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入春以后,天气逐渐回暖,万物复苏.春天是一年的开始,也是健身的好季节.外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情.到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是其他室外运动项目,都会比在室内健身有更大的收获.
4项户外运动超级适合春季
【摘 要】
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入春以后,天气逐渐回暖,万物复苏.春天是一年的开始,也是健身的好季节.外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情.到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2017年5期
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