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俄罗斯教练如何用脉搏调控训练强度
俄罗斯教练如何用脉搏调控训练强度
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zqy61032526
【摘 要】
:
<正> 1 前言 2000年2月我省聘请了两位俄罗斯游泳教练员多利亚和娜塔莎,笔者有幸成为其助手。通过10个月的接触,笔者对俄罗斯的教学方法、训练理念有一个较基本的认识。在现
【作 者】
:
刘强
【机 构】
:
四川省运动技术学院游泳系
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
俄罗斯
教练
游泳
脉搏
训练强度
运动负荷
脉搏段
水上力量
动作技术
有氧耐力
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<正> 1 前言 2000年2月我省聘请了两位俄罗斯游泳教练员多利亚和娜塔莎,笔者有幸成为其助手。通过10个月的接触,笔者对俄罗斯的教学方法、训练理念有一个较基本的认识。在现今的竞技体育训练中,如何合理调控训练强度和运动负荷,并能
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