【摘 要】
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体育本身就是一种文化,是整个人类文化的一个有机组成部分。中华民族在几千年的发展历程中,创造形成了丰富多彩、独具民族特色的中国传统文化,中华传统体育文化在漫漫历史长
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体育本身就是一种文化,是整个人类文化的一个有机组成部分。中华民族在几千年的发展历程中,创造形成了丰富多彩、独具民族特色的中国传统文化,中华传统体育文化在漫漫历史长河中,在以仁义道德、伦理为核心的儒家思想为主体,兼顾道家、墨家、佛教思想的影响下,形成了身心平衡一致、道德培养、建立运动保健生活方式的传统教育理念。这种理念并不十分强调竞技运动,而把体育看作是个人修身养性的一种方式,突出的是健康价值。以这些为主要内容的体育锻炼形式和理论指导了几千年来中华民族的体育锻炼,对强壮一个东方民族起到了不容忽视的作用。客观
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