冬天要吃“黑”——三款黑色杂粮创意料理,助您强体御寒

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12月,又逢隆冬来.据预测,这个冬季将格外寒冷,因此用食补养生方法以抵御严寒,减少生病,已成为众人的不二选择.中医认为,冬季对应五脏中的肾,而在五色中的黑色独入肾经,所以黑色食物适合冬季食用,可养生补肾.在杂粮中,有黑芝麻、黑豆、黑玉米等黑色食物.本期“健康煮张”为您推荐三款黑色杂粮创意料理,助您在寒冬中强体御寒.
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3~11岁儿童:rn低龄儿童,非疫苗过敏仍可接种rn随着疫情的蔓延、病毒的变异,儿童感染率逐渐增高,在感染的整体人群中所占的比例也在逐渐增高.从世界卫生组织的统计数据看,感染率从年初的1.0%上升到了8.7%.随着儿童感染病例的增加,儿童患者可能成为重要的传染源.相对来说,低龄的孩子戴口罩、保持手卫生的自觉性比成人要低,而学校的聚集程度相对更高,所以一旦发生病例,传播可能会更快更强.
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