【摘 要】
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近几年振动负荷训练颇受关注,众多学者对振动负荷训练的研究也硕果累累,取得了不菲的成绩。但在振动负荷训练中对低频振动的效果研究相对较少,大部分研究主要集中在35Hz以上
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近几年振动负荷训练颇受关注,众多学者对振动负荷训练的研究也硕果累累,取得了不菲的成绩。但在振动负荷训练中对低频振动的效果研究相对较少,大部分研究主要集中在35Hz以上的中高频率。因此为探讨低频振动负荷训练对人体膝关节肌肉力量的作用效果。文章以22名非体育专业男生作为实验对象,分别进行有附加低频振动和无附加振动形式对膝关节屈伸肌力量练习进行对比实验研究。研究方法主要采用全能型PowerPIate Pr05 AIR振动器使用纵波在振动频率30Hz,振动幅度3mm的低频情况下利用膝关节“向心-离心”循环测量方法
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