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摘 要：体育课程与其他文化课有着很大的区别，自身的教学和学生对其的期望都不同于其他课程，中学体育课程要注重学生兴趣的培养，不让学生有强烈的心理落差，从心理和身体让学生明白体育课的重要性，各个方面注重对体育课兴趣的激发与提升是本文的主要论述部分。
关键词：兴趣培养；教学；锻炼
一、体育兴趣的重要性
兴趣是指人们对事物的喜好或关切的情绪，从心理学的角度认为兴趣是指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。中学体育在学生主观意识上来讲是最有兴趣的课程，学生在练习中练习得满头大汗他们也不觉的累，甚至不愿下课，但是也有学生会逐渐感到失望，这样就会造成学习情绪不高，直接影响体育教学任务的完成，学生身体也得不到有效的锻炼。
兴趣对每门课都有至关重要的作用，体育课也不例外，学生对体育兴趣如何将直接影响学生对体育课的学习情绪和学习成绩，长期以来学校体育教学存在的问题是单一的教学方式，从而导致了扼杀学生体育兴趣因素的产生，抑制了学生上体育课的积极性和主动性，而且是让学生从有兴趣到失望，失去了兴趣的情况，再次唤起他们的兴趣是很难的。因此，如何发挥体育课程专业面广，辐射性强的优势，加强中学体育教学对学生进行体育兴趣的研究和探讨有着十分重要的理论和现实意义。
二、学生缺乏体育兴趣的原因
1.想象和现实的差距造成的失望
想象与现实之间的落差学生在幼年期间做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象形成了其最初的对于体育课的概念，使得他们往往认为体育课就是“玩”。但现实中的体育课程是有很大差别的，教学过程中如果硬勉强就会使得落差徒然加大，学生一开始就会对体育课就感到生疏和失望，从而产生厌学情绪。同时，由于条件现状和某些传统教学理论的偏差，在体育教学中普遍存在着教学内容在低水平上重复的现象，这和其它学科形成比较明显的反差。学生理想的体育课当然不能是纯玩，但应该多种多样的，从体育器材到体育场地以及体育门类都应该让学生产生浓厚的好奇心和兴趣才可以，不是简单是田径体育就是体育，往往对学生造成了一种心理阴影就是体育课就是跑步和练操，男生能够踢球，打篮球，女生的门类更是少之甚少，根本没有其他选择的余地。也许不同的地区有着地域的限制，不能够十分全面涉及到各种体育门类，但是应该做到常识了解到体育项目都在体育课中有所体现，不至于让学生产生失望。
2.改变对待体育课的态度
应试教育对体育课的影响是巨大的，虽然素质教育已经倡导几十年，在一些课程上已经有所改变，但是体育课受到的影响依旧没有恢复，这就导致体育课在家长和学校的眼里难以立足，许多孩子接触的机会就会少，兴趣更难以培养。如果切实的落实素质教育，体育课的作用肯定是越来越重要的。但是在现实生活中，大多数学生认为体育课不重要，上课敷衍了事，注意力常常不集中。正是由于学生对体育课这些认识的不足，因此导致他们对其体育教学内容不感兴趣。
三、提高中学生体育课兴趣建议
1.加强中学生对体育课重要性的认识
体育课作为学校教学的重要组成部分，是促进学生身心健康发展的重要环节，在传统的体育教学中，以教师为中心的主导地位，忽视了学生的主体地位，使学生处于被动的学习状态，从而抹杀了学生对体育课的认识，因此也抹杀了学生对体育课的兴趣。在处于青春成长期的中学生，应当加强对体育课重要性的认识，理解体育课理论知识，结合体育课的实践，使学生切身的感受到体育课对身体和心理的好处，对自身的改变，同时明白体育课是唯一一门与生命紧密相关的课程。
2.活跃课堂气氛
课堂气氛是学生培养兴趣的最佳地点，为学生创造宽松有趣的环境和良好的氛围能够促使学生对课程产生浓厚的兴趣，体育课也不例外，比如在教排球移动时，在进行移动教学时，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。另一方面，教学要由浅入深，由易到难，有些体育项目学生是第一次接触，但是内心有着浓厚的兴趣，自己学习会比较难，教师要注意学生的兴趣，以基础教学为主，然后再根据掌握程度和兴趣程度进行深层次教学。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间，有利于同学之间的自由组合，不同的教材有利于学生个体的发展，激发学生学习的兴趣。
3.改善学校的运动场地、器材设施
体育运动场地、器材和设施对激发中学生的运动兴趣和有效的进行体育锻炼起到事半功倍的作用，也是一个体育教师上好体育课课必不可少的条件和激发学生对体育课的兴趣。这些硬件条件是许多学生所向往的，有的对未知的器材充满兴趣，有的对已经掌握的体育器材有兴趣，想进一步通过锻炼提升自身能力。一方面要充分利用学校应有的硬件设施，另一方面也要投入资金进行改善。硬件作为学生最为直观，能直接感知的东西，是培养学生学习兴趣的重要法宝，也是体育课区别于其他课程的特点之一。对学校开设的项目的场地器材进行改造和深入加工，以建立真正适合学生身心发展规律和体育教学实际需要的场地有着重要意义。
4.增加体育教学的兴趣
可以通过体育游戏是激发学生体育兴趣。体育游戏内容丰富多样，具有突出的趣味性和教育性，对激发学生参加体育活动、掌握动作技能和增进身心健康起到重要的作用。注重搞好课外活动的兴趣性，在课外体育活动中，学生可以选择自己感兴趣的、喜欢的项目。同时根据学校的实际情况，举办不同项目的比赛，增加比赛的次数，为学生提供一个展示自己能力的平台，丰富的活动项目可以让学生在体育课中继续培养自己的兴趣爱好，从而更好的完成体育课的教学任务。
四、结语
体育兴趣的培养是体育教学中的重要环节， 是搞好学校体育教学工作中的重要因素之一。实践证明，在体育教学中激发学生学习兴趣的方法多种，只要教师精心设计教学，善于引导，就能把学生学习的积极性和兴趣充分调动起来，顺利完成教学任务，实现体育教学目标。
参考文献：
[1]徐海珠.构建学生感兴趣的体育课堂[N].中国体育报，2008.
[2]盛夏阳.如何提高高中生的体育兴趣[J].科学大众（科学教育），2009（10）：47
[3]杨小军.浅谈中学生体育兴趣的培养[J].中国校外教育论，2007，6（5）：25-28.
作者简介：
吴荔明（1974.9— ），男，福建莆田人，汉族，莆田第五中学体育教师，中学高级教师，研究方向：中学体育教学。
（作者单位：福建省莆田第五中学）
关键词：兴趣培养；教学；锻炼
一、体育兴趣的重要性
兴趣是指人们对事物的喜好或关切的情绪，从心理学的角度认为兴趣是指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。中学体育在学生主观意识上来讲是最有兴趣的课程，学生在练习中练习得满头大汗他们也不觉的累，甚至不愿下课，但是也有学生会逐渐感到失望，这样就会造成学习情绪不高，直接影响体育教学任务的完成，学生身体也得不到有效的锻炼。
兴趣对每门课都有至关重要的作用，体育课也不例外，学生对体育兴趣如何将直接影响学生对体育课的学习情绪和学习成绩，长期以来学校体育教学存在的问题是单一的教学方式，从而导致了扼杀学生体育兴趣因素的产生，抑制了学生上体育课的积极性和主动性，而且是让学生从有兴趣到失望，失去了兴趣的情况，再次唤起他们的兴趣是很难的。因此，如何发挥体育课程专业面广，辐射性强的优势，加强中学体育教学对学生进行体育兴趣的研究和探讨有着十分重要的理论和现实意义。
二、学生缺乏体育兴趣的原因
1.想象和现实的差距造成的失望
想象与现实之间的落差学生在幼年期间做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象形成了其最初的对于体育课的概念，使得他们往往认为体育课就是“玩”。但现实中的体育课程是有很大差别的，教学过程中如果硬勉强就会使得落差徒然加大，学生一开始就会对体育课就感到生疏和失望，从而产生厌学情绪。同时，由于条件现状和某些传统教学理论的偏差，在体育教学中普遍存在着教学内容在低水平上重复的现象，这和其它学科形成比较明显的反差。学生理想的体育课当然不能是纯玩，但应该多种多样的，从体育器材到体育场地以及体育门类都应该让学生产生浓厚的好奇心和兴趣才可以，不是简单是田径体育就是体育，往往对学生造成了一种心理阴影就是体育课就是跑步和练操，男生能够踢球，打篮球，女生的门类更是少之甚少，根本没有其他选择的余地。也许不同的地区有着地域的限制，不能够十分全面涉及到各种体育门类，但是应该做到常识了解到体育项目都在体育课中有所体现，不至于让学生产生失望。
2.改变对待体育课的态度
应试教育对体育课的影响是巨大的，虽然素质教育已经倡导几十年，在一些课程上已经有所改变，但是体育课受到的影响依旧没有恢复，这就导致体育课在家长和学校的眼里难以立足，许多孩子接触的机会就会少，兴趣更难以培养。如果切实的落实素质教育，体育课的作用肯定是越来越重要的。但是在现实生活中，大多数学生认为体育课不重要，上课敷衍了事，注意力常常不集中。正是由于学生对体育课这些认识的不足，因此导致他们对其体育教学内容不感兴趣。
三、提高中学生体育课兴趣建议
1.加强中学生对体育课重要性的认识
体育课作为学校教学的重要组成部分，是促进学生身心健康发展的重要环节，在传统的体育教学中，以教师为中心的主导地位，忽视了学生的主体地位，使学生处于被动的学习状态，从而抹杀了学生对体育课的认识，因此也抹杀了学生对体育课的兴趣。在处于青春成长期的中学生，应当加强对体育课重要性的认识，理解体育课理论知识，结合体育课的实践，使学生切身的感受到体育课对身体和心理的好处，对自身的改变，同时明白体育课是唯一一门与生命紧密相关的课程。
2.活跃课堂气氛
课堂气氛是学生培养兴趣的最佳地点，为学生创造宽松有趣的环境和良好的氛围能够促使学生对课程产生浓厚的兴趣，体育课也不例外，比如在教排球移动时，在进行移动教学时，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。另一方面，教学要由浅入深，由易到难，有些体育项目学生是第一次接触，但是内心有着浓厚的兴趣，自己学习会比较难，教师要注意学生的兴趣，以基础教学为主，然后再根据掌握程度和兴趣程度进行深层次教学。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间，有利于同学之间的自由组合，不同的教材有利于学生个体的发展，激发学生学习的兴趣。
3.改善学校的运动场地、器材设施
体育运动场地、器材和设施对激发中学生的运动兴趣和有效的进行体育锻炼起到事半功倍的作用，也是一个体育教师上好体育课课必不可少的条件和激发学生对体育课的兴趣。这些硬件条件是许多学生所向往的，有的对未知的器材充满兴趣，有的对已经掌握的体育器材有兴趣，想进一步通过锻炼提升自身能力。一方面要充分利用学校应有的硬件设施，另一方面也要投入资金进行改善。硬件作为学生最为直观，能直接感知的东西，是培养学生学习兴趣的重要法宝，也是体育课区别于其他课程的特点之一。对学校开设的项目的场地器材进行改造和深入加工，以建立真正适合学生身心发展规律和体育教学实际需要的场地有着重要意义。
4.增加体育教学的兴趣
可以通过体育游戏是激发学生体育兴趣。体育游戏内容丰富多样，具有突出的趣味性和教育性，对激发学生参加体育活动、掌握动作技能和增进身心健康起到重要的作用。注重搞好课外活动的兴趣性，在课外体育活动中，学生可以选择自己感兴趣的、喜欢的项目。同时根据学校的实际情况，举办不同项目的比赛，增加比赛的次数，为学生提供一个展示自己能力的平台，丰富的活动项目可以让学生在体育课中继续培养自己的兴趣爱好，从而更好的完成体育课的教学任务。
四、结语
体育兴趣的培养是体育教学中的重要环节， 是搞好学校体育教学工作中的重要因素之一。实践证明，在体育教学中激发学生学习兴趣的方法多种，只要教师精心设计教学，善于引导，就能把学生学习的积极性和兴趣充分调动起来，顺利完成教学任务，实现体育教学目标。
参考文献：
[1]徐海珠.构建学生感兴趣的体育课堂[N].中国体育报，2008.
[2]盛夏阳.如何提高高中生的体育兴趣[J].科学大众（科学教育），2009（10）：47
[3]杨小军.浅谈中学生体育兴趣的培养[J].中国校外教育论，2007，6（5）：25-28.
作者简介：
吴荔明（1974.9— ），男，福建莆田人，汉族，莆田第五中学体育教师，中学高级教师，研究方向：中学体育教学。
（作者单位：福建省莆田第五中学）