《方圆》：如何成为一名优秀的检察官，你有什么经验分享给大家？
　　李光林：“坚持”两字非常重要。每当在办案中遇到难题，我都会告诉自己要坚持把每一个问题吃准、吃透，最终啃下了一些难办的案子，对我来说也收获颇多。
　　我觉得这种坚持让我既能登高望远，也能脚踏实地，没有温水煮青蛙一般地躺平在自己的一亩三分地内。所谓的努力，不是为了要超过别人，而是你要给自己一个交代。基于实力赢得的尊重，永远比基于道义赢得的尊重更可靠，比修炼业务更难的是修心。
　　如果想要成为备受尊重的检察官，首先你得成为值得被尊重的检察官，这来源于你平凡办案过程中一点一滴的努力。不是井里没水，是你挖得不够深，不是成功来得太慢，是你放弃得太快。所以成功不是靠奇迹，而是靠自己一步步坚持走下来所形成的轨迹。
　　《方圆》：你说检察官尤其是年轻检察官应拒绝“躺平”，要主动加压，为什么这样说呢？
　　李光林：你看我头发就知道了。我孩子总跟我说，爸爸你不能再这样掉头发了，以后会变成“光头强”的。但目前来看也没什么更好的解决办法，因为一个人成长过程中越是有压力，就越能让你迸发潜能。
　　有一段时间我们办一个大案，办公室囤了整整三箱方便面，我带着助理加班加了三个月，最后案件办完，方便面也被清空了。其实我很感谢这种有压力的日子，就像跨过山河大海，人生感悟与境界也不一样了。
　　我在西南政法大学和西南大学讲课的时候，也常和学生们说，大家玩过《超级玛丽》吗？就像玩游戏一样，每次闯过一个大boss之后，你的能力值才能提升。
　　我觉得人的成长过程中是必须有压力的，年轻人特别是年轻的检察人，不管是检察官还是行政人员，检察人的尊重是靠自己干出来的。如果每天的工作都“躺平”了，谁会尊重你呢？谁会尊重一个躺着的人？
　　“躺平”是万万不能的，内卷也不能代替奋斗。当你发现过去的自己比较愚蠢时，恭喜你，说明你还在成长;反之，觉得自己过去很不错的时候，就需要反省自己的现状了。人生最大的贵人是努力的自己，而最大的机会是自己的能力，与其躺着，还不如趁着年轻拼一把。
　　《方圆》：从办案新手到全国十佳公诉人，你对办案初衷的认识有什么变化？
　　李光林：从2007年进入检察机关后，我一直工作在刑事检察第一线。14年来，从一名检察新兵成长为全国十佳公诉人，从书面审查的“偏科生”蜕变为法律工作的“多面手”，检察事业带给我成长，也让我变得成熟。
　　随着办案经历的丰富，我也越来越能够认识到办案不仅要“明辨是非、定分止争”，更要“息诉罢访、案结事了”，还要“促进管理、创新治理”。我们在办案时，不仅要守住合法的底线，更要充分运用法治思維、法治方式，才能提供优质的检察产品，达成最为有效的结果。

　　《方圆》：你说话真是金句频出，你觉得优秀的口才是如何养成的？
　　李光林：应该是我比较注重收集整理吧。我电脑里存储了许多大学时期参加辩论活动的视频和录音资料。每次在辩论比赛之前，我会把一些法律名言和格言记录到一个小本子上，有空就看看。有人问我写这些有什么用，我觉得是“养兵千日，用兵一时”。
　　我还有一个习惯是进行笔记分类，对于一些比较重要的笔记，我会分很多板块，比如一部分是政治理论，一部分是涉案企业合规，还有检察前沿问题等。
　　另外，我在学习时，会用各种彩色笔在书本上勾勾画画，做一些笔记。比如红色代表特别重要的知识点，绿色代表可以略过的内容。用不同颜色来标记它们的重要程度，这样有助于提升我的记忆能力。
　　除了日常的锻炼和积累，我老婆可以说是我变成最佳辩手背后最大的功臣。因为我们都是学法律的，所以在专业和生活上其实经常有可以辩论的话题，但我永远辩不过她，这一直督促我不断学习进步。当然，这也是我们重庆非常优良的传统，我们不是怕老婆，而是尊重老婆。
　　《方圆》：工作之余，你有什么兴趣爱好吗？
　　李光林：工作就是我最大的兴趣爱好。很多人认为工作无趣，那是因为他们没有把工作做得有趣。就像我之前讲过被害人妻子认错凶手的案子，其实我可以不管那些，单把案件审查起诉工作做好就行，但我还是觉得，不仅要干好本职工作，还要把别人的疑问解决好，把工作做到极致。
　　空闲时间我也会刷刷短视频，看看流行电视剧。《豪杰春香》是我看过的唯一一部韩剧，里面有检察官的故事。我还看过《甄嬛传》，里面有一些剧情我觉得比较有意思。我记得第76集有一个“滴血验亲”的场面，这部分内容很精彩，让我联想到刑事诉讼工作中交叉询问的典型运用。后来在大学里讲课的时候，我还专门讲了这一集的一些情节，比如甄嬛在被证人污蔑时提出人身上有伤这一点，就涉嫌刑讯逼供，取证不合法，后来甄嬛又说“滴血验亲”的水被污染了，说明这条证据也不能采用，从而一一否定了所有指控的事实。有时候在看电视剧时发现一些法律问题，也挺有意思的。