【摘 要】
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随着社会的发展和进步,社会对综合型的高素质技术人才需求越来越高,中职学校正是培养这一类人才的主要教育基地。由于技术型的工作要求有一个很好的身体素质或者体能,所以中
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随着社会的发展和进步,社会对综合型的高素质技术人才需求越来越高,中职学校正是培养这一类人才的主要教育基地。由于技术型的工作要求有一个很好的身体素质或者体能,所以中职学校对于中职学生的体育教育和体能训练显得尤为重要。现在大部分学校对于体育教育重视不够,学生的体育实践教育被忽视,更无法去实施一个系统的体能训练,因此中职学生体能训练的原则与方法十分重要。文章主要从学生的体质健康测试以及学生工作后还能继续保持运动的方面入手,探索中职学生体能训练的原则与方法,从而实现终身体育的目标。
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