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对教师专业发展所遭遇的阻碍,主要是核心能力难以得到提升。文章以中职物理教师视角为切入点,在对专业发展核心能力内涵进行简要叙述的基础上,结合该群体实际情况,就如何使中职物理教师核心能力得到显著提升展开了探究,得出了定期交流学习、岗位见习结合轮岗研修、积极参与项目研发等结论,希望能够给其他教师以帮助或启发。