【摘 要】
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我今年83岁，家住无锡滨湖区荷《新村。年轻时，我有个坏习惯，每次刚运动完大汗淋漓的时候，就用冷水冲凉，还把冷毛巾披在肩上。40岁以后，我的关节炎、肩周炎、头疼等等相继开始发作了
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我今年83岁，家住无锡滨湖区荷《新村。年轻时，我有个坏习惯，每次刚运动完大汗淋漓的时候，就用冷水冲凉，还把冷毛巾披在肩上。40岁以后，我的关节炎、肩周炎、头疼等等相继开始发作了，痛苦不堪。到了50岁左右的时候，我的身体状况很不好，患有关节炎、肩周炎、头痛等大大小小7种病，以至于肩关节周围的肌肉、韧带等软组织出现了粘连，而这种情况仅仅靠药物治疗，效果是不理想的。
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