“大拇（mǔ）指。” “到！”两个大拇指肩（jiān）并肩。
　　“食指。” “到！”两个食指站得笔直。
　　“中指。” “到！”两个中指个子高高。
　　“无名指。” “到！”两个无名指好精神。
　　“小拇指。” “到！”两个小拇指蹦蹦跳。
　　十个手指到齐了，它们个个爱运动，今天，我们就来举行一场手指运动会。
　　噢，对了，我们还邀请了健（jiàn）哥哥和康（kāng）姐姐一起来参加运动会。
　　健哥哥说：“我们也热爱运动。”
　　康姐姐说：“让我们一起动起来。”
　　运动会第一场：系扣子。
　　圆扣子、方扣子、大扣子、小扣子、黑扣子、花扣子……
　　拇指和食指要配合好，捏（niē）住扣子从扣眼钻过去。
　　扣子扣子要听话呀，一排排扣子一会儿就系好啦。
　　咦，为什么不平整？
　　原来有一颗扣子太淘（táo）气，钻错扣眼了。
　　“没关系，重新系好就行了。”健哥哥和康姐姐说。
　　接着，手指们要开始做水果沙拉。
　　“左手的手指们你们负责拿香蕉（jiāo），右手的手指们你们来剥（bāo）香蕉皮。”健哥哥是总指挥（huī）。
　　用刀子削（xuē）苹果可要小心呀，千万别削到手指。
　　剥桔子的活儿也交给手指们吧，桔子瓣（bàn）们开心地从睡梦中醒来，互相打着招呼。
　　“沙拉酱来喽！”康姐姐和手指们一起拿来了沙拉酱。
　　沙拉酱给水果们穿上节日的盛装，水果们手拉着手在餐（cān）盘里跳起舞，它们从来没有这么开心。
　　沙拉做好，请尝（cháng）尝吧。
　　吃饭的时间到了，手指们又忙活起来。
　　筷（kuài）子、勺（sháo）子、叉子……没有手指们不会用的。
　　手指们举起筷子，盘子里的蔬（shū）菜（cài）都争先恐（kǒng）后地叫起来：“先夹（jiá）我吧。先夹我吧。”
　　一块小小的胡萝卜条被挤（jǐ）到盘子边上，就快要掉下去了，手指们赶紧用筷子把小胡萝卜条夹起来。所有的蔬菜羡（xiàn）慕（mù）地看着小胡萝卜条，小胡萝卜条脸红起来，它觉得自己太幸运了。
　　接着，手指们又用勺子盛了满满一勺汤，勺子端正了，一滴汤都没有洒出来。
　　“干得漂亮！”健哥哥和康姐姐给手指们鼓起掌。
　　小蜡（là）笔们来了，它们是来和手指们一起玩儿的。
　　手指们追着绿色的小蜡笔跑呀跑，纸上出现一棵树。
　　“看，手指们用我画出了一棵树。”绿色的小蜡笔好骄傲。
　　“我也想画出树来。”红色的小蜡笔激动地说。
　　蜡笔们纷纷制（zhì）止（zhǐ）它：“树是绿色的，红色不能画树。”
　　红色的小蜡笔一听，好伤心呀。
　　这时，康姐姐跟手指们说了几句悄悄话，手指们抱住红色的小蜡笔开始画画，啊，它们画出一棵火红的树。
　　健哥哥跟小蜡笔们解释道：“这是枫（fēng）树，每到秋天，枫叶就变成红红的，可美了。”
　　小蜡笔们欢呼起来，它们和手指们在纸上跑来跑去，纸上出现一幅（fú）幅美丽的画面。
　　康姐姐说：“这么快乐的日子，要是有点音乐就好了。”
　　手指们聚（jù）到一起商量了一下，他们决定送给康姐姐一个惊喜。
　　手指们跳到黑白琴键（jiàn）上，很快，一首优美的曲子随着手指们的蹦蹦跳跳弹奏出来。
　　“啊，好美呀。”康姐姐坐在琴边听得陶（táo）醉（zuì）了。
　　等弹（tán）奏（zòu）完曲子，手指们握（wò）到了一起，握成拳（quán）头。
　　“它们要做什么？”康姐姐问。
　　“不知道。”健哥哥说，“是不是要去打架（jià）？”
　　啊，手指们才不是去打架呢，想知道它们要做什么吗？跟着去看看吧。
　　原来手指们要给妈妈捶（chuí）捶肩膀。
　　妈妈每天工作，还要做饭、做家务，实在太累（lèi）了，手指们要帮妈妈放松一下。
　　好了，要开始系鞋带了。这可是个有难度的活儿，不过，难不倒手指们。
　　手指们抓住鞋带的两端，穿来穿去就打出一个漂亮又结实的蝴蝶结。
　　健哥哥着急地说：“我还没看清是怎么系的呢。”
　　康姐姐也说：“再来，再来，我也要学着系鞋带。”
　　手指运动会圆满结束，每个手指都取得了优异（yì）的成绩，健哥哥和康姐姐给它们每人颁（bān）发了一个大大的奖（jiǎng）牌（pái）。
　　手指们欢欢喜喜，不过，健哥哥说：“还有一件事情没有做。”
　　“还有什么事？”手指们交头接耳。
　　康姐姐提醒大家互相看一看。
　　手指们你看看我，我看看你，哎呀，大家身上都脏（zāng）兮（xī）兮的。
　　聪（cōng）明的手指一下明白了，它们确实还有一件事情没有做，那就是：洗（xǐ）澡（zǎo）！
　　你帮我搓（cuō）搓，我帮你揉（róu）揉，手指们被香皂（zào）泡（pào）泡包围起来。
　　哗！水一冲，每个手指都变得白白净净。
　　健哥哥和康姐姐也洗了个澡，浑身香喷喷。
　　健哥哥说：“这样才健康。”
　　康姐姐说：“我们下次运动会再见吧。”
　　手指们挥动起来：“再见！再见！”