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摘要：高中生物教师要在教育改革的背景下提高生物教学的效率，就需要分析如今的教育发展形势，结合教育部门的要求和学生的需求去创新教学策略，着重引导学生提高自己的生物学习素养，让学生具备可持续发展能力。鉴于此，本篇文章将探索提升高中生物学习效率的有效途径。
关键词：高中生物;学习效率;提升途径
高中生物知识其实并不难，相较于物理和化学，它的学习难度会比这两门学科更低。于大部分高中学生而言，高中生物唯一比较难的一点恐怕在于计算遗传概率和分析遗传物质。可由于它的知识点比较多，结构体系比较散，这就导致许多学生在学习高中生物知识能不能将有关联的知识点串联起来，记忆效率和应用效率都比较低，从而体现出了学生的学习效率不高。因此，为了强化学生的学习效率，教师就可以从构建知识体系和发展学生的能力培养出发。
一、提升学生对高中生物的学习兴趣
人们可以时常听到高中生物教师会惆怅学生的学习态度不好，学习积极性不高;同时也会听到教师说某某学生一天到晚就知道打游戏，看各种小视频。从这两个现象可以分析出，学生认为打游戏看小视频比较有趣，而生物学习则非常无趣枯燥。教师可以分析游戏和小视频为什么能吸引学生的注意力和兴趣，之后再结合吸引学生注意力的重要因素，为学生构建趣味化的高中生物教学课堂，就能够迅速提高学生的学习兴趣[1]。
比如在人教版必修一分子与细胞《细胞的生命历程》 中，教师就可以利用之前讲述过的生物知识，如细胞的分子组成，细胞的结构，细胞的增殖等内容来引导学生回忆思考，利用这些知识进行过渡，降低学生的学习难度，给学生创造梯度感。换言之，学生对打游戏很感兴趣，这是因为在打游戏的过程中有一种梯度感，学生在闯关时，可以感受到游戏的难度在不断增加，学生为了攻克游戏，就会一直具备打游戏的动力。同理，教师先利用旧知识进行课前导入，然后再讲述简单的基础知识，并在每一个知识后给学生设置对应的奖励，这样学生就会对生物学习作为兴趣。
二、做好高中生物的课堂预习
有人说“学习如逆水行舟，不进则退”，又有人将高考比作千军万马过独木桥，这都体现出了学习的重要性和持续性。教师和学生可以将生物学习比作一场持久的攻坚战，而要让学生打赢这场攻坚战，学生就必须在每次学习新知识之前，做好充足的准备。换言之，就是教师要引导学生学会预习，促使学生做到心中有数，这样学生在学习新知识的时候，才不會因为恐惧未知事物而对生物学习产生畏惧感。
还是以人教版必修一《细胞的分化》教学为例，教师可以提前引导学生通过预习去了解细胞分化的概念，知道细胞分化是细胞选择性表达的结果，知道干细胞的特点和干细胞在医学上的应用等，要促使学生带着问题去预习。这样教师在具体展开教学时，学生才能够跟上教师的教学思路。而要促使学生进行有效学习，教师就需要为学生构建预习方案，提前设置预习的重点。如让学生理解细胞分化的概念原因和意义，了解细胞全能性的概念。这样学生在预习时，才会有针对性的去提前了解《细胞的分化》的重难点内容。
三、勤做课堂笔记和归纳课堂内容
良好的学习习惯可以让学生在学习过程中取得事半功倍的效果。纵观学生的学习情况可以发现学习成绩较好的学生都喜欢做笔记，喜欢自主归纳，能够真正将书“读厚”;而不喜欢做笔记，不喜欢归纳总结的学生的整体学习效率较低，基础知识学得不牢固[2]。所以教师就可以注重监督引导学生在课堂上养成勤做笔记的习惯，并鼓励学生在课后进行总结归纳。
比如在人教版必修一《分子与细胞——细胞的能量货币ATP》中，教师让学生知道ATP的化学组成和特点，写出它的分子简式，了解它在能量代谢中的作用，就可以利用问题引导学生深入了解ATP是一种高能磷酸化合物。而后，在教师讲解到ATP的结构式和英文缩写，以及它的生理功能等知识时，就可以主动提示学生做好笔记。最后在即将下课之前，还可以组织学生观看笔记归纳整理所学的知识点。
四、运用科学的记忆方法
学习要讲究方式方法，科学的学习方式会有效提高学生的学习效率，减轻学生的学习压力;而错误的学习方式则会增加学生的学习负担。因此高中生物教师就需要积极发挥出自己的指导作用，要传授给学生科学的记忆方法和理解技巧，使学生更易于消化生物知识。
在人教版必修一《细胞呼吸的原理的应用》中，教师要让学生知道线粒体的结构和功能，知道有氧呼吸和无氧呼吸的异同点，知道酵母菌细胞是怎样呼吸的，细胞呼吸在生活中又发挥着怎样的作用。教师就可以借助之前讲述的ATP的生理功能进行课前导入，讲解有氧呼吸和无氧呼吸的共同点和区别。之后还可以通过实验探究的方式引导学生了解酵母菌细胞的呼吸方式，知道细胞呼吸的具体作用。最后要强化学生的记忆和理解能力，教师还可以帮助学生构建记忆宫殿和思维导图，促使学生能有条理的记忆知识。
五、结束语
综上所述，要提高中学生学习生物知识的效率，教师就要改变学生的心态，使学生可以将学习当作放松玩耍的过程，以积极主动的心态去迎接生物课堂，这样学生才不会产生“度日如年”、“如坐针毡”的心态，学习效率才会更高。同时，教师还要注重优化生物教学内容和教学形式，要用充满趣味性的手段引导学生进行课堂练习，要监督辅导学生养成勤做笔记和归纳总结的良好习惯，要指导学生采用科学合理的方法去记忆掌握生物知识，这样学生才可以对高中生物学习产生浓厚的兴趣，才能有效提升学生的学习效率。
参考文献
[1]吕小丹.有关高中生物课学习方法的几点建议[J].新课程（中学），2019（09）：8.
[2]王源航.提升高中生物学习效率的几种有效途径[J].中华少年，2015（25）：99.
四川省巴中市高级中学
关键词：高中生物;学习效率;提升途径
高中生物知识其实并不难，相较于物理和化学，它的学习难度会比这两门学科更低。于大部分高中学生而言，高中生物唯一比较难的一点恐怕在于计算遗传概率和分析遗传物质。可由于它的知识点比较多，结构体系比较散，这就导致许多学生在学习高中生物知识能不能将有关联的知识点串联起来，记忆效率和应用效率都比较低，从而体现出了学生的学习效率不高。因此，为了强化学生的学习效率，教师就可以从构建知识体系和发展学生的能力培养出发。
一、提升学生对高中生物的学习兴趣
人们可以时常听到高中生物教师会惆怅学生的学习态度不好，学习积极性不高;同时也会听到教师说某某学生一天到晚就知道打游戏，看各种小视频。从这两个现象可以分析出，学生认为打游戏看小视频比较有趣，而生物学习则非常无趣枯燥。教师可以分析游戏和小视频为什么能吸引学生的注意力和兴趣，之后再结合吸引学生注意力的重要因素，为学生构建趣味化的高中生物教学课堂，就能够迅速提高学生的学习兴趣[1]。
比如在人教版必修一分子与细胞《细胞的生命历程》 中，教师就可以利用之前讲述过的生物知识，如细胞的分子组成，细胞的结构，细胞的增殖等内容来引导学生回忆思考，利用这些知识进行过渡，降低学生的学习难度，给学生创造梯度感。换言之，学生对打游戏很感兴趣，这是因为在打游戏的过程中有一种梯度感，学生在闯关时，可以感受到游戏的难度在不断增加，学生为了攻克游戏，就会一直具备打游戏的动力。同理，教师先利用旧知识进行课前导入，然后再讲述简单的基础知识，并在每一个知识后给学生设置对应的奖励，这样学生就会对生物学习作为兴趣。
二、做好高中生物的课堂预习
有人说“学习如逆水行舟，不进则退”，又有人将高考比作千军万马过独木桥，这都体现出了学习的重要性和持续性。教师和学生可以将生物学习比作一场持久的攻坚战，而要让学生打赢这场攻坚战，学生就必须在每次学习新知识之前，做好充足的准备。换言之，就是教师要引导学生学会预习，促使学生做到心中有数，这样学生在学习新知识的时候，才不會因为恐惧未知事物而对生物学习产生畏惧感。
还是以人教版必修一《细胞的分化》教学为例，教师可以提前引导学生通过预习去了解细胞分化的概念，知道细胞分化是细胞选择性表达的结果，知道干细胞的特点和干细胞在医学上的应用等，要促使学生带着问题去预习。这样教师在具体展开教学时，学生才能够跟上教师的教学思路。而要促使学生进行有效学习，教师就需要为学生构建预习方案，提前设置预习的重点。如让学生理解细胞分化的概念原因和意义，了解细胞全能性的概念。这样学生在预习时，才会有针对性的去提前了解《细胞的分化》的重难点内容。
三、勤做课堂笔记和归纳课堂内容
良好的学习习惯可以让学生在学习过程中取得事半功倍的效果。纵观学生的学习情况可以发现学习成绩较好的学生都喜欢做笔记，喜欢自主归纳，能够真正将书“读厚”;而不喜欢做笔记，不喜欢归纳总结的学生的整体学习效率较低，基础知识学得不牢固[2]。所以教师就可以注重监督引导学生在课堂上养成勤做笔记的习惯，并鼓励学生在课后进行总结归纳。
比如在人教版必修一《分子与细胞——细胞的能量货币ATP》中，教师让学生知道ATP的化学组成和特点，写出它的分子简式，了解它在能量代谢中的作用，就可以利用问题引导学生深入了解ATP是一种高能磷酸化合物。而后，在教师讲解到ATP的结构式和英文缩写，以及它的生理功能等知识时，就可以主动提示学生做好笔记。最后在即将下课之前，还可以组织学生观看笔记归纳整理所学的知识点。
四、运用科学的记忆方法
学习要讲究方式方法，科学的学习方式会有效提高学生的学习效率，减轻学生的学习压力;而错误的学习方式则会增加学生的学习负担。因此高中生物教师就需要积极发挥出自己的指导作用，要传授给学生科学的记忆方法和理解技巧，使学生更易于消化生物知识。
在人教版必修一《细胞呼吸的原理的应用》中，教师要让学生知道线粒体的结构和功能，知道有氧呼吸和无氧呼吸的异同点，知道酵母菌细胞是怎样呼吸的，细胞呼吸在生活中又发挥着怎样的作用。教师就可以借助之前讲述的ATP的生理功能进行课前导入，讲解有氧呼吸和无氧呼吸的共同点和区别。之后还可以通过实验探究的方式引导学生了解酵母菌细胞的呼吸方式，知道细胞呼吸的具体作用。最后要强化学生的记忆和理解能力，教师还可以帮助学生构建记忆宫殿和思维导图，促使学生能有条理的记忆知识。
五、结束语
综上所述，要提高中学生学习生物知识的效率，教师就要改变学生的心态，使学生可以将学习当作放松玩耍的过程，以积极主动的心态去迎接生物课堂，这样学生才不会产生“度日如年”、“如坐针毡”的心态，学习效率才会更高。同时，教师还要注重优化生物教学内容和教学形式，要用充满趣味性的手段引导学生进行课堂练习，要监督辅导学生养成勤做笔记和归纳总结的良好习惯，要指导学生采用科学合理的方法去记忆掌握生物知识，这样学生才可以对高中生物学习产生浓厚的兴趣，才能有效提升学生的学习效率。
参考文献
[1]吕小丹.有关高中生物课学习方法的几点建议[J].新课程（中学），2019（09）：8.
[2]王源航.提升高中生物学习效率的几种有效途径[J].中华少年，2015（25）：99.
四川省巴中市高级中学