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【摘要】 通过第50届世乒赛无机胶水首次使用,以及无机胶水和有机胶水的测试对比,结合乒乓球运动员专项素质的特点,提出加强运动员专项素质的重要性。经研究得出:无机胶水的使用降低了球的旋转和速度,是本届世乒赛冷门之多的根本原因,对乒乓球运动员的专项素质提出了更高的要求。根据乒乓球规则近几年的变化和技战术的发展趋势,提出高水平的专项素质是乒乓球比赛获胜的重要因素,应引起广大教练员和运动员的重视。
【关键词】 乒乓球;无机胶水;专项素质;影响
收稿日期:2009-11-15;修回日期:2009-11-30
作者简介:谢晓斌(1972-),男,河南安阳人,讲师,主要从事体育教育训练学研究。E-mail:[email protected]
Influences on Inorganic Glue to Table Tennis Players′ Professional Quality
XIE Xiao-bin
(Physical Education College of Anyang Normal UniversityAnyang Henan 455000)
【Abstract】 To prove the significance of sharpening athletes′ professional quality, through the first use of inorganic glue in the 50 th World Table Tennis Championships, and the test comparison between inorganic and organic glue. The use of inorganic glue reduced the ball′s spin and speed, it is the current popular as many as the root causes of World Table Tennis Championships. According to the rules of table tennis in recent years, technical and tactical changes and trends, presented a high level of special quality is an important factor in table tennis to win, coaches and athletes should pay wide-spread attention to this issue.
【Keywords】Table tennis; Inorganic glue; Professional quality; Influences
北京奥运会之后的2008年9月1日,乒乓球开始进入“无机时代”。过去,球员粘胶皮用的有机胶水被禁止使用,取而代之的是对球员身体健康损害较小的无机胶水。第50届日本横滨世乒赛是国际乒联实行无机胶水后举行的第一届世界乒乓球锦标赛。由于对无机胶水的不适应,许多优秀选手纷纷落马横滨。无机胶水成了众多优秀选手难以逾越的障碍。
一、无机胶水与有机胶水的区别
(一)化学成分的区别
无机胶水主要成分是聚乙烯醇、白乳胶、硬脂酸钠、滑石粉、尿素、乙二醇、蔗糖、香精、水,其添加剂中不含镁、磷、铝、铁等化学成分。化学活性好,防水防潮,固定碳降低量少,无味。无机胶水是相对有机胶水而言的,是否含有化学成分是有机胶水与无机胶水的最大区别。
(二)两种胶水在击球后球的速度、旋转方面的区别
无机胶水和有机胶水的对比试验表明:在发下旋球时,球离开球拍时的平均转速没有明显变化。这说明改用无机胶水后在发球旋转上与有机胶水相比影响不大。其原因在于,发球时球产生的旋转主要靠球与胶皮的摩擦,球相对于球拍作用力小,挥拍力小(与进攻技术相比)。在球离开球拍的瞬间速度的对比上有明显区别,无机胶水比有机胶水下降10.6%,在海绵弹性上也有明显区别,通过回弹高度测试仪的实验,涂有无机胶水的套胶比涂有有机胶水的套胶平均回弹高度相差55.7mm,下降了19.9%;在测试拉高吊弧圈球的对比中,使用无机胶水的球拍比使用有机胶水的球拍拉出球的平均转速下降了11.7%,球飞行弧线的最高点下降了23%,而且回击落点离球网更近,这是由于旋转降低,弧线降低所导致的(见表1)。通过以上实验表明:与有机时代相比,无机时代大部分技术的球速和旋转有所下降;无机时代的比赛,攻球手对攻球手进入相持阶段的球数有所提高,而攻球手对削球手变化不明显。
二、无机胶水对专项素质的影响
回顾最近几十年,国际乒联改革不断,这些改革或多或少都对乒乓球运动员特别是一些名将带来冲击。但是最大的冲击还是来自于乒乓球器材方面的变化。尤其是开始使用无机胶水以后,在小球改大球的基础上更进一步降低了球的速度和旋转。对进攻型单一打法的选手来说影响极大。
(一)对专项力量素质的影响
专项力量素质是指在专项运动中神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。乒乓球运动员所需要的力量素质主要是击球时所需要的集中动力性快速力量,即爆发力,特别是挥臂时所需要的上肢、肩带和腰腹的肌肉爆发力。无机胶水的使用使得球速减慢10.6%,旋转减弱11.7%,尤其是弹力下降19.9%。这对运动员在爆发力方面的要求更高。另外,乒乓球是对打的项目,大多数球是由合力产生的,这样过去经常用到的“小动作”、“打借力”的技术和意识已不适应现在的要求,而要自己主动发力去击球。如果借力击球易造成被动性失误〔2〕。
(二)对专项速度素质的影响
专项速度素质是指运动员完成特定专项时的竞技运动速度。乒乓球运动员所需要的专项速度是指击球时的挥臂速度和为了取得适宜位置迎击来球而移动身体的速度。无机胶水的使用使得球速减慢10.6%,乒乓球运动员的技、战术反应主要是由视觉信号刺激引起的,球速的变慢对于比赛双方的影响一致。对于本方而言,对方球速减慢使得自己有比以前更充足的时间反应和移动步法。若是用以往的挥臂速度击球,击出球的球速相对减慢,威胁度也相对降低〔2〕。
(三)对专项耐力素质的影响
专项耐力素质是指在专项运动中人体肌肉长时间持续运动和对抗疲劳的能力。乒乓球运动员所需要的专项耐力素质,是一种与速度素质和灵敏素质紧密相结合的相对肌肉耐力,是要求运动员在高度紧张和长时间剧烈运动造成身心疲劳的状况下做出各种精细而有力的攻守动作的耐力。通过对比无机胶水和有机胶水来看:无机时代大部分技术的球速和旋转有所下降;无机时代的比赛,攻球手对攻球手进入相持阶段的球数有所提高。此外,据北京体育大学张瑛秋〔3〕研究:一场紧张的乒乓球比赛,密度为25%,挥臂次数为1000次左右,血压平均升高16mmHg,脉搏平均为192次/min,体重下降平均0.5～0.8kg;团体赛一天比赛的负荷量以最好成绩平均每天3次6场18局为例,一天实际比赛时间为150～180min,挥臂次数为2718～11314次,如果以每次击球需移动1.5m计算,需要移动4077～16971m,并且大型比赛一般10～14天。此外,在单项决赛或半决赛中,有的运动员要参加2～3项比赛。不难看出:随着规则的变化,大部分技术的球速和旋转有所下降,乒乓球运动员“前三板”的威力降低,相持时间变长,来回击球次数增多,总运动量比以前更大,对运动员专项耐力素质要求更高。
(四)对专项灵敏、柔韧素质的影响
专项灵敏素质是指运动员在专项运动中迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,高质量地完成本专项技术动作的能力。乒乓球运动员所需的灵敏素质是临场比赛中随机应变的能力,即在各种复杂变换的条件下能够迅速、准确地作出反应,灵活、巧妙地战胜对手。
柔韧素质是指在运动中人体各关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。乒乓球技术动作细腻,同时要求省力、实效。台内球处理要灵活多变,完成扣杀高球、拉弧圈球等大幅度技术动作时全身肌肉、韧带要伸缩有力,左右和近远台进退步法移动要蹬转灵活,全身各关节用力要协调。
2000年乒乓球由小球改为大球,球的速度和旋转减慢减弱,而2008年无机胶水时代的到来再一次降低了球的速度、削弱了球的旋转,增加了出现相持阶段的机率和相持阶段来回球的次数,使11分赛制胜负的偶然性大大增加,这一系列变化对运动员比赛时各方面的精确性又提出了更高的要求。运动员要对一系列情况的反应达到自动化的程度,并以变化莫测的战术以及又快又巧的手法来控制和反控制对方。没有非常好的专项灵敏、柔韧素质就无法适应目前激烈的比赛。运动员的专项素质是一个有机的整体,力量、速度、耐力素质的提高也会对运动员的灵敏、柔韧素质产生一定的影响。
三、结论
蔡振华在第47届世界乒乓球锦标赛赛前就曾指出:“对身体素质训练的不重视使我们的战斗力量低于欧洲运动员,也低于韩国运动员。现在打球有3个要素:动作要快,力量要重,旋转要强,打球不只靠球拍,还要靠自己的体能”。无机胶水的使用降低了球速和旋转,对运动员心理素质、技战术能力尤其是体能即专项素质提出了更高的要求。专项素质是体能的外在表现,良好的专项素质是在大强度比赛中运用技术和完善战术的保障。本届世乒赛虽然众多名将被爆冷淘汰,但也为许多新人的出现提供了空间。教练员和运动员应在思想上有清晰、完整的认识——高水平的专项素质是乒乓球比赛获胜的重要因素。
参考文献
〔1〕〔2〕肖丹丹,高建磊.新规则对乒乓球运动员体能的新要求〔J〕.河北体育学院学报,2004,18(3):12.
〔3〕张瑛秋.中国优秀青年乒乓球运动员身体素质特征分析〔J〕.西安体育学院学报,2006,23(1):71-72.
(责任编辑:李宏斌)
【关键词】 乒乓球;无机胶水;专项素质;影响
收稿日期:2009-11-15;修回日期:2009-11-30
作者简介:谢晓斌(1972-),男,河南安阳人,讲师,主要从事体育教育训练学研究。E-mail:[email protected]
Influences on Inorganic Glue to Table Tennis Players′ Professional Quality
XIE Xiao-bin
(Physical Education College of Anyang Normal UniversityAnyang Henan 455000)
【Abstract】 To prove the significance of sharpening athletes′ professional quality, through the first use of inorganic glue in the 50 th World Table Tennis Championships, and the test comparison between inorganic and organic glue. The use of inorganic glue reduced the ball′s spin and speed, it is the current popular as many as the root causes of World Table Tennis Championships. According to the rules of table tennis in recent years, technical and tactical changes and trends, presented a high level of special quality is an important factor in table tennis to win, coaches and athletes should pay wide-spread attention to this issue.
【Keywords】Table tennis; Inorganic glue; Professional quality; Influences
北京奥运会之后的2008年9月1日,乒乓球开始进入“无机时代”。过去,球员粘胶皮用的有机胶水被禁止使用,取而代之的是对球员身体健康损害较小的无机胶水。第50届日本横滨世乒赛是国际乒联实行无机胶水后举行的第一届世界乒乓球锦标赛。由于对无机胶水的不适应,许多优秀选手纷纷落马横滨。无机胶水成了众多优秀选手难以逾越的障碍。
一、无机胶水与有机胶水的区别
(一)化学成分的区别
无机胶水主要成分是聚乙烯醇、白乳胶、硬脂酸钠、滑石粉、尿素、乙二醇、蔗糖、香精、水,其添加剂中不含镁、磷、铝、铁等化学成分。化学活性好,防水防潮,固定碳降低量少,无味。无机胶水是相对有机胶水而言的,是否含有化学成分是有机胶水与无机胶水的最大区别。
(二)两种胶水在击球后球的速度、旋转方面的区别
无机胶水和有机胶水的对比试验表明:在发下旋球时,球离开球拍时的平均转速没有明显变化。这说明改用无机胶水后在发球旋转上与有机胶水相比影响不大。其原因在于,发球时球产生的旋转主要靠球与胶皮的摩擦,球相对于球拍作用力小,挥拍力小(与进攻技术相比)。在球离开球拍的瞬间速度的对比上有明显区别,无机胶水比有机胶水下降10.6%,在海绵弹性上也有明显区别,通过回弹高度测试仪的实验,涂有无机胶水的套胶比涂有有机胶水的套胶平均回弹高度相差55.7mm,下降了19.9%;在测试拉高吊弧圈球的对比中,使用无机胶水的球拍比使用有机胶水的球拍拉出球的平均转速下降了11.7%,球飞行弧线的最高点下降了23%,而且回击落点离球网更近,这是由于旋转降低,弧线降低所导致的(见表1)。通过以上实验表明:与有机时代相比,无机时代大部分技术的球速和旋转有所下降;无机时代的比赛,攻球手对攻球手进入相持阶段的球数有所提高,而攻球手对削球手变化不明显。
二、无机胶水对专项素质的影响
回顾最近几十年,国际乒联改革不断,这些改革或多或少都对乒乓球运动员特别是一些名将带来冲击。但是最大的冲击还是来自于乒乓球器材方面的变化。尤其是开始使用无机胶水以后,在小球改大球的基础上更进一步降低了球的速度和旋转。对进攻型单一打法的选手来说影响极大。
(一)对专项力量素质的影响
专项力量素质是指在专项运动中神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。乒乓球运动员所需要的力量素质主要是击球时所需要的集中动力性快速力量,即爆发力,特别是挥臂时所需要的上肢、肩带和腰腹的肌肉爆发力。无机胶水的使用使得球速减慢10.6%,旋转减弱11.7%,尤其是弹力下降19.9%。这对运动员在爆发力方面的要求更高。另外,乒乓球是对打的项目,大多数球是由合力产生的,这样过去经常用到的“小动作”、“打借力”的技术和意识已不适应现在的要求,而要自己主动发力去击球。如果借力击球易造成被动性失误〔2〕。
(二)对专项速度素质的影响
专项速度素质是指运动员完成特定专项时的竞技运动速度。乒乓球运动员所需要的专项速度是指击球时的挥臂速度和为了取得适宜位置迎击来球而移动身体的速度。无机胶水的使用使得球速减慢10.6%,乒乓球运动员的技、战术反应主要是由视觉信号刺激引起的,球速的变慢对于比赛双方的影响一致。对于本方而言,对方球速减慢使得自己有比以前更充足的时间反应和移动步法。若是用以往的挥臂速度击球,击出球的球速相对减慢,威胁度也相对降低〔2〕。
(三)对专项耐力素质的影响
专项耐力素质是指在专项运动中人体肌肉长时间持续运动和对抗疲劳的能力。乒乓球运动员所需要的专项耐力素质,是一种与速度素质和灵敏素质紧密相结合的相对肌肉耐力,是要求运动员在高度紧张和长时间剧烈运动造成身心疲劳的状况下做出各种精细而有力的攻守动作的耐力。通过对比无机胶水和有机胶水来看:无机时代大部分技术的球速和旋转有所下降;无机时代的比赛,攻球手对攻球手进入相持阶段的球数有所提高。此外,据北京体育大学张瑛秋〔3〕研究:一场紧张的乒乓球比赛,密度为25%,挥臂次数为1000次左右,血压平均升高16mmHg,脉搏平均为192次/min,体重下降平均0.5～0.8kg;团体赛一天比赛的负荷量以最好成绩平均每天3次6场18局为例,一天实际比赛时间为150～180min,挥臂次数为2718～11314次,如果以每次击球需移动1.5m计算,需要移动4077～16971m,并且大型比赛一般10～14天。此外,在单项决赛或半决赛中,有的运动员要参加2～3项比赛。不难看出:随着规则的变化,大部分技术的球速和旋转有所下降,乒乓球运动员“前三板”的威力降低,相持时间变长,来回击球次数增多,总运动量比以前更大,对运动员专项耐力素质要求更高。
(四)对专项灵敏、柔韧素质的影响
专项灵敏素质是指运动员在专项运动中迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,高质量地完成本专项技术动作的能力。乒乓球运动员所需的灵敏素质是临场比赛中随机应变的能力,即在各种复杂变换的条件下能够迅速、准确地作出反应,灵活、巧妙地战胜对手。
柔韧素质是指在运动中人体各关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。乒乓球技术动作细腻,同时要求省力、实效。台内球处理要灵活多变,完成扣杀高球、拉弧圈球等大幅度技术动作时全身肌肉、韧带要伸缩有力,左右和近远台进退步法移动要蹬转灵活,全身各关节用力要协调。
2000年乒乓球由小球改为大球,球的速度和旋转减慢减弱,而2008年无机胶水时代的到来再一次降低了球的速度、削弱了球的旋转,增加了出现相持阶段的机率和相持阶段来回球的次数,使11分赛制胜负的偶然性大大增加,这一系列变化对运动员比赛时各方面的精确性又提出了更高的要求。运动员要对一系列情况的反应达到自动化的程度,并以变化莫测的战术以及又快又巧的手法来控制和反控制对方。没有非常好的专项灵敏、柔韧素质就无法适应目前激烈的比赛。运动员的专项素质是一个有机的整体,力量、速度、耐力素质的提高也会对运动员的灵敏、柔韧素质产生一定的影响。
三、结论
蔡振华在第47届世界乒乓球锦标赛赛前就曾指出:“对身体素质训练的不重视使我们的战斗力量低于欧洲运动员,也低于韩国运动员。现在打球有3个要素:动作要快,力量要重,旋转要强,打球不只靠球拍,还要靠自己的体能”。无机胶水的使用降低了球速和旋转,对运动员心理素质、技战术能力尤其是体能即专项素质提出了更高的要求。专项素质是体能的外在表现,良好的专项素质是在大强度比赛中运用技术和完善战术的保障。本届世乒赛虽然众多名将被爆冷淘汰,但也为许多新人的出现提供了空间。教练员和运动员应在思想上有清晰、完整的认识——高水平的专项素质是乒乓球比赛获胜的重要因素。
参考文献
〔1〕〔2〕肖丹丹,高建磊.新规则对乒乓球运动员体能的新要求〔J〕.河北体育学院学报,2004,18(3):12.
〔3〕张瑛秋.中国优秀青年乒乓球运动员身体素质特征分析〔J〕.西安体育学院学报,2006,23(1):71-72.
(责任编辑:李宏斌)