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健身站是指学生所参与的有关体育的小游戏、小活动，是一项综合性体育活动，集娱乐和健身于一体，是学校体育不可或缺的重要组成部分。尤其对身心发展处于养成期、适应期的小学生，通过健身站的方式，增强学生的体质，全面提高学生的体能素质。学生通过对健身站的体验与参与，能从中发现其中的乐趣，并达到健身的目的，培养学生们团结互助、勇敢顽强、积极学习的品质。本文通过文献资料法，对 2 年级的小学生进行研究与分析。