饮食也有“生物钟”

来源 :百姓生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aykp0512
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
水果:早饭前和下午吃最好早餐前10分钟:此时吃水果可增进维生素的吸收,水果中的果酸也可起到开胃的作用。很多人不爱吃早餐,用水果来开胃很不错。适合餐前吃的水果,最好是酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。但有胃病的人,不宜在这个时段吃水果。 Fruits: eat breakfast before breakfast and the best 10 minutes before breakfast: eat fruits at this time can enhance the absorption of vitamins, fruit acid can also play an appetizing effect. Many people do not like breakfast, appetizing with fruit is very good. Suitable for eating fruits before meals, it is best not too acidic, not astringent astringent, such as apples, pears, bananas, grapes and so on. However, people who have stomach problems, should not eat fruit at this time.
其他文献
建立了适合我国社会主义特色的知识产权体系我国是一个发展中社会主义国家,对加强知识中权保护十分重视。1980年3月,我国加入世界知识产权组织;1982年8月23日国务院颁市实施《中
所有的孩子都会惹父母生气,这是孩子了解哪些是行为界线以及当他超越行为界线时,父母会怎样对待的一个途径。一岁的孩子就会通过做惹父母生气的事情来获得这种经验。孩子正
语文是学生九年义务教学中的基础学科之一,是学习其他学科的基础,是学生进行相互间交流的语言工具。小学时期,学生的形象思维能力主要受到家长和老师的影响,传统教学模式使学
1孟子是有现代价值的,无论我对他有多少批判,但对于他提出的“民为贵、君为轻”“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫”这两条是绝对顶礼膜拜的,这两条原则不仅
教学中,常有学生质疑,教师解惑的现象。如何回答学生的提问呢?下面五种是常见的。 第一,直接了当地回答,即学生问什么,教师就答什么。这种一语道破,和盘托出的优点是一针见血
在迅速变化和发展的信息时代,专利文献变得比以往任何时候都重要.到1991年3月19日,美国专利与商标局共批准500万件专利.在美国近200年的历史中,专利与商标局共批准了400万件
哈尔滨铁路局管辖地处祖国东北边陲,线路和站区遍布黑龙江省、内蒙与吉林省,东径117度至130度。冬季一月份日均气温-30~-17℃。冬至日太阳高度角15°~22°。按照一般规定日间
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
庆庆搬来三块大积木:一块三角形的,两块长方形的。庆庆把积木搭起来,造了这样一座房子:见(图1) “小猫,快来看新房子呀!”庆庆喊着。“我来了!”小猫嗵的一下,从窗台上跳了
谈信息技术标准化赵瑛军(湖北省信息标准化研究所)信息技术标准化是在信息技术的开发、研制、应用、管理工作中,通过制订、修定、贯彻和实施各种信息技术标准的活动,以达到信息技