱好。学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等一系列问题。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程才能得心应手，赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。
　　总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会“一技之长”，养成与掌握终身体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化的，它不仅为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
　　（河南省煤炭高级技工学校）