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（山东歌舞剧院，山东 济南 250000）
【摘要】：舞蹈不但包含了肢体艺术内容，还包含了情感艺术内容和思想艺术内容，使其在艺术领域占据重要地位，同时使其在人类社会的文化发展中得到重视。舞蹈表演中最重要的是舞蹈表演能力，如果舞蹈者的舞蹈表演能力能够得到有效培养和提高，不但能够是舞蹈者形体艺术表达能力得到提高，还能够有效提高舞蹈者的艺术情感表达能力，进而提高舞蹈者的舞蹈艺术感染力和影响力。因此，本文作者根据自己对舞蹈表演的了解，对舞蹈表演中舞蹈表演能力的作用展开了分析。
【关键词】：舞蹈表演；能力；作用
舞蹈表演作为舞蹈艺术中的重要组成部分，相应的舞蹈表演能力直接关系到舞蹈艺术成果的展现效果，同时还关系到舞蹈艺术中民族思想及情感的表达，理应受到舞蹈者的高度重视与关注。舞蹈表演能力作为舞蹈艺术表演影响力及感染力提高的关键，对其进行培养和提高必要和重要的，但在培养和提高舞蹈表演能力之前，我必须对舞蹈表演能力在舞蹈表演中的作用进行分析，以便于制定出针对性的舞蹈表演能力培养措施。
1舞蹈表演能力在舞蹈表演中的价值体现
第一，进行舞蹈表演能力培养，就是对舞蹈者舞蹈综合素质及能力的培养，所以不但包括了舞蹈基本技能的培养，还包括了舞蹈情感表达能力培养；第二，舞蹈表演能力的培养能够将舞蹈艺术传统思想美感表现出来，培养过程中会对舞蹈者进行形体和情感“无声”表达能力的训练，以实现舞蹈思想美感的舞蹈动作表达，进而实现舞蹈感染力和影响力的提高；第三，舞蹈表演能力培養的价值主要在于通过舞蹈表演的形式，将人类的情感形象化和具体化，所以培养过程中要求舞蹈者要具备一定的舞蹈掌控力和承载力，使观众能够感悟到舞蹈的艺术魅力；第四，舞蹈表演中舞蹈表演能力能够展现出舞蹈者的艺术魅力，进而提高舞蹈者的舞蹈表演自信心和幸福感[1]。
2舞蹈表演中舞蹈表演能力培养过程中存的问颗分析
第一，容易疏忽舞蹈练习结尾中的细节，很多舞蹈者在进行舞蹈表演能力培養过程中，往往只注重大体舞蹈动作训练，对于舞姿也只是大致了解，其结尾处的动作练习更是轻视或忽视，导致很多舞蹈者的身体延伸感、直立感和舒畅感不够，以致于舞台控制能力不强、舞蹈姿态美感不强和缺乏内在感受；第二，情感表演力塑造力度不够，舞蹈表演能力培中，部分舞蹈者会因受到传统舞蹈艺术价值观的影响，导致“重舞蹈表演技能，轻姿态和情感表达”表演观念的形成，致使舞蹈表演能力培养过程中舞蹈姿态和情感表达能力的训练力度不够，最终导致舞蹈感染力、舞蹈影响力及舞台掌控能力得不到提高[2]。
3舞蹈表演能力在舞蹈表演中的作用分析
3.1有利于舞蹈姿态美感的增强
众所周知，舞蹈者的身材都很好，气质也俱佳，这主要是因为进行舞蹈培训过程中，对舞蹈者有着很高的姿态美感要要求，所以进行舞蹈表演能力训练时会注重舞蹈者的体型锻炼，久而久之舞蹈者的身材就得到了塑造，相应的姿态美感也得到了增强，故而说舞蹈表演能力在舞蹈表演中有利于舞蹈姿态美感的增强[3]。
例如，部分刚进入舞蹈表演学习的舞蹈者，在日常生活中和普通人一样也会出现含胸、驼背和小腿粗大等不雅肢体特征，不但影响舞蹈动作的学习，还对生活产生不利影响，如骨骼性疾病的发生等。所以要及时进行专业化、针对化的舞蹈表演能力培训，以降低舞蹈表演过程中肋骨暴露、动作僵硬等问题的发生。具体措施有以下几点：第一，在舞蹈动作培养中要加强对舞蹈者的细节性动作培养力度个，以加深舞蹈者对细节性动作的处理能力，进而矫正影响舞蹈者身体姿态美感的舞蹈动力，以提高舞蹈者姿态美感；第二，通过逐步提升法，提高舞蹈者的身姿挺拔感，，以增加舞蹈者在舞蹈表演中的自信心、幸福感，使她们能够熟练掌握舞蹈表演中愉悦情绪、快乐情绪、羞涩情绪和舒适情绪等的表达方法，进而增加舞姿美感的同时提高舞蹈表演的感染力与影响力；第三，培养舞蹈者的舞蹈气息处理能力，以实现舞蹈表现力的增强[4]。
3.2有利于舞台掌控能力的提高
进行舞蹈表演能力培养过程中，培养者都通过以下方法来实现对舞蹈学习者的培养，具体如下：第一，舞蹈表演能力培养初期，培养者会根据舞蹈者的实际情况，对他们进行针对性的开、绷、直、立四种基本肢体动作训练，然后再次进行难度比较高的“旋转拉伸”肌肉训练，以帮助舞蹈者形成舞蹈姿态直立感，这在一定程度上培养和提高了舞蹈者的舞台掌控能力[5]；第二，待肢体方面的舞蹈动作培训完成后，便进行舞蹈表演能力中后期培训，即对舞蹈情感、思想等感性元素的表现能力进行培养，以便于提高舞蹈者在舞台上掌控能力的提高。培训方法是“气息收紧与放松”交叉进行训练的过程，其目的是实现心理与形体、呼吸与气韵的相互结合，进提高舞蹈者的舞台掌控能力进；第三，舞蹈表演实性能力的培养，待舞蹈动作及舞蹈情感表达方式都训练完后，就需要到实际舞台上进行实践性训练，训练时会进行不同舞蹈的即兴表演行综合训练，如古典舞、民族舞和现代舞等的训练，以增强舞蹈者舞台感染力和影响力的同时，提高舞蹈者的舞台掌控能力[6]。
3.3有利于舞蹈演员内在感受的深化
舞蹈艺术与音乐艺术及绘画艺术一样，都具有载体和情感，即不同的舞蹈所表现出来的情感不一样，有快乐、有恬静、有民族气息等情感内容，所以 舞蹈表演能培养过程中会专门对舞蹈表演情感表达能力进行培养，以提高舞蹈者在舞台上 舞蹈感染力。具体培养措施如下：第一，先让舞蹈者了解舞蹈种类及其表达的情感，如民族舞多数流露出的是民族风情、现代舞多数流露出的是快乐情感等；第二，在舞蹈者了解不同舞蹈所需要表露的情感后，对舞蹈者进行不同舞蹈不同情感表达方式的训练，以提高舞蹈者的舞蹈内在情怀；第三，还要对舞蹈者进行简单的绘画、诗歌及音乐等艺术文化积累训练，以提高舞蹈者对舞蹈表演中文化内涵的体现，所以舞蹈表演能力在舞蹈表演中有利于深化舞蹈演员的内在感受[7]。
结语
综上所述，好的舞蹈表演节目，不但需要舞蹈演员具有良好的舞蹈动作表演功底，还需要舞蹈演员具备较高的舞蹈情感发达能力和舞姿美感，这样才能提舞蹈的感染力和影响力。所以要舞蹈者要不断提高自己的舞台表演能力，因为在舞台表演中良好的舞蹈表演能力不但提高了感染力和影响力，还有利于舞蹈演员舞蹈姿态美感的增强、舞台掌控能力的提高和内在感受的深化。
参考文献：
[1]肖澄宇. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 大众文艺，2013，14：153.
[2]陈艳艳. 从《复兴之路》看音乐在舞蹈表演中的作用[J]. 北京舞蹈学院学报，2013，05：91-93.
[3]赵智娟. 论舞蹈表演中的控制能力[J]. 舞蹈，2015，10：68-69.
[4]李潇. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 艺术科技，2016，02：182+129.
[5]乌里艳·吐尔逊. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 戏剧之家，2016，13：144.
[6]杨莉. 关于舞蹈表演中舞蹈表演能力作用分析[J]. 艺术科技，2016，10：193.
[7]韩晓勇. 论音乐在舞蹈表演中的作用[J]. 音乐天地，2013，12：7-9.
【摘要】：舞蹈不但包含了肢体艺术内容，还包含了情感艺术内容和思想艺术内容，使其在艺术领域占据重要地位，同时使其在人类社会的文化发展中得到重视。舞蹈表演中最重要的是舞蹈表演能力，如果舞蹈者的舞蹈表演能力能够得到有效培养和提高，不但能够是舞蹈者形体艺术表达能力得到提高，还能够有效提高舞蹈者的艺术情感表达能力，进而提高舞蹈者的舞蹈艺术感染力和影响力。因此，本文作者根据自己对舞蹈表演的了解，对舞蹈表演中舞蹈表演能力的作用展开了分析。
【关键词】：舞蹈表演；能力；作用
舞蹈表演作为舞蹈艺术中的重要组成部分，相应的舞蹈表演能力直接关系到舞蹈艺术成果的展现效果，同时还关系到舞蹈艺术中民族思想及情感的表达，理应受到舞蹈者的高度重视与关注。舞蹈表演能力作为舞蹈艺术表演影响力及感染力提高的关键，对其进行培养和提高必要和重要的，但在培养和提高舞蹈表演能力之前，我必须对舞蹈表演能力在舞蹈表演中的作用进行分析，以便于制定出针对性的舞蹈表演能力培养措施。
1舞蹈表演能力在舞蹈表演中的价值体现
第一，进行舞蹈表演能力培养，就是对舞蹈者舞蹈综合素质及能力的培养，所以不但包括了舞蹈基本技能的培养，还包括了舞蹈情感表达能力培养；第二，舞蹈表演能力的培养能够将舞蹈艺术传统思想美感表现出来，培养过程中会对舞蹈者进行形体和情感“无声”表达能力的训练，以实现舞蹈思想美感的舞蹈动作表达，进而实现舞蹈感染力和影响力的提高；第三，舞蹈表演能力培養的价值主要在于通过舞蹈表演的形式，将人类的情感形象化和具体化，所以培养过程中要求舞蹈者要具备一定的舞蹈掌控力和承载力，使观众能够感悟到舞蹈的艺术魅力；第四，舞蹈表演中舞蹈表演能力能够展现出舞蹈者的艺术魅力，进而提高舞蹈者的舞蹈表演自信心和幸福感[1]。
2舞蹈表演中舞蹈表演能力培养过程中存的问颗分析
第一，容易疏忽舞蹈练习结尾中的细节，很多舞蹈者在进行舞蹈表演能力培養过程中，往往只注重大体舞蹈动作训练，对于舞姿也只是大致了解，其结尾处的动作练习更是轻视或忽视，导致很多舞蹈者的身体延伸感、直立感和舒畅感不够，以致于舞台控制能力不强、舞蹈姿态美感不强和缺乏内在感受；第二，情感表演力塑造力度不够，舞蹈表演能力培中，部分舞蹈者会因受到传统舞蹈艺术价值观的影响，导致“重舞蹈表演技能，轻姿态和情感表达”表演观念的形成，致使舞蹈表演能力培养过程中舞蹈姿态和情感表达能力的训练力度不够，最终导致舞蹈感染力、舞蹈影响力及舞台掌控能力得不到提高[2]。
3舞蹈表演能力在舞蹈表演中的作用分析
3.1有利于舞蹈姿态美感的增强
众所周知，舞蹈者的身材都很好，气质也俱佳，这主要是因为进行舞蹈培训过程中，对舞蹈者有着很高的姿态美感要要求，所以进行舞蹈表演能力训练时会注重舞蹈者的体型锻炼，久而久之舞蹈者的身材就得到了塑造，相应的姿态美感也得到了增强，故而说舞蹈表演能力在舞蹈表演中有利于舞蹈姿态美感的增强[3]。
例如，部分刚进入舞蹈表演学习的舞蹈者，在日常生活中和普通人一样也会出现含胸、驼背和小腿粗大等不雅肢体特征，不但影响舞蹈动作的学习，还对生活产生不利影响，如骨骼性疾病的发生等。所以要及时进行专业化、针对化的舞蹈表演能力培训，以降低舞蹈表演过程中肋骨暴露、动作僵硬等问题的发生。具体措施有以下几点：第一，在舞蹈动作培养中要加强对舞蹈者的细节性动作培养力度个，以加深舞蹈者对细节性动作的处理能力，进而矫正影响舞蹈者身体姿态美感的舞蹈动力，以提高舞蹈者姿态美感；第二，通过逐步提升法，提高舞蹈者的身姿挺拔感，，以增加舞蹈者在舞蹈表演中的自信心、幸福感，使她们能够熟练掌握舞蹈表演中愉悦情绪、快乐情绪、羞涩情绪和舒适情绪等的表达方法，进而增加舞姿美感的同时提高舞蹈表演的感染力与影响力；第三，培养舞蹈者的舞蹈气息处理能力，以实现舞蹈表现力的增强[4]。
3.2有利于舞台掌控能力的提高
进行舞蹈表演能力培养过程中，培养者都通过以下方法来实现对舞蹈学习者的培养，具体如下：第一，舞蹈表演能力培养初期，培养者会根据舞蹈者的实际情况，对他们进行针对性的开、绷、直、立四种基本肢体动作训练，然后再次进行难度比较高的“旋转拉伸”肌肉训练，以帮助舞蹈者形成舞蹈姿态直立感，这在一定程度上培养和提高了舞蹈者的舞台掌控能力[5]；第二，待肢体方面的舞蹈动作培训完成后，便进行舞蹈表演能力中后期培训，即对舞蹈情感、思想等感性元素的表现能力进行培养，以便于提高舞蹈者在舞台上掌控能力的提高。培训方法是“气息收紧与放松”交叉进行训练的过程，其目的是实现心理与形体、呼吸与气韵的相互结合，进提高舞蹈者的舞台掌控能力进；第三，舞蹈表演实性能力的培养，待舞蹈动作及舞蹈情感表达方式都训练完后，就需要到实际舞台上进行实践性训练，训练时会进行不同舞蹈的即兴表演行综合训练，如古典舞、民族舞和现代舞等的训练，以增强舞蹈者舞台感染力和影响力的同时，提高舞蹈者的舞台掌控能力[6]。
3.3有利于舞蹈演员内在感受的深化
舞蹈艺术与音乐艺术及绘画艺术一样，都具有载体和情感，即不同的舞蹈所表现出来的情感不一样，有快乐、有恬静、有民族气息等情感内容，所以 舞蹈表演能培养过程中会专门对舞蹈表演情感表达能力进行培养，以提高舞蹈者在舞台上 舞蹈感染力。具体培养措施如下：第一，先让舞蹈者了解舞蹈种类及其表达的情感，如民族舞多数流露出的是民族风情、现代舞多数流露出的是快乐情感等；第二，在舞蹈者了解不同舞蹈所需要表露的情感后，对舞蹈者进行不同舞蹈不同情感表达方式的训练，以提高舞蹈者的舞蹈内在情怀；第三，还要对舞蹈者进行简单的绘画、诗歌及音乐等艺术文化积累训练，以提高舞蹈者对舞蹈表演中文化内涵的体现，所以舞蹈表演能力在舞蹈表演中有利于深化舞蹈演员的内在感受[7]。
结语
综上所述，好的舞蹈表演节目，不但需要舞蹈演员具有良好的舞蹈动作表演功底，还需要舞蹈演员具备较高的舞蹈情感发达能力和舞姿美感，这样才能提舞蹈的感染力和影响力。所以要舞蹈者要不断提高自己的舞台表演能力，因为在舞台表演中良好的舞蹈表演能力不但提高了感染力和影响力，还有利于舞蹈演员舞蹈姿态美感的增强、舞台掌控能力的提高和内在感受的深化。
参考文献：
[1]肖澄宇. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 大众文艺，2013，14：153.
[2]陈艳艳. 从《复兴之路》看音乐在舞蹈表演中的作用[J]. 北京舞蹈学院学报，2013，05：91-93.
[3]赵智娟. 论舞蹈表演中的控制能力[J]. 舞蹈，2015，10：68-69.
[4]李潇. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 艺术科技，2016，02：182+129.
[5]乌里艳·吐尔逊. 论舞蹈演员在舞蹈表演中的形象塑造[J]. 戏剧之家，2016，13：144.
[6]杨莉. 关于舞蹈表演中舞蹈表演能力作用分析[J]. 艺术科技，2016，10：193.
[7]韩晓勇. 论音乐在舞蹈表演中的作用[J]. 音乐天地，2013，12：7-9.