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［摘要］文章以广西机电职业技术学院的在校生为研究对象，采用文献资料、问卷调查和教学统计等方法，结合学校的实际情况，从学校现有的场地、师资出发，通过对学校体育课程专项教学的探索与研究，激发了学生体育锻炼的热情，促使学生在身心愉快的学习环境中得到多方面、多层次提高，从而促进学生身心健康发展。
［关键词］体育课程专项教学改革
［作者简介］郑彩莲（1970- ），女，广西容县人，广西机电职业技术学院讲师，研究方向为体育教学。（广西南宁530007）
［中图分类号］G712［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）05-0128-02
一般来说，体育课程专项教学改革能充分发挥学生的主动性，能最大程度地展示学生的特长，使学生在快乐、轻松的氛围中自由发挥自身的特长，享受活动的乐趣，充分体验在体育课活动中掌握和提高运动技术带来的快乐。再进一步来看，体育课程专项教学改革还能促进学校体育、社会体育、终身体育三者的和谐发展与互相接轨。为此，我们结合广西机电职业技术学院体育课程教学的实际，从多方面进行了体育课程专项教学改革。
一、问卷调查及统计分析
我们以广西机电职业技术学院2004级39个教学班共3056名学生为研究对象，共发放了调查问卷3056份，其中回收2816份，回收率为92.1%。通过对调查的分析统计发现，学生的兴趣倾向普遍是球类运动及活动性、游戏性项目，其中球类运动占56%、健美操占35%、武术占5%、太极拳占2%，大多数学生对田径运动普遍不感兴趣，田径运动仅占2%。根据学生在体育课中非主动学习的心态和“心理防卫”行为，以及我们对学生运动兴趣倾向调查的反馈信息，我们决定改变以往“一年级普修、二年级选项”的传统教学模式，从新生入学后就开始自选运动项目，把自选课程的教学与健身活动紧密结合起来，促进学生身心全面发展，并确定了体育自选课程的健康性、基础性和科学性等教学原则。
二、体育课程专项教学改革的课程体系
我们在认真研究学生体育心理的基础上，确定自选课程各专项项目，发动全体教师参与体育自选课程教学大纲的编写和制订自选课程的授课教学计划。为完成教学任务，我们把师资力量的配备和场地设施，以及各项相关的工作纳入体育教研室的体育课程教学改革的目标管理，充分调动教师的教学积极性，全员参与体育课程专项教学改革。
1.课程性质。开展体育课程专项教学改革的目标是增强学生体质，促进学生身心健康和提高学生体育素养；体育训练能促进人的身心和谐发展，是一种能把思想品德教育、科学文化教育、生活与技能教育寓于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径之一。
2.课程目标。体育专项课程目标有基本目标和发展目标两个方面。基本目标一般分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。为实现课程的基本目标，我们在体育课教学中要加强对理论和实践课程的时间分配并进行合理的安排，正确处理好五个领域的独有性和兼容性之间的关系，在总课时不变的情况下，优先保证课程基本目标的实现。同时，要求教师充分利用课堂教学加强学生终身体育观念的建立，为完成课程的发展目标打下一个良好的基础。我们制定的发展目标主要安排在课后实现：一是学生能把在体育课堂中所学到的体育理论知识和运动技能熟练地运用到健身运动中，形成良好的体育锻炼习惯；二是组织各种单项运动比赛，以提高学生参与运动的兴趣和集体主义精神，使学生在具有挑战性的环境中表现出勇敢、顽强的意志品质。
3.课程内容与教学方法。课程内容改革以体育选修课为主，为学生提供较大的选择空间，遵循学生的身心发展规律和兴趣爱好，使学生主动参加锻炼，从而达到课程的目标。教学方法充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，倡导开放式、探究式教学，努力提高学生的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。要求每一位教师能够胜任2～3门专项自选课教学工作。体育课程教学目标要求学生“至少掌握一种终身受益的锻炼身体的方法”。因此，自选球运动项目（包括篮球、足球和排球）的人数自然增多。学生们可以进行自主性的选择，这样便可以充分调动他们体育学习的积极性，彻底改变过去“枯燥乏味”的“心理防卫”局面。
三、体育课程专项教学改革的实施方法
在体育课程专项教学改革过程中，针对学校体育教学的现状，我们主要采取以下三种具体的实施办法：
1.打破原有的系别、班级建制，重新组合上课。在教师的指导下，学生自主选择课程内容、任课教师、上课时间。具体做法是：对同一时间上体育课的班级根据师资和场地器材的具体情况，由体育教研室设定专项课程内容（篮球、足球、排球、健美操四个项目），由学生自主选择课程内容进行学习；由体育教研室根据学生选项报名情况，按四个专项组班上课。关于让学生自主选择上课时间还有待等条件成熟之后才逐步开始实施。
2.把校运动队及部分有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。把运动队赛前一个月的训练纳入专项教学内容中，主要完成各专项科目的基础知识和基础技能训练，专业训练时间按比赛规定进行训练。
3.把各单项学生体育协会组建成专项体育运动队。目前，广西机电职业技术学院有武术协会、健美操协会、篮球协会、排球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、棋类协会等众多协会，每个协会每周进行两次训练。由学工处、团委负责日常管理，体育教研室提供训练指导。
四、体育课程专项教学改革的成果
经过多方的努力，我们实施的体育课程专项教学改革取得了较好的成效。具体的改革成果表现在以下四个方面：
1.有利于学生养成良好的健身习惯。首先要让学生明白体育具有教育、健身和娱乐等多重属性，学校体育课程教学的基本任务是促进学生的身心健康。学校体育要配合德育、智育、劳动技能和心理素质教育而共同开展。通过有计划、有目标、有组织地传授体育锻炼知识与技能，促使学生养成良好的自我锻炼习惯，促进学生成为身心健康的高素质人才。
2.有利于学生树立终身体育的理念。当今社会是终身教育的社会，高校体育教学改革须把握时代脉搏，更新教学观念，树立终身体育的教育思想。体育专项教学强调“以人为本”，运用“引导式”“指导式”“启发式”“发现法”等教学方法，让学生始终处在积极、宽松、和谐的学习环境中。在给学生以“鱼”的同时授之于“渔”，从而为学生奠定自我学习、自我发展的基础。同时，还应该教会学生科学地选择终身体育的内容，制订自我锻炼计划，以提高自我健身和自我评价的能力。确立以健身为主的终身体育锻炼模式，将会使学生终身受益。
3.有利于促进学生身心健康发展。学生身心素质的提高，必须牢固地建立在学生群体健康发展的基础上。因此，要面向全体学生进行健康教育，我们严格地执行教学大纲和自选专项课程教学计划，强调任课教师高质量地完成占课程总学时23%以上的身体素质锻炼与训练。通过自选课教学改革，大大激发了学生的学习热情，出现了生动、活泼的教学局面，学生身体素质的达标率也得到了显著提高。
4.有利于发现体育人才，提高运动成绩。在体育专项教学中，每个学生能最大程度地发挥自己的体育天赋和运动特长，为学校营建各单项运动队提供了大批后备人才。因此，广西机电职业技术学院组建参加广西大学生运动会均取得优异成绩。例如，2005年参加广西第五届大学生运动会的球类比赛，获得了足球队第2名、排球队第3名、女子篮球队第5名、男子篮球队第7名等优秀成绩。2006年参加广西大学生运动会的田径比赛，获得了个人项目7项第一名、团体总分第4名的好成绩，并且打破10多项学校原有纪录。体育课程专项教学改革之后，自觉参加锻炼身体的同学日益增多，体育成绩的优秀率、良好率有大幅度提高。
今后，我们要更加合理地利用现代教育技术进行教学，做好体育设备保养和管理工作。同时，加大体育科研力度，申请科研项目。年轻教师要有开展科研的紧迫感，不断提高科研素质，利用计算机、网络等进行广泛的交流，掌握最新的体育科研信息，并服务于体育教学改革的实践。总之，我们应该以增强全体学生的身心健康为目标，不断完善教学管理水平、提高教师素质，为体育教学工作做出应有的贡献。
［参考文献］
［1］王则珊.终身体育［M］.北京：北京体育学院出版社，1994.
［2］素文.高校体育课程设置的改革构想［J］.体育学刊，2002（1）.
［3］周向，王欢.普通高校体育师资队伍建设探讨［J］.体育学刊，2002（1）.
［5］许德顺.体育教学与学生创新能力的培养［J］.体育学刊，2002（6）.
［关键词］体育课程专项教学改革
［作者简介］郑彩莲（1970- ），女，广西容县人，广西机电职业技术学院讲师，研究方向为体育教学。（广西南宁530007）
［中图分类号］G712［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）05-0128-02
一般来说，体育课程专项教学改革能充分发挥学生的主动性，能最大程度地展示学生的特长，使学生在快乐、轻松的氛围中自由发挥自身的特长，享受活动的乐趣，充分体验在体育课活动中掌握和提高运动技术带来的快乐。再进一步来看，体育课程专项教学改革还能促进学校体育、社会体育、终身体育三者的和谐发展与互相接轨。为此，我们结合广西机电职业技术学院体育课程教学的实际，从多方面进行了体育课程专项教学改革。
一、问卷调查及统计分析
我们以广西机电职业技术学院2004级39个教学班共3056名学生为研究对象，共发放了调查问卷3056份，其中回收2816份，回收率为92.1%。通过对调查的分析统计发现，学生的兴趣倾向普遍是球类运动及活动性、游戏性项目，其中球类运动占56%、健美操占35%、武术占5%、太极拳占2%，大多数学生对田径运动普遍不感兴趣，田径运动仅占2%。根据学生在体育课中非主动学习的心态和“心理防卫”行为，以及我们对学生运动兴趣倾向调查的反馈信息，我们决定改变以往“一年级普修、二年级选项”的传统教学模式，从新生入学后就开始自选运动项目，把自选课程的教学与健身活动紧密结合起来，促进学生身心全面发展，并确定了体育自选课程的健康性、基础性和科学性等教学原则。
二、体育课程专项教学改革的课程体系
我们在认真研究学生体育心理的基础上，确定自选课程各专项项目，发动全体教师参与体育自选课程教学大纲的编写和制订自选课程的授课教学计划。为完成教学任务，我们把师资力量的配备和场地设施，以及各项相关的工作纳入体育教研室的体育课程教学改革的目标管理，充分调动教师的教学积极性，全员参与体育课程专项教学改革。
1.课程性质。开展体育课程专项教学改革的目标是增强学生体质，促进学生身心健康和提高学生体育素养；体育训练能促进人的身心和谐发展，是一种能把思想品德教育、科学文化教育、生活与技能教育寓于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径之一。
2.课程目标。体育专项课程目标有基本目标和发展目标两个方面。基本目标一般分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。为实现课程的基本目标，我们在体育课教学中要加强对理论和实践课程的时间分配并进行合理的安排，正确处理好五个领域的独有性和兼容性之间的关系，在总课时不变的情况下，优先保证课程基本目标的实现。同时，要求教师充分利用课堂教学加强学生终身体育观念的建立，为完成课程的发展目标打下一个良好的基础。我们制定的发展目标主要安排在课后实现：一是学生能把在体育课堂中所学到的体育理论知识和运动技能熟练地运用到健身运动中，形成良好的体育锻炼习惯；二是组织各种单项运动比赛，以提高学生参与运动的兴趣和集体主义精神，使学生在具有挑战性的环境中表现出勇敢、顽强的意志品质。
3.课程内容与教学方法。课程内容改革以体育选修课为主，为学生提供较大的选择空间，遵循学生的身心发展规律和兴趣爱好，使学生主动参加锻炼，从而达到课程的目标。教学方法充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，倡导开放式、探究式教学，努力提高学生的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。要求每一位教师能够胜任2～3门专项自选课教学工作。体育课程教学目标要求学生“至少掌握一种终身受益的锻炼身体的方法”。因此，自选球运动项目（包括篮球、足球和排球）的人数自然增多。学生们可以进行自主性的选择，这样便可以充分调动他们体育学习的积极性，彻底改变过去“枯燥乏味”的“心理防卫”局面。
三、体育课程专项教学改革的实施方法
在体育课程专项教学改革过程中，针对学校体育教学的现状，我们主要采取以下三种具体的实施办法：
1.打破原有的系别、班级建制，重新组合上课。在教师的指导下，学生自主选择课程内容、任课教师、上课时间。具体做法是：对同一时间上体育课的班级根据师资和场地器材的具体情况，由体育教研室设定专项课程内容（篮球、足球、排球、健美操四个项目），由学生自主选择课程内容进行学习；由体育教研室根据学生选项报名情况，按四个专项组班上课。关于让学生自主选择上课时间还有待等条件成熟之后才逐步开始实施。
2.把校运动队及部分有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。把运动队赛前一个月的训练纳入专项教学内容中，主要完成各专项科目的基础知识和基础技能训练，专业训练时间按比赛规定进行训练。
3.把各单项学生体育协会组建成专项体育运动队。目前，广西机电职业技术学院有武术协会、健美操协会、篮球协会、排球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、棋类协会等众多协会，每个协会每周进行两次训练。由学工处、团委负责日常管理，体育教研室提供训练指导。
四、体育课程专项教学改革的成果
经过多方的努力，我们实施的体育课程专项教学改革取得了较好的成效。具体的改革成果表现在以下四个方面：
1.有利于学生养成良好的健身习惯。首先要让学生明白体育具有教育、健身和娱乐等多重属性，学校体育课程教学的基本任务是促进学生的身心健康。学校体育要配合德育、智育、劳动技能和心理素质教育而共同开展。通过有计划、有目标、有组织地传授体育锻炼知识与技能，促使学生养成良好的自我锻炼习惯，促进学生成为身心健康的高素质人才。
2.有利于学生树立终身体育的理念。当今社会是终身教育的社会，高校体育教学改革须把握时代脉搏，更新教学观念，树立终身体育的教育思想。体育专项教学强调“以人为本”，运用“引导式”“指导式”“启发式”“发现法”等教学方法，让学生始终处在积极、宽松、和谐的学习环境中。在给学生以“鱼”的同时授之于“渔”，从而为学生奠定自我学习、自我发展的基础。同时，还应该教会学生科学地选择终身体育的内容，制订自我锻炼计划，以提高自我健身和自我评价的能力。确立以健身为主的终身体育锻炼模式，将会使学生终身受益。
3.有利于促进学生身心健康发展。学生身心素质的提高，必须牢固地建立在学生群体健康发展的基础上。因此，要面向全体学生进行健康教育，我们严格地执行教学大纲和自选专项课程教学计划，强调任课教师高质量地完成占课程总学时23%以上的身体素质锻炼与训练。通过自选课教学改革，大大激发了学生的学习热情，出现了生动、活泼的教学局面，学生身体素质的达标率也得到了显著提高。
4.有利于发现体育人才，提高运动成绩。在体育专项教学中，每个学生能最大程度地发挥自己的体育天赋和运动特长，为学校营建各单项运动队提供了大批后备人才。因此，广西机电职业技术学院组建参加广西大学生运动会均取得优异成绩。例如，2005年参加广西第五届大学生运动会的球类比赛，获得了足球队第2名、排球队第3名、女子篮球队第5名、男子篮球队第7名等优秀成绩。2006年参加广西大学生运动会的田径比赛，获得了个人项目7项第一名、团体总分第4名的好成绩，并且打破10多项学校原有纪录。体育课程专项教学改革之后，自觉参加锻炼身体的同学日益增多，体育成绩的优秀率、良好率有大幅度提高。
今后，我们要更加合理地利用现代教育技术进行教学，做好体育设备保养和管理工作。同时，加大体育科研力度，申请科研项目。年轻教师要有开展科研的紧迫感，不断提高科研素质，利用计算机、网络等进行广泛的交流，掌握最新的体育科研信息，并服务于体育教学改革的实践。总之，我们应该以增强全体学生的身心健康为目标，不断完善教学管理水平、提高教师素质，为体育教学工作做出应有的贡献。
［参考文献］
［1］王则珊.终身体育［M］.北京：北京体育学院出版社，1994.
［2］素文.高校体育课程设置的改革构想［J］.体育学刊，2002（1）.
［3］周向，王欢.普通高校体育师资队伍建设探讨［J］.体育学刊，2002（1）.
［5］许德顺.体育教学与学生创新能力的培养［J］.体育学刊，2002（6）.