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在健美操教学的基本部分引入“递加循环法”，试图探索其教学效果以及在我国普通高校女子健美操选项课基本部分教学中广泛运用，同时为丰富和完善健美操教学方法、手段提供理论依据。其指导思想是把健美操运动特点及健身作用，而不是技术动作本身作为健美操教学的重点。并在教学中创造条件为全体学生提供展示机会，提高学生的学习兴趣，最终促进学生运动技能水平的提高，从而在教学中潜移默化地使该项运动成为大学生现在和今后锻炼身心的重要手段。