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健康街舞是一种有益身心的有氧活动,这种舞蹈没有很强的专业性,也不需要很高的身体条件要求,所有学生都可以轻松完成的舞蹈,跟着节奏做运动,既可以完成了强身健体,有益身心的教改要求,又可以放松学生紧张的学习心态,达到了高校体育教育的教学目标。结合健康街舞的基本要求,激起学生的运动热情,把健康街舞有机的融入到大学高校体育教程中。