六个意想不到的运动健身地点

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旅馆房间在假期的尾声想要收收心运动健身,其实旅馆房间就是最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备,不过随着音乐做做混合式的普拉提,不仅可以锻炼身材,对于调整时差也会有不少帮助。温暖的床温暖的床可不只有拿来睡觉这个功能,其实它也是个十分舒适的健身工具。利用床铺可以做一些基本的伸展动作,无论是平躺伸展、侧躺伸展、坐姿伸展,或是最简 Hotel room at the end of the holiday you want to receive heart sports and fitness, in fact, the hotel room is the best sports venues. Although there is no equipment in the room, it is not only possible to exercise, but also to help with the adjustment of jet lag as the music is mixed with Pilates. Warm bed Warm bed not only used to sleep this feature, in fact, it is also a very comfortable fitness tool. Use of the bed can do some basic stretching action, whether it is stretching flat, stretching sideways, sitting stretch, or the most simple
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