在体育教学中如何预防运动损伤

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体育教学中预防学生各种损伤应注意如下因素:中小学生的身体正处在生长发育时期,体内的新陈代谢非常旺盛,身体各组织、器官的功能和结构、大脑的智力和心理的发育都具有很大的发展潜力和可塑性;有的中小学生身体素质较差,身体状况不良;再加上体育教师的组织教学不够适当,场地器材不符合规定的标准,都可能造成损伤。只有了解产生造成运动损伤的原因,才能更好、有效地在体育教学中预防损伤。 Physical education to prevent students from various injuries should pay attention to the following factors: the body of primary and secondary students are in the period of growth and development, the body’s metabolism is very strong, the body’s tissues and organs function and structure of the brain’s intellectual and psychological development are very Great development potential and plasticity; some primary and secondary school students poor physical fitness, physical condition; coupled with physical education teacher’s teaching is not adequate, the venue equipment does not meet the required standards, may result in injury. Only by understanding the causes of injuries caused by sports in order to better and effective in sports teaching to prevent injury.
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