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摘要：现实之中，对于任何一个学生而言，拥有良好的身体素质都是必要的，因为只有这样他们才能有足够精力学习更多知識，促进自身综合素养稳步提升。鉴于此，从小学阶段开始，学校就需要加强对体育学科的重视，且各任课教师还需为做好相关教学工作付出大量努力。具体而言，小学体育教师需基于经验和学情总结多元科学教学训练策略，提高学生学习锻炼效果，促进学生整体身体素质增强。
关键词：小学体育;身体素质;科学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-30-303
近年来，随着社会不断进步发展，人们的生活越来越好，但是整体身体素质却有所下降，而学生这一群体在此方面表现得尤为明显，这样显然不利于他们健康成长。由此，在小学阶段的时候，每个体育教师都需要认真担负起自己的责任，在全面了解学生实际状况的基础上持续探究更加优质适用的体育教学引导策略，为学生们创设良好学习锻炼机会，优化学生每一次体育锻炼效果。这样，学生们不仅可以更好地掌握每一运动项目技能，而且可以通过切实有效的锻炼大幅度提高身体素质，为自身持续进步发展奠定基础。
一、采用灵活手段，增强学生体育练习兴趣
只有长期坚持锻炼，学生才能逐步提高身体素质。具体以小学阶段学生为对象开展教学工作时，各任课教师就有必要采用系列灵活手段，增强学生体育练习兴趣，益于学生有动力持续投入体育锻炼活动中，促进其身体素质迅速发展。
例如，平时带领学生们学习长跑这一运动项目的时候，为了避免学生们因为感觉枯燥而而放弃练习，我就在原有基础上灵活运用了一些趣味性手段。具体如：在为学生们讲解长跑动作要领和运动技巧的时候，我在进行口头理论讲解的过程中还借助计算机等信息技术设备为学生们展示了相对应的图片，引导学生们一边观察一边思考我所讲内容;在恰当时机，我组织学生们参与了一次竞赛活动，并对最终优胜者进行了物质奖励，这样就可以使学生们形成对比，挖掘出他们的好胜心和对荣誉的追求等。这样，通过上述一系列灵活教学引导手段，我最终顺利促使班里几乎每个学生的体育练习兴趣大大增强，为他们之后积极高效锻炼增添了极大推动力量，有益于他们通过切实锻炼逐步提高身体素质。
二、优设训练计划，提高学生体育锻炼效率
实际当中，体育训练得法是必须的，否则，学生们非但无法促使自身身体素质显著提升，还可能造成一些伤痛，难以达到预期学习锻炼目的。鉴于此，实际针对小学生进行体育教育教学活动的时候，教师们就有必要根据学生学情优设训练计划，提高学生体育锻炼效率，促使学生身体素质快速提升。
例如，实际引导学生学习短跑这一运动项目的时候，为了获取更优的效果，我并没有单纯依照经验引导学生参与实际训练实践活动，而特别借助了科学计划。具体而言，我首先通过简单测试了解了班里学生当前整体基本身体素质、短跑运动技巧掌握情况等，接着就制定了适用于学生的训练计划，其内容包括：设定科学目标，以调动学生锻炼热情的同时也为他们提供针对性指引;以较低强度训练为开端，之后随着学生能力发展以及素质提升，则逐步增加训练强度与难度;训练过程中需在一些合适时机组织学生们参与一定竞赛、游戏等活动，便于保证学生持续热情地进行体育训练实践等等。在上述科学计划指引下参与短跑运动训练，几乎每个学生的体育锻炼效率都显著提升，最终在较短时间里切实掌握了短跑这一运动项目相关技巧和要领，与此同时，他们还因有效训练高效增强了身体素质，达到了预期目标。
三、布置个性任务，给予学生强化锻炼机会
小学阶段各个班级学生的体育综合素质都有一定独特性，与其他学生有所差异，由此，教师如果一味进行统一教学引导活动，则可能限制学生能力发展与素质提高。鉴于此，平时在小学体育课堂上完成基础性的教学训练工作之后，教师们就有必要为每个学生布置一定的个性化课外任务，给予学生有效强化锻炼机会，切实促进学生身体素质大幅增强。
例如，在体育课堂上，我引导学生们学习了篮球这一运动项目，帮助他们掌握了这一项目基础性动作要领，同时促使他们身体素质有所提升，但是我并没有就此满足，临下课时又为学生们布置了一定个性化的拓展实践任务。具体而言，在通过各种手段全面了解学生课堂学习锻炼成效之后，对于体育综合素质较高的学生，我要求他们在课下阶段自由结组进行篮球运动对抗练习，以进一步拓展相关运动能力;对于综合素质较低的学生，我则要求他们课下积极与同学探究所学各个技巧，同时互相监督持续进行基础性的篮球运动练习，尽力改进不足，提高技能。这样，因为得到了针对性的拓展锻炼机会，所以学生们的综合体育能力就得到了有效强化，进而大大提高了身体素质，最终达到了预期目的。
总之，在小学体育学科教学过程中，每个教师都担负着提高学生身体素质这一艰巨重任，为了达到相应目标，实际当中，他们就需要不断总结经验，持续进行研究创新，以借助多元策略优化每一次体育教学训练工作，从而促使学生掌握一个个运动项目的同时大幅度增强身体素质。
参考文献
[1]常永玲，刘鑫.体能训练对某小学学生身体素质的影响实验研究[J].运动，2017（22）：56-57.
[2]王海书.小学体育课堂体质训练策略实践分析[J].读与写（教育教学刊），2017，14（11）：198.
关键词：小学体育;身体素质;科学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-30-303
近年来，随着社会不断进步发展，人们的生活越来越好，但是整体身体素质却有所下降，而学生这一群体在此方面表现得尤为明显，这样显然不利于他们健康成长。由此，在小学阶段的时候，每个体育教师都需要认真担负起自己的责任，在全面了解学生实际状况的基础上持续探究更加优质适用的体育教学引导策略，为学生们创设良好学习锻炼机会，优化学生每一次体育锻炼效果。这样，学生们不仅可以更好地掌握每一运动项目技能，而且可以通过切实有效的锻炼大幅度提高身体素质，为自身持续进步发展奠定基础。
一、采用灵活手段，增强学生体育练习兴趣
只有长期坚持锻炼，学生才能逐步提高身体素质。具体以小学阶段学生为对象开展教学工作时，各任课教师就有必要采用系列灵活手段，增强学生体育练习兴趣，益于学生有动力持续投入体育锻炼活动中，促进其身体素质迅速发展。
例如，平时带领学生们学习长跑这一运动项目的时候，为了避免学生们因为感觉枯燥而而放弃练习，我就在原有基础上灵活运用了一些趣味性手段。具体如：在为学生们讲解长跑动作要领和运动技巧的时候，我在进行口头理论讲解的过程中还借助计算机等信息技术设备为学生们展示了相对应的图片，引导学生们一边观察一边思考我所讲内容;在恰当时机，我组织学生们参与了一次竞赛活动，并对最终优胜者进行了物质奖励，这样就可以使学生们形成对比，挖掘出他们的好胜心和对荣誉的追求等。这样，通过上述一系列灵活教学引导手段，我最终顺利促使班里几乎每个学生的体育练习兴趣大大增强，为他们之后积极高效锻炼增添了极大推动力量，有益于他们通过切实锻炼逐步提高身体素质。
二、优设训练计划，提高学生体育锻炼效率
实际当中，体育训练得法是必须的，否则，学生们非但无法促使自身身体素质显著提升，还可能造成一些伤痛，难以达到预期学习锻炼目的。鉴于此，实际针对小学生进行体育教育教学活动的时候，教师们就有必要根据学生学情优设训练计划，提高学生体育锻炼效率，促使学生身体素质快速提升。
例如，实际引导学生学习短跑这一运动项目的时候，为了获取更优的效果，我并没有单纯依照经验引导学生参与实际训练实践活动，而特别借助了科学计划。具体而言，我首先通过简单测试了解了班里学生当前整体基本身体素质、短跑运动技巧掌握情况等，接着就制定了适用于学生的训练计划，其内容包括：设定科学目标，以调动学生锻炼热情的同时也为他们提供针对性指引;以较低强度训练为开端，之后随着学生能力发展以及素质提升，则逐步增加训练强度与难度;训练过程中需在一些合适时机组织学生们参与一定竞赛、游戏等活动，便于保证学生持续热情地进行体育训练实践等等。在上述科学计划指引下参与短跑运动训练，几乎每个学生的体育锻炼效率都显著提升，最终在较短时间里切实掌握了短跑这一运动项目相关技巧和要领，与此同时，他们还因有效训练高效增强了身体素质，达到了预期目标。
三、布置个性任务，给予学生强化锻炼机会
小学阶段各个班级学生的体育综合素质都有一定独特性，与其他学生有所差异，由此，教师如果一味进行统一教学引导活动，则可能限制学生能力发展与素质提高。鉴于此，平时在小学体育课堂上完成基础性的教学训练工作之后，教师们就有必要为每个学生布置一定的个性化课外任务，给予学生有效强化锻炼机会，切实促进学生身体素质大幅增强。
例如，在体育课堂上，我引导学生们学习了篮球这一运动项目，帮助他们掌握了这一项目基础性动作要领，同时促使他们身体素质有所提升，但是我并没有就此满足，临下课时又为学生们布置了一定个性化的拓展实践任务。具体而言，在通过各种手段全面了解学生课堂学习锻炼成效之后，对于体育综合素质较高的学生，我要求他们在课下阶段自由结组进行篮球运动对抗练习，以进一步拓展相关运动能力;对于综合素质较低的学生，我则要求他们课下积极与同学探究所学各个技巧，同时互相监督持续进行基础性的篮球运动练习，尽力改进不足，提高技能。这样，因为得到了针对性的拓展锻炼机会，所以学生们的综合体育能力就得到了有效强化，进而大大提高了身体素质，最终达到了预期目的。
总之，在小学体育学科教学过程中，每个教师都担负着提高学生身体素质这一艰巨重任，为了达到相应目标，实际当中，他们就需要不断总结经验，持续进行研究创新，以借助多元策略优化每一次体育教学训练工作，从而促使学生掌握一个个运动项目的同时大幅度增强身体素质。
参考文献
[1]常永玲，刘鑫.体能训练对某小学学生身体素质的影响实验研究[J].运动，2017（22）：56-57.
[2]王海书.小学体育课堂体质训练策略实践分析[J].读与写（教育教学刊），2017，14（11）：198.