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【正】 排球运动是一项隔网对抗的集体比赛项目,它具有高度的技巧性,严密的集体性、技术的全面性、激烈的对抗性、攻防的两重性等特点。运动员要根据比赛临场的瞬息变化,迅速改变自己的动作结构、用力大小和方向。因此它要求运动员必须具备自身良好的感觉,以及准确的判断、灵敏的反应和协调的动作。
排球运动员的灵敏柔韧训练初探
【摘 要】
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【正】 排球运动是一项隔网对抗的集体比赛项目,它具有高度的技巧性,严密的集体性、技术的全面性、激烈的对抗性、攻防的两重性等特点。运动员要根据比赛临场的瞬息变化,迅速
【出 处】
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中国体育科技
【发表日期】
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1984年11期
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