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俗话说：“春困秋乏夏打盹”,眼下正是春意盎然的季节,每到午后好多人都感觉精神不济、困顿不已.而睡一个午觉则可以让我们精力充沛的应对下午的工作,那么如何午睡最利养生呢？
如何午睡最利养生
【摘 要】
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俗话说：“春困秋乏夏打盹”,眼下正是春意盎然的季节,每到午后好多人都感觉精神不济、困顿不已.而睡一个午觉则可以让我们精力充沛的应对下午的工作,那么如何午睡最利养生呢？
【出 处】
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农业知识：百姓新生活
【发表日期】
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2014年6期
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