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黑色的打底是我用身体量过来的，
白色的云彩是我用手指数过来的。
陡峭的山崖我像爬梯子一样攀上，
平坦的草原我像读经书一样掀过。
……
我缺少那些磕长头的朝圣者三步一叩、五体投地的虔敬，甚至一路上都在抱怨山高路远。平均一天十二个小时以上的车程，从拉萨到昌都，走了七天。没有走过西藏的人，你如何知道天地之高远？她有多么美，就有多么忧伤;有多少洁净，就有多少孤独;有多少冰肌雪骨，就有多少苦寒荒凉。冰雪荒凉的世界让人明心见性，——我的眼睛被装满了，我的心却被清空了。我想记录经历的一切，一切却又无从说起。它的开示来自你陡然间的警醒。
同行中的一个人说他来过西藏数次，一次都未看见过南迦巴瓦峰。我算是幸运者，十年前第一次进藏，曾经清楚地看见她的真容，却并不惊讶她的高贵绮丽。这一次我们从山下的公路上穿过，一车的人正在遗憾着山中缭绕的云雾，回眸之间却窥见半天中出现一点点洁白无瑕的峰头，半拢云袖半遮面，恍然间明白了为什么她会被称作“羞女峰”。原来她的美更应该衬托在云遮雾罩、似有若无之间。
到拉萨的第一天便结识了一个叫刘萱的奇女子。她写诗，给自己取了一个笔名叫雪域萱歌。萱歌很美，但她的美是那种知性而又有点沧桑的清秀之美。她已经不再年轻，北京人，原在国务院新闻办工作，是个局级干部。2004年、2010年两次援藏。2013年援藏结束，她不顾家人的反对和朋友的规劝，毅然将工作关系调至西藏，任自治区政府副秘书长、新闻发言人。如今她已过了退休年龄，却仍然长期生活在西藏。该有怎样的深情厚谊，才能将自己全部奉献给一片土地？在她面前我突然觉得自己所谓的空，竟是何等的满！我又与她隔着怎样的心理距离！我总是悄悄地窥看她，直发，素颜，穿深铜色暗纹斜襟藏式上衣，配牛仔裤，踩着一双短靴。看起来都不合适，一切却又如此合适。她的美是需要耐着性子打量的，是一种忧郁的安详，是一种沉静的热烈。我替她设想了一万种理由，可那只是我的设想而已。我在尘世洇染太久，无论如何都不能掰扯清真正的无用之用。她热爱西藏，不需要任何条件，她化身成为这里的一片云、一汪水、一块石头。西藏有多神秘、有多少绮丽多少壮美，可否在“萱歌们”的热爱里找到答案？其实，答案是如此简单，只是需要我们直视而已。爱是需要勇气的，我们大多数人一生都不能遭遇生死之爱，难道不是因为我们自己缺乏勇气？我生性固执，不肯被驯服，我甚至在很多年里觉得自己有着藏羚羊的野性。其实，那不过是一种狭隘、是一种自私、是一种计较之后的安逸。我们或许没有真正得到过，但我们不得不承认，我们从不肯真正付出。这个女子的前半生或许和我们一样不堪打量，但有一天，她遇见了这座高原而突然开释。于是，这片土地成就了她，她也用自己的生命之爱回报着这片土地。
不禁想起让我在深夜恸哭的凯伦·布里克森的《走出非洲》。与其说它是一部爱情小说，不如说是一个女人的史诗。想想凯伦遇到丹尼斯后写的那句话：“在绝望之后……”在古老而原始的土地上，动物不会被驯服，热爱自由的人也不会，但爱会驯服灵魂。“你并非你所拥有。”你是你自己。当凯伦失去情爱，舍弃了给予她身份的丈夫，舍弃了家园和其他一切，却得到了她自己。
“萱歌们”的高原就是凯伦的非洲，她们在这里找到了自己，以及生命的全部意义。
很多人以为去过拉萨就是到过西藏，不曾在高原上行走能算完成高原之行吗？昌都人说，你若来了西藏，一定得到昌都走一趟。
雪山、森林、草原、山峦、天空、雄鹰、落日、寺庙、村庄……有些地方你从未去过，却觉得自己曾经见过。真的有前世今生之轮回吗？自拉萨去昌都的一路，我们翻越了海拔四千多米的雪山。在茶马古道上仰望，在古长城上徘徊，在然乌湖的观景台上聚餐，在七十二拐天路上驰行。走入古冰川，相见千年古盐田。那一路，在观景台上恰逢雪山崩塌，雪瀑缤纷，气象万千。那一路，我们在多拉神山上驻足，傍晚的山边突然挂起彩虹，世界瞬间被点亮。幸福就是这样不期而遇。
昌都，我第一次知道这个茶马古道的重镇竟然是香格里拉的核心区，我心中的净土。是否如歌词里描述的那样：“没有痛苦，没有忧伤，是神仙居住的地方”？有浅薄者说，要在西藏寻找一次“艳遇”。他们哪里懂得，在西藏的每一刻都是“艳遇”，而且是那种刻骨铭心的生死之恋。你已经没有了分别心，人与人、人与物、物与物，诸相非相，一得万得。可不就是神仙居住的地方！
在昌都，在被当地百姓称为“神女峰”的达美拥雪山脚下，我们品尝到了藏地葡萄酒。此酒是用达美拥雪山的雪水灌溉的葡萄酿出的，冠以雪山之名。广告词上写着：“达美拥——離太阳最近的葡萄酒”。它还有一个好听的名字：“西藏的波尔多”。相传十八世纪中叶，法国传教士来到西藏芒康盐井传教，带来了葡萄种子和“波尔多”酿酒技术。天山雪水、洁净的环境、天然的气候风云际会，成就此佳酿。小小的酒杯中，似乎能品味到藏文化和法兰西文化巧妙融合之后的厚重。
盐井的天主教堂是西藏地区唯一的天主教堂，虽几经修缮，骨子里的情怀还在，日常的世俗里隐藏着饱经风霜的神圣和庄严。在伸手可以触摸到太阳的高地上，不，是在半天之间，倚一片云彩伴酒，仙子一样微微地醺着，真的被“西藏波尔多”纯正的味道和细腻的口感征服了。
万物的起始，必先抱持一个坚定的信念方得圆满。想必种葡萄有种葡萄的信念，酿酒有酿酒的信念。而有关唐卡的信念，因为意蕴万方更是让人浮想联翩。唐卡被形象地称为“流动的壁画”。相传两千多年前，生活在青藏高原上的藏族人开始修心观想，但那时没有足够的寺庙，于是就有了在洞窟里闭关修行的传统。由于西藏部分地区天气恶劣，不宜在同一地长期居留，需要经常迁徙。但人们带不走留在墙体上的壁画，于是，他们便把菩萨佛像画在布上带走，这即是早期的唐卡，一种新的艺术形式由此衍生。藏族人的历史、政治、文化、传说、民俗、天文历算、医药、地理和社会生活等各方面，都集中在一张张唐卡中，称其为藏地的百科全书一点也不为过。从公元七世纪有文字记载至今，唐卡已经有一千三百多年的历史。
唐卡丰富的色彩是普通绘画根本不能相提并论的，画一幅好的唐卡至少需要三十种以上颜色，它的配色层次十分繁复细腻，在观者眼中变化无穷。唐卡的色彩既是形式，也是内容，其本身就是藏地的历史人文和环境的投射，它关乎藏族人的历史传承、文化传递、宗教信仰以及对自然山水的敬畏。因为敬畏，唐卡的绘画颜料非同一般，多采用松石、玛瑙、珊瑚、金、银、珍珠、朱砂、琉璃等贵重的宝石矿物原料，因此它的珍贵既是精神的，也是物质的，更是艺术的。
到昌都旅行，对人们最大的诱惑是拜谒唐卡的故乡、西藏最重要的唐卡三大流派之一的藏东噶玛嘎孜画派，它就发源于昌都的嘎玛乡。据说画师画一幅唐卡要像修行一样耐得住寂寞，需要相当漫长的过程。用几个月的时间磕长头，是对神的顶礼膜拜。用几年的时间描摹一幅唐卡，更是一心向佛的一种信念。我们走过画师身旁，亲历一眼神奇的绘画过程，虽然并不能真正进入那种大隐隐于市的忘我境界，但轻轻触摸一下承载着生命真谛的圣洁之物，是不是也能感受到高原艺术家们心中的慈悲和安详？
一趟漫长的西藏之旅，像唐僧西天取经历经九九八十一难一样。我们行走在高原，也遭遇了暴风雪、泥石流、雪山坍塌，可回首看来，这些经历肯定会成为我们生命中最美好的事物。
我感动着我的感动，对西藏的体悟只能化在心里。很多时候、很多东西无以言说。
那天，在昌都，我们醉了。不醉酒，无以面对高原。那个深情的夜晚，我终是被一首诗所震撼：
极目相接之处，
让风引领随意远行，
或者有一段歌声如约而至，
漂浮于头顶停留的云端。
关于西藏，一路陪伴我们的吉米平阶，这个谦和的著名的藏族作家，用他的诗歌《纳木娜尼的传说》给了我一个最好的回答：
因为你的降临，
天与地会在某处连接，
有了神秘沟通的唯一通道。
责任编辑：索朗卓嘎
白色的云彩是我用手指数过来的。
陡峭的山崖我像爬梯子一样攀上，
平坦的草原我像读经书一样掀过。
……
我缺少那些磕长头的朝圣者三步一叩、五体投地的虔敬，甚至一路上都在抱怨山高路远。平均一天十二个小时以上的车程，从拉萨到昌都，走了七天。没有走过西藏的人，你如何知道天地之高远？她有多么美，就有多么忧伤;有多少洁净，就有多少孤独;有多少冰肌雪骨，就有多少苦寒荒凉。冰雪荒凉的世界让人明心见性，——我的眼睛被装满了，我的心却被清空了。我想记录经历的一切，一切却又无从说起。它的开示来自你陡然间的警醒。
同行中的一个人说他来过西藏数次，一次都未看见过南迦巴瓦峰。我算是幸运者，十年前第一次进藏，曾经清楚地看见她的真容，却并不惊讶她的高贵绮丽。这一次我们从山下的公路上穿过，一车的人正在遗憾着山中缭绕的云雾，回眸之间却窥见半天中出现一点点洁白无瑕的峰头，半拢云袖半遮面，恍然间明白了为什么她会被称作“羞女峰”。原来她的美更应该衬托在云遮雾罩、似有若无之间。
到拉萨的第一天便结识了一个叫刘萱的奇女子。她写诗，给自己取了一个笔名叫雪域萱歌。萱歌很美，但她的美是那种知性而又有点沧桑的清秀之美。她已经不再年轻，北京人，原在国务院新闻办工作，是个局级干部。2004年、2010年两次援藏。2013年援藏结束，她不顾家人的反对和朋友的规劝，毅然将工作关系调至西藏，任自治区政府副秘书长、新闻发言人。如今她已过了退休年龄，却仍然长期生活在西藏。该有怎样的深情厚谊，才能将自己全部奉献给一片土地？在她面前我突然觉得自己所谓的空，竟是何等的满！我又与她隔着怎样的心理距离！我总是悄悄地窥看她，直发，素颜，穿深铜色暗纹斜襟藏式上衣，配牛仔裤，踩着一双短靴。看起来都不合适，一切却又如此合适。她的美是需要耐着性子打量的，是一种忧郁的安详，是一种沉静的热烈。我替她设想了一万种理由，可那只是我的设想而已。我在尘世洇染太久，无论如何都不能掰扯清真正的无用之用。她热爱西藏，不需要任何条件，她化身成为这里的一片云、一汪水、一块石头。西藏有多神秘、有多少绮丽多少壮美，可否在“萱歌们”的热爱里找到答案？其实，答案是如此简单，只是需要我们直视而已。爱是需要勇气的，我们大多数人一生都不能遭遇生死之爱，难道不是因为我们自己缺乏勇气？我生性固执，不肯被驯服，我甚至在很多年里觉得自己有着藏羚羊的野性。其实，那不过是一种狭隘、是一种自私、是一种计较之后的安逸。我们或许没有真正得到过，但我们不得不承认，我们从不肯真正付出。这个女子的前半生或许和我们一样不堪打量，但有一天，她遇见了这座高原而突然开释。于是，这片土地成就了她，她也用自己的生命之爱回报着这片土地。
不禁想起让我在深夜恸哭的凯伦·布里克森的《走出非洲》。与其说它是一部爱情小说，不如说是一个女人的史诗。想想凯伦遇到丹尼斯后写的那句话：“在绝望之后……”在古老而原始的土地上，动物不会被驯服，热爱自由的人也不会，但爱会驯服灵魂。“你并非你所拥有。”你是你自己。当凯伦失去情爱，舍弃了给予她身份的丈夫，舍弃了家园和其他一切，却得到了她自己。
“萱歌们”的高原就是凯伦的非洲，她们在这里找到了自己，以及生命的全部意义。
很多人以为去过拉萨就是到过西藏，不曾在高原上行走能算完成高原之行吗？昌都人说，你若来了西藏，一定得到昌都走一趟。
雪山、森林、草原、山峦、天空、雄鹰、落日、寺庙、村庄……有些地方你从未去过，却觉得自己曾经见过。真的有前世今生之轮回吗？自拉萨去昌都的一路，我们翻越了海拔四千多米的雪山。在茶马古道上仰望，在古长城上徘徊，在然乌湖的观景台上聚餐，在七十二拐天路上驰行。走入古冰川，相见千年古盐田。那一路，在观景台上恰逢雪山崩塌，雪瀑缤纷，气象万千。那一路，我们在多拉神山上驻足，傍晚的山边突然挂起彩虹，世界瞬间被点亮。幸福就是这样不期而遇。
昌都，我第一次知道这个茶马古道的重镇竟然是香格里拉的核心区，我心中的净土。是否如歌词里描述的那样：“没有痛苦，没有忧伤，是神仙居住的地方”？有浅薄者说，要在西藏寻找一次“艳遇”。他们哪里懂得，在西藏的每一刻都是“艳遇”，而且是那种刻骨铭心的生死之恋。你已经没有了分别心，人与人、人与物、物与物，诸相非相，一得万得。可不就是神仙居住的地方！
在昌都，在被当地百姓称为“神女峰”的达美拥雪山脚下，我们品尝到了藏地葡萄酒。此酒是用达美拥雪山的雪水灌溉的葡萄酿出的，冠以雪山之名。广告词上写着：“达美拥——離太阳最近的葡萄酒”。它还有一个好听的名字：“西藏的波尔多”。相传十八世纪中叶，法国传教士来到西藏芒康盐井传教，带来了葡萄种子和“波尔多”酿酒技术。天山雪水、洁净的环境、天然的气候风云际会，成就此佳酿。小小的酒杯中，似乎能品味到藏文化和法兰西文化巧妙融合之后的厚重。
盐井的天主教堂是西藏地区唯一的天主教堂，虽几经修缮，骨子里的情怀还在，日常的世俗里隐藏着饱经风霜的神圣和庄严。在伸手可以触摸到太阳的高地上，不，是在半天之间，倚一片云彩伴酒，仙子一样微微地醺着，真的被“西藏波尔多”纯正的味道和细腻的口感征服了。
万物的起始，必先抱持一个坚定的信念方得圆满。想必种葡萄有种葡萄的信念，酿酒有酿酒的信念。而有关唐卡的信念，因为意蕴万方更是让人浮想联翩。唐卡被形象地称为“流动的壁画”。相传两千多年前，生活在青藏高原上的藏族人开始修心观想，但那时没有足够的寺庙，于是就有了在洞窟里闭关修行的传统。由于西藏部分地区天气恶劣，不宜在同一地长期居留，需要经常迁徙。但人们带不走留在墙体上的壁画，于是，他们便把菩萨佛像画在布上带走，这即是早期的唐卡，一种新的艺术形式由此衍生。藏族人的历史、政治、文化、传说、民俗、天文历算、医药、地理和社会生活等各方面，都集中在一张张唐卡中，称其为藏地的百科全书一点也不为过。从公元七世纪有文字记载至今，唐卡已经有一千三百多年的历史。
唐卡丰富的色彩是普通绘画根本不能相提并论的，画一幅好的唐卡至少需要三十种以上颜色，它的配色层次十分繁复细腻，在观者眼中变化无穷。唐卡的色彩既是形式，也是内容，其本身就是藏地的历史人文和环境的投射，它关乎藏族人的历史传承、文化传递、宗教信仰以及对自然山水的敬畏。因为敬畏，唐卡的绘画颜料非同一般，多采用松石、玛瑙、珊瑚、金、银、珍珠、朱砂、琉璃等贵重的宝石矿物原料，因此它的珍贵既是精神的，也是物质的，更是艺术的。
到昌都旅行，对人们最大的诱惑是拜谒唐卡的故乡、西藏最重要的唐卡三大流派之一的藏东噶玛嘎孜画派，它就发源于昌都的嘎玛乡。据说画师画一幅唐卡要像修行一样耐得住寂寞，需要相当漫长的过程。用几个月的时间磕长头，是对神的顶礼膜拜。用几年的时间描摹一幅唐卡，更是一心向佛的一种信念。我们走过画师身旁，亲历一眼神奇的绘画过程，虽然并不能真正进入那种大隐隐于市的忘我境界，但轻轻触摸一下承载着生命真谛的圣洁之物，是不是也能感受到高原艺术家们心中的慈悲和安详？
一趟漫长的西藏之旅，像唐僧西天取经历经九九八十一难一样。我们行走在高原，也遭遇了暴风雪、泥石流、雪山坍塌，可回首看来，这些经历肯定会成为我们生命中最美好的事物。
我感动着我的感动，对西藏的体悟只能化在心里。很多时候、很多东西无以言说。
那天，在昌都，我们醉了。不醉酒，无以面对高原。那个深情的夜晚，我终是被一首诗所震撼：
极目相接之处，
让风引领随意远行，
或者有一段歌声如约而至，
漂浮于头顶停留的云端。
关于西藏，一路陪伴我们的吉米平阶，这个谦和的著名的藏族作家，用他的诗歌《纳木娜尼的传说》给了我一个最好的回答：
因为你的降临，
天与地会在某处连接，
有了神秘沟通的唯一通道。
责任编辑：索朗卓嘎