帮助宝宝冷静下来的 各种招术

来源 :祝你幸福·最家长 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cs8613416
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  我曾在早教中心接受过培训,并且被分配一个宝宝作为重点照顾和研究对象。我被分配到的宝宝叫小J,他当时只有两岁。小J算班上年龄偏大的孩子,常常会挑战老师的底线,老师们的处理方式给了我挺多启发。
  不要一味妥协
  周二下午,小J推着一辆玩具购物车在教室里走来走去。当时可可(一位助教老师)正坐在餐桌上陪其他两位小朋友吃东西。小J推着购物车走向了可可,指着她的脚说:我想看你的脚趾。
  可可看了看小J,说:不了吧,我想穿着我的袜子,因为我的脚好冷。
  小J看着可可,很坚定地大声回答:不!
  可可非常冷静,点了点头,说:我想穿着袜子。小J立马转身,从购物车中拿出一个积木,扔向了教室,然后僵硬地站着,气鼓鼓的,没有说话。
  可可问:你是不是觉得很沮丧?小J大声喊:不!然后他又从购物车里拿出一个娃娃,扔向了教室,然后转过身看着可可,眉头紧锁。
  可可说:哇,J,除了扔玩具之外,你还能做什么?小J跳起身来大叫:不!!!然后又扔了一个玩具,脸憋得通红。可可说:这些玩具很硬,我担心你会砸到其他小朋友。如果你想扔东西,可以去找一些皮球扔。小J咚咚咚地跑去教室找到了一个大皮球,然后开始扔皮球。


  我的思考: 可可通过问“你是不是觉得很沮丧”引导小J认识他的情绪,然后跟小J耐心地解释了扔玩具有可能会伤到其他小朋友,再提出可以扔皮球的合理建议。最后可可成功地引导小J找到了一个既安全、又可以发泄生气情绪的途径。
  换作是我,明知道小J比较容易大哭大叫、发脾气,如果他要看我的脚趾,我肯定立马就脱袜子给他看了,毕竟这样更省事。
  但是后来仔细想想,可可的做法其实给了小J一个学习调节情绪的机会。如果她像我一样,因为怕麻烦而妥协,小J以后可能要花更多力气去学习自我调节。所以不要小看生活中的这些小事件。如果大人引导得好,这些都是小朋友自我成长、自我突破的好机会。
  育儿没有说明书,要随机应变
  有一个阶段,小J的挑战性行为越来越多,这引起了班主任的关注。班主任给所有助教老师群发了一封邮件:
  你们可能注意到了,小J最近有不少挑战性的行为。通过和小J的家长还有其他老师的沟通,我们认为他的这些行为是为了引起大人的注意。我们想尽量做到给小J一些正面关注,从而逐渐减少负面关注。为了更好地帮助他,我们会在接下来的一段时间里给他安排更多“一对一”的活动。
  如果你发现他在挑战你的底线,请记住,要保持坚定,并且提供给他简单清楚的提示。比如说,如果他爬到桌子上对你喊“看看我”的时候,先告诉他“你站得这么高,我很担心你会摔跤,所以我要帮你爬下来”,然后直接把他抱下来。如果他对此有意见,还没有排解掉情绪的话,你可以跟他进一步讨论。
  邮件发出后,有一次我和班主任一起陪小J上厕所,在这个过程中,他不太配合,一会儿坐在地上,一会儿不肯脱裤子,一会儿又对着老师做鬼脸。
  换作平时,班主任会跟他耐心解释一通:现在是上厕所的时间,请你脱裤子,请你坐马桶上……但根据经验总结,班主任发现小J的这些行为就是想引起我们的关注,所以解释来解释去是没有用的,只会强化他的这些负面行为。
  这次班主任没什么太大反应。等小J折腾了一会儿,他发现班主任不怎么太理他,然后他就转过来对着我嘻嘻哈哈地笑。
  这时班主任说了一句:我想提醒你,薇薇安并没有在笑哦。我赶紧补一句:嗯我没有笑。小J说:为什么你不笑呀?班主任说:因为你现在要把内裤穿上,如果你再嘻嘻哈哈的话,我只能请薇薇安出去了。小J并没有听,班主任说到做到,真的把我请出去了。我离开厕所之后,小J才能够更好地集中注意力。
  我的思考:班主任把我请出厕所的行为,其实是在排除环境中会分散小J注意力的因素。小J的种种行为,可能是在探索老师的底线。所以在这种情况下,坚持原则很重要,说出的话一定要做到。一旦小J摸清楚了老师的原则,他的探测性行为可能就会减少。
  这次经历也让我意识到,因材施教并且随机应变是很重要的。每个小朋友的性格不一样,他们的需求也会随时改变,所以我们要及时作出回应,通过调整自己的行为去帮助宝宝调整他们的行为。
  情绪的自我调节是一个内化的过程
  周一早上,小M和小J在教室里一起玩各种大大小小的管子。突然之间,小M拿起一个管子扔向小J。小J喊:我不喜欢你这样!小J站直身,两个拳头紧紧攥着。我拦下小M,跟他说:这些管子很硬的,扔小J会伤到他。这时班主任走了过来,跟小J说:你试着跟小M沟通,而没有打他,我感到很欣慰。说完就轻轻地拍了拍小J的后背。小J拿起一个管子举了起来,然后往管子里吼:啊!!!班主任说:你觉得很沮丧,所以往管子里吼,是吗?只要你觉得有帮助,你就吼吧!她静静地坐在小J旁边,温柔地拍着他的背。吼了几声后,小J的气好像消了。
  我的思考:老师的情感支持对小J来说很重要。冲突刚发生没多久,班主任就注意到了,然后很快走了过来。虽然班主任很快就介入了,但她非常冷静,也非常温柔。换作是以前,小J肯定会挥起拳头,但他现在学会先尝试用语言表达自己的态度和想法了,有进步,所以她具体描述了小J做得好的地方。
  另外,小J在没有老师提醒的情况下,自己主动找到了一个发泄情绪的方式。比起打人,小J选择了往管子里吼,这对他来说,也是自我调节情绪能力的一个提升,班主任没有拒绝他的这种发泄方式,选择陪着他,直到他冷静下来。
  小朋友的自我调节能力是一个“内化”的过程。一开始可能需要更多的外界支持,也就是大人的反复提醒和建议,但是慢慢地,他们就会内化自我调节的一些行为,大人也不再需要过多地干预了。
  在小J的成长过程中,老师们尝试过用各种小技巧帮他在发脾气的时候冷静下来。下次宝宝发脾气或者哭闹时,大家不妨试一试,说不定其中一个就特别适合你的宝宝呢:
  捏小球
  老师给小J专门准备了一个黄色的小球,捏起来非常有弹性。小J发脾气的时候,老师就让他去篮子里找自己的小球,让他捏。后来小J特别喜欢这个球,上厕所都要带着。这样的小球不一定要买现成的,自己在家拿气球和面粉就可以做。直接把适量面粉放在气球里,打上结就可以啦!
  吹蜡烛
  让宝宝伸出自己的手指,假装它们是蜡烛,深吸一口气,再缓缓吐出气。深呼吸可以有效地帮宝宝冷静下来。这招对大一点的宝宝更有效,因为18~24个月的孩子正是想象力游戏开始发展的阶段。
  蝴蝶飞
  宝宝哭闹时,你可以把两只手合起来,拼出一个小蝴蝶的样子。告诉宝宝:小蝴蝶飞啊飞,停在宝宝身上的时候,宝宝要保持安静,尽量不要动,否则吓到小蝴蝶的话,小蝴蝶就会飞走了。
  手推墙
  带着宝宝用颜料在白纸上印下他的手印,然后把这张图贴在墙上,告诉宝宝他想推人或打人时,可以去推墙。同样地,可以在地上贴宝宝的脚印,告诉他生气的时候可以去踩自己的脚印。P.S.光手光脚玩颜料本身就是很好的刺激感官发展的活动。
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