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摘 要：为验证大课间体育活动对学生注意力的影响，本文采用文献资料法、实验法、等研究方法，对怀化市双溪中心小学大课间体育活动前后学生注意力稳定性与集中性的变化进行测量，通过注意力测量得出数据进行分析、比较，得出以下论：（1）大课间体育活动对学生注意力的集中性有显著的影响，体现在学生遗漏率减少7%，学生集中程度增加15%。（2）大课间体育活动对学生注意力的稳定性有显著的影响，体现在学生违规率减少8%，学生波动率减少10%。
关键词：学生 注意力 大课间 体育活动 实验
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0124-02
1 注意力对人的作用
注意是对一定对象的指向和集中的一种心理活动，是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种具有共同的心理特性。首先，注意力是有效学习活动的必要条件；其次，注意力的好坏对学生的学习、生活都起着非常重要的作用。①张蕾（2015）在实验研究中发现体育运动能增强儿童注意力，可见体育锻炼对学生注意力有着很大的影响。王称丽（2012）在其研究发现：学生的注意力与各学科学业成绩之间的相关达到显著水平。②可见学生学习成绩的优劣，很大程度上来源于该段时间在课堂学习时注意力的专注水平，而体育锻炼可以提高学生的注意力，所以体育锻炼与学生学习成绩也密切相关，这也是我们在教学实践中观察了解到一个普片的现象。
1.1 注意力测试工具
由于有许多学者对有关体育运动对个体注意力的影响进行了研究，主要有优秀运动员注意力测评系统、注意力稳定训练仪、注意力稳定测量仪、注意力广度测试系统、恩施TM、BTL-C-注意力品质测试软件、注意力测验网络版。以上这些注意力软件的研制的测试工具不断在发展，反映出我国在注意力研究方面的不断进步。
1.2 文献综述
注意力的定义，注意力是专注某一件事情的心理活动，通过大脑传输信息的媒介，注意力是影响学生学业成果的关键因素。注意就是一种心理活动，具有对一定对象的指向和集中，是心理过程的重要组成部分。所以注意力并不是独立的，而是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种共有的心理特性。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
大课间体育活动对学生注意力的影响
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据研究需要，通过中国知网与西华师范大学图书馆查阅了中国优秀硕士论文与期刊及网络资料，查阅了体育活动与注意力相关的著作10部，论文18篇，大课间体育活动相关的论文20篇，并对其内容进行归纳和提炼，为深入研究提供借鉴与参考。
2.2.2 实验法
（1）实验设计。
①实验对象的选取，以怀化市双溪中心小学参与大课间体育活动的学生为实验对象，在这所小学三年级5个班247人，进行d2注意力测试，检验学生注意力稳定与注意力集中的水平，筛选出注意力水平较为相似的2个班级共102人作为本次实验对象，其中實验组53人，对照组49人，实验组与对照组共102人。
②测量工具d2量表，d2注意力测试是对选择注意力和精神集中力的具体测量，它可测试学生注意力的稳定与注意力的集中，而且这个测试相比表1的测试仪器更加简单、易懂，比较适合小学生测试，且适用于小范围内实测，数据精准。
③实验变量的选取，本实验选取大课间体育活动为自变量，学生的注意力水平为因变量。
大课间体育活动内容：时间是在上午9点半与，共30分钟活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。
④实验效果检验指标的确定，学生注意力水平：用d2实验测量学生大课间体育活动锻炼前后注意力水平的变化来衡量大课间体育活动对提高学生注意力水平的效果如何。
⑤无关变量的控制，实验组与对照组注意力水平相似，并且是同一体育老师执教。在实验组参与大课间体育活动时，对照组必须在教室休息，不能学习，不能做任何运动。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
（2）实验步骤。
①实验实施，实验班在第二节语文课上课20min后进行实验前测，对照组在第二节政治课上课20min后进行实验前测。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
时间是在上午9点半，活动时间共30min，活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。对照班的学生在实验期间禁止参与学校机构的日常教学以外的体育活动，并且在实验班参与大课间体育活动时，在教室休息，不能学习。
实验组在第三节政治课上课20min后进行实验后测，同时对照组在第三节语文课上课20min后进行试验后测，测试工具采用的是d2注意力测试量表。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
3 实验结果与分析
3.1 实验组与对照组学生违规错误的对比
违规错误是学生在进行d2测量时所画错的符号，而d2测量表中运用违规错误数据可有效的测量出学生注意力是否稳定。实验组与对照组学生的违规错误数据在前测试中没有有显著的差异。但是在后测中，实验组在后测中的遗违规误平均数为2.3，标准差为2.49，对照组在后测中的违规错误平均数为22，标准差为15.32，实验组t值为3.879，P值为0.763，对照组t值为0.079，P值为0.175，实验组在进行d2测试后，相比前测而言，错误率明显降低，数据差异很大。说明大课间体育活动能提高学生注意力的稳定性，对学生的专注能力有重大的影响。
3.2 实验组与对照组学生集中程度的对比 集中程度是学生在进行d2测量时所画对所有符号，d2测量表中运用集中程度数据可测量出学生注意力的集中性。从两组的平均数与标准差看来，并没有有显著的差异。但是在后测中，对照组在进行d2测试后，集中程度数据的平均数与标准差分别为79.35与30.7，前测与后测中集中程度没有差异；实验组在进行d2测试后，集中程度数据的平均数与标准差分别为123.9与15.7，t值为3.125，p值为0.025，所以从数据中看来，后测中比较稳定，没有太大的浮动。以此看来大课间体育活动能提高学生注意力的稳定性，对学生的专注能力有重大的影响。
4 结语
4.1 大课间体育活动对学生注意力的集中性有显著的影响
体现在学生违规率减少7%，大课间体育活动对学生注意力的集中取得了显著的优势结果。
4.2 大課间体育活动对学生注意力的稳定性有显著的影响
体现在学生集中程度增加15%，大课间体育活动对学生注意力的集中取得了显著的优势结果。
参考文献
[1] 陈雁飞.我国“阳光体育运动”初始阶段的现状与推进策略[J].山东体育学院学报，2011（5）：23-25.
[2] 孙利红，隗玲.体育运动对中学生自我控制能力的影响[J].湖北体育科技学报，2014（5）：15-17.
[3] 孔久春.体育锻炼方式对儿童注意力稳定性的影响[J].中国学校卫生，2012（4）：56-59.
[4] 张蕾.体育运动对学龄前儿童注意力影响的实验研究[J].成都体育学院学报，2015（3）：37-40.
[5] 唐宏.不同类型运动对学龄儿童注意力能力的影响.赣南师范学院，2014（6）：16-20.
[6] 田福军.对吉林省高校阳光体育运动工作的实证研究[J]当代体育科技， 2012（16）：21-25.
[7] 严立志.对当前学校大课间体育活动现状调查与分析[J].中国科技创新导刊，2013（33）：11-17.
[8] 周玉祥.愉悦身心的大课间体育活动[J].当代体育科技，2013（14）：18-23.
[9] 刘海元.“学生每天锻炼一小时”的沿革和落实思考[J].体育学刊，2010（4）：46-49.
[10] 殷恒婵，张峰周，宋湘勤，等.优秀运动员注意力测量与评价研究[J].北京师范大学，2006（3）：68-61.
关键词：学生 注意力 大课间 体育活动 实验
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0124-02
1 注意力对人的作用
注意是对一定对象的指向和集中的一种心理活动，是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种具有共同的心理特性。首先，注意力是有效学习活动的必要条件；其次，注意力的好坏对学生的学习、生活都起着非常重要的作用。①张蕾（2015）在实验研究中发现体育运动能增强儿童注意力，可见体育锻炼对学生注意力有着很大的影响。王称丽（2012）在其研究发现：学生的注意力与各学科学业成绩之间的相关达到显著水平。②可见学生学习成绩的优劣，很大程度上来源于该段时间在课堂学习时注意力的专注水平，而体育锻炼可以提高学生的注意力，所以体育锻炼与学生学习成绩也密切相关，这也是我们在教学实践中观察了解到一个普片的现象。
1.1 注意力测试工具
由于有许多学者对有关体育运动对个体注意力的影响进行了研究，主要有优秀运动员注意力测评系统、注意力稳定训练仪、注意力稳定测量仪、注意力广度测试系统、恩施TM、BTL-C-注意力品质测试软件、注意力测验网络版。以上这些注意力软件的研制的测试工具不断在发展，反映出我国在注意力研究方面的不断进步。
1.2 文献综述
注意力的定义，注意力是专注某一件事情的心理活动，通过大脑传输信息的媒介，注意力是影响学生学业成果的关键因素。注意就是一种心理活动，具有对一定对象的指向和集中，是心理过程的重要组成部分。所以注意力并不是独立的，而是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种共有的心理特性。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
大课间体育活动对学生注意力的影响
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据研究需要，通过中国知网与西华师范大学图书馆查阅了中国优秀硕士论文与期刊及网络资料，查阅了体育活动与注意力相关的著作10部，论文18篇，大课间体育活动相关的论文20篇，并对其内容进行归纳和提炼，为深入研究提供借鉴与参考。
2.2.2 实验法
（1）实验设计。
①实验对象的选取，以怀化市双溪中心小学参与大课间体育活动的学生为实验对象，在这所小学三年级5个班247人，进行d2注意力测试，检验学生注意力稳定与注意力集中的水平，筛选出注意力水平较为相似的2个班级共102人作为本次实验对象，其中實验组53人，对照组49人，实验组与对照组共102人。
②测量工具d2量表，d2注意力测试是对选择注意力和精神集中力的具体测量，它可测试学生注意力的稳定与注意力的集中，而且这个测试相比表1的测试仪器更加简单、易懂，比较适合小学生测试，且适用于小范围内实测，数据精准。
③实验变量的选取，本实验选取大课间体育活动为自变量，学生的注意力水平为因变量。
大课间体育活动内容：时间是在上午9点半与，共30分钟活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。
④实验效果检验指标的确定，学生注意力水平：用d2实验测量学生大课间体育活动锻炼前后注意力水平的变化来衡量大课间体育活动对提高学生注意力水平的效果如何。
⑤无关变量的控制，实验组与对照组注意力水平相似，并且是同一体育老师执教。在实验组参与大课间体育活动时，对照组必须在教室休息，不能学习，不能做任何运动。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
（2）实验步骤。
①实验实施，实验班在第二节语文课上课20min后进行实验前测，对照组在第二节政治课上课20min后进行实验前测。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
时间是在上午9点半，活动时间共30min，活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。对照班的学生在实验期间禁止参与学校机构的日常教学以外的体育活动，并且在实验班参与大课间体育活动时，在教室休息，不能学习。
实验组在第三节政治课上课20min后进行实验后测，同时对照组在第三节语文课上课20min后进行试验后测，测试工具采用的是d2注意力测试量表。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。
3 实验结果与分析
3.1 实验组与对照组学生违规错误的对比
违规错误是学生在进行d2测量时所画错的符号，而d2测量表中运用违规错误数据可有效的测量出学生注意力是否稳定。实验组与对照组学生的违规错误数据在前测试中没有有显著的差异。但是在后测中，实验组在后测中的遗违规误平均数为2.3，标准差为2.49，对照组在后测中的违规错误平均数为22，标准差为15.32，实验组t值为3.879，P值为0.763，对照组t值为0.079，P值为0.175，实验组在进行d2测试后，相比前测而言，错误率明显降低，数据差异很大。说明大课间体育活动能提高学生注意力的稳定性，对学生的专注能力有重大的影响。
3.2 实验组与对照组学生集中程度的对比 集中程度是学生在进行d2测量时所画对所有符号，d2测量表中运用集中程度数据可测量出学生注意力的集中性。从两组的平均数与标准差看来，并没有有显著的差异。但是在后测中，对照组在进行d2测试后，集中程度数据的平均数与标准差分别为79.35与30.7，前测与后测中集中程度没有差异；实验组在进行d2测试后，集中程度数据的平均数与标准差分别为123.9与15.7，t值为3.125，p值为0.025，所以从数据中看来，后测中比较稳定，没有太大的浮动。以此看来大课间体育活动能提高学生注意力的稳定性，对学生的专注能力有重大的影响。
4 结语
4.1 大课间体育活动对学生注意力的集中性有显著的影响
体现在学生违规率减少7%，大课间体育活动对学生注意力的集中取得了显著的优势结果。
4.2 大課间体育活动对学生注意力的稳定性有显著的影响
体现在学生集中程度增加15%，大课间体育活动对学生注意力的集中取得了显著的优势结果。
参考文献
[1] 陈雁飞.我国“阳光体育运动”初始阶段的现状与推进策略[J].山东体育学院学报，2011（5）：23-25.
[2] 孙利红，隗玲.体育运动对中学生自我控制能力的影响[J].湖北体育科技学报，2014（5）：15-17.
[3] 孔久春.体育锻炼方式对儿童注意力稳定性的影响[J].中国学校卫生，2012（4）：56-59.
[4] 张蕾.体育运动对学龄前儿童注意力影响的实验研究[J].成都体育学院学报，2015（3）：37-40.
[5] 唐宏.不同类型运动对学龄儿童注意力能力的影响.赣南师范学院，2014（6）：16-20.
[6] 田福军.对吉林省高校阳光体育运动工作的实证研究[J]当代体育科技， 2012（16）：21-25.
[7] 严立志.对当前学校大课间体育活动现状调查与分析[J].中国科技创新导刊，2013（33）：11-17.
[8] 周玉祥.愉悦身心的大课间体育活动[J].当代体育科技，2013（14）：18-23.
[9] 刘海元.“学生每天锻炼一小时”的沿革和落实思考[J].体育学刊，2010（4）：46-49.
[10] 殷恒婵，张峰周，宋湘勤，等.优秀运动员注意力测量与评价研究[J].北京师范大学，2006（3）：68-61.