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根据1~6个月婴儿的发育特点,可以从以下几方面进行教育和训练。
首先是生活习惯的培养。
1生活要有规律。
婴儿经过了新生儿期对外界生活环境的适应,根据他的生理活动规律,形成了自身的饥、饱、醒、睡、活动、休息、哺喂、排泄的节律和秩序,这时就要在他的生活内容和顺序上给予科学的安排,形成一种合理的生活制度,培养婴儿每日有规律的生活习惯。
(1)保证婴儿有充足的睡眠时间:婴儿一昼夜睡眠时间:第1个月为20~22小时;第2~3个月为17~18小时(白天睡4次,每次15~2小时);第4~6个月为16~17小时(白天睡3次,每次2~25小时)。
(2)根据婴儿的消化规律安排哺乳时间:第1~2个月两次哺乳之间相隔3~35小时,每昼夜6~7次;第4~6个月两次哺喂之间相隔35~4小时,每昼夜共5~6次。
(3)每次觉醒后应有进行活动的时间;活动可安排在睡醒后、喂奶前,做体操及活动量大的活动;喂奶后安排活动量小的活动。每次活动持续时间:2~3个月的孩子为1~15小时,4~6个月的孩子为15~2小时。
(4)婴儿生活顺序可按睡眠后哺喂,喂哺完后活动(即睡→吃→玩)。
2培养良好的睡眠习惯。
睡眠对婴儿很重要,因为半岁以内的婴儿神经系统发育尚未十分成熟,兴奋持续时间短,容易疲劳,过度疲劳后易转入抑制状态进入睡眠。婴儿体中的每个细胞的生长都需要能量,而睡眠是一种“节能”的最好办法。睡眠时身体各部分的活动都减少了,肌肉松弛了,呼吸心率减慢了,脑组织消耗能量减少了,这时大脑皮层处于弥漫性的抑制状态,对神经系统起保护作用,能量需要重新积累,以便弥补劳损而获得新的体力和精力。况且婴儿日长夜大是在睡眠中进行的。因为人体内有一种内分泌腺体在儿童时期分泌生长激素,常在睡眠时分泌量最多。它可以促进组织蛋白质合成,加速全身各组织的生长,特别是骨骼的生长。婴儿需要有充足的睡眠才能保证正常的生长发育,所以要培养良好的睡眠习惯。
培养良好的睡眠习惯必须做到:
(1)睡眠环境要安静,减少外来的干扰,以免影响婴儿入睡。
(2)保持睡眠前婴儿的稳定情绪,以利入睡。避免婴儿过度兴奋、哭闹、发脾气,因为情绪不好难以入睡。若遇情绪不好时,父母可以低声哼唱催眠曲或播放舒缓乐曲,促使婴儿情绪稳定,获得安慰,以利入睡。
(3)培养婴儿自己入睡,不要以拍、摇、晃、抱着走等方式使他入睡,一经养成此习惯,就难以改过来。
3饮食习惯要合理、有规律。
这时期的婴儿生长发育迅速,新陈代谢旺盛,必须供给充分的营养素。但婴儿消化薄弱,胃容量小,胃壁肌肉发育还不健全。从小培养良好的饮食习惯,使婴儿进食有规律,很好地消化食物,吸收营养,才能满足身体的需要,促进生长发育。
6个月以内的婴儿主要是哺乳,要吃好、吃饱,还要消化好。让婴儿适应增加的辅助食品,愿意接受,喜欢学吃,有一个良好的开端。
(1)喂哺要根据婴儿的月龄增长调整食量和时间,要逐步实现定时定量。当母乳充足的时候,婴儿的胃肠能够形成每隔3~4小时分泌消化液的规律,因此应隔3~4小时喂一次奶。若不注意培养时间规律,总是婴儿一哭就喂奶,会因进食奶量过多而造成消化不良,不仅这种习惯不好,还会影响身体健康。
(2)养成专心吃奶的好习惯。母亲应让婴儿安静地吃奶,不受外界干扰,不要逗引孩子,也不要让婴儿边吃边玩,以免延长喂奶时间。偶尔遇到婴儿在吃奶中途停顿一会儿,那是因为吮奶很费力,需要休息片刻后再继续吃奶。
首先是生活习惯的培养。
1生活要有规律。
婴儿经过了新生儿期对外界生活环境的适应,根据他的生理活动规律,形成了自身的饥、饱、醒、睡、活动、休息、哺喂、排泄的节律和秩序,这时就要在他的生活内容和顺序上给予科学的安排,形成一种合理的生活制度,培养婴儿每日有规律的生活习惯。
(1)保证婴儿有充足的睡眠时间:婴儿一昼夜睡眠时间:第1个月为20~22小时;第2~3个月为17~18小时(白天睡4次,每次15~2小时);第4~6个月为16~17小时(白天睡3次,每次2~25小时)。
(2)根据婴儿的消化规律安排哺乳时间:第1~2个月两次哺乳之间相隔3~35小时,每昼夜6~7次;第4~6个月两次哺喂之间相隔35~4小时,每昼夜共5~6次。
(3)每次觉醒后应有进行活动的时间;活动可安排在睡醒后、喂奶前,做体操及活动量大的活动;喂奶后安排活动量小的活动。每次活动持续时间:2~3个月的孩子为1~15小时,4~6个月的孩子为15~2小时。
(4)婴儿生活顺序可按睡眠后哺喂,喂哺完后活动(即睡→吃→玩)。
2培养良好的睡眠习惯。
睡眠对婴儿很重要,因为半岁以内的婴儿神经系统发育尚未十分成熟,兴奋持续时间短,容易疲劳,过度疲劳后易转入抑制状态进入睡眠。婴儿体中的每个细胞的生长都需要能量,而睡眠是一种“节能”的最好办法。睡眠时身体各部分的活动都减少了,肌肉松弛了,呼吸心率减慢了,脑组织消耗能量减少了,这时大脑皮层处于弥漫性的抑制状态,对神经系统起保护作用,能量需要重新积累,以便弥补劳损而获得新的体力和精力。况且婴儿日长夜大是在睡眠中进行的。因为人体内有一种内分泌腺体在儿童时期分泌生长激素,常在睡眠时分泌量最多。它可以促进组织蛋白质合成,加速全身各组织的生长,特别是骨骼的生长。婴儿需要有充足的睡眠才能保证正常的生长发育,所以要培养良好的睡眠习惯。
培养良好的睡眠习惯必须做到:
(1)睡眠环境要安静,减少外来的干扰,以免影响婴儿入睡。
(2)保持睡眠前婴儿的稳定情绪,以利入睡。避免婴儿过度兴奋、哭闹、发脾气,因为情绪不好难以入睡。若遇情绪不好时,父母可以低声哼唱催眠曲或播放舒缓乐曲,促使婴儿情绪稳定,获得安慰,以利入睡。
(3)培养婴儿自己入睡,不要以拍、摇、晃、抱着走等方式使他入睡,一经养成此习惯,就难以改过来。
3饮食习惯要合理、有规律。
这时期的婴儿生长发育迅速,新陈代谢旺盛,必须供给充分的营养素。但婴儿消化薄弱,胃容量小,胃壁肌肉发育还不健全。从小培养良好的饮食习惯,使婴儿进食有规律,很好地消化食物,吸收营养,才能满足身体的需要,促进生长发育。
6个月以内的婴儿主要是哺乳,要吃好、吃饱,还要消化好。让婴儿适应增加的辅助食品,愿意接受,喜欢学吃,有一个良好的开端。
(1)喂哺要根据婴儿的月龄增长调整食量和时间,要逐步实现定时定量。当母乳充足的时候,婴儿的胃肠能够形成每隔3~4小时分泌消化液的规律,因此应隔3~4小时喂一次奶。若不注意培养时间规律,总是婴儿一哭就喂奶,会因进食奶量过多而造成消化不良,不仅这种习惯不好,还会影响身体健康。
(2)养成专心吃奶的好习惯。母亲应让婴儿安静地吃奶,不受外界干扰,不要逗引孩子,也不要让婴儿边吃边玩,以免延长喂奶时间。偶尔遇到婴儿在吃奶中途停顿一会儿,那是因为吮奶很费力,需要休息片刻后再继续吃奶。