【摘 要】
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立夏一到,又是夏天了。一般人以为,一年之中最难过的日子莫过于酷热难当的夏季。持续的高温潮湿的天气,常使人心烦意乱,夜不成寐,茶饭不香,汗流浃背,头昏脑胀,难以忍受。其实
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立夏一到,又是夏天了。一般人以为,一年之中最难过的日子莫过于酷热难当的夏季。持续的高温潮湿的天气,常使人心烦意乱,夜不成寐,茶饭不香,汗流浃背,头昏脑胀,难以忍受。其实,夏季艳阳普照,地热蒸腾,天地之气交合,这种气候环境对生物的生长发育十分有利,是自然界万物繁荣,争芳斗妍的季节。人们如果能够适应夏季气候,正确调养,就可以使机体积蓄补充足够的阳气,这样既可以轻松愉快地度过盛夏,还可以为适应冬季的严寒气候做准备。重养神:天一热人就显得
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