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[摘要]据调查显示，高职生的心理健康状况令人堪忧，他们除了普通大学生所具有的心理问题外，还具有特殊的心理障碍，本文分析了影响高职生心理健康问题的原因，并对症下药，寻求解决高职生心理健康问题的有效途径。
[关键词]高职生；心理问题；原因与对策
最近，应用在心理学领域应用比较广泛的SCL-90症状自评表，随机抽取株洲职业技术学院500名学生进行心理健康调查，调查结果显示，高职生在躯体化、焦虑、敌对、恐怖、精神病性等因子分均高于国内青年常模，高职生的心理健康状况令人堪忧。他们除了普通大学生所具有的心理健康问题外，还表现出特殊的心理障碍，如强烈的自卑感、心理脆弱、情绪压抑、过分敏感等。本文探究引起高职生心理健康问题的原因，找出问题的症结所在，以便对症下药，寻求解决高职生心理健康问题的对策，从而有针对性地对学生进行心理健康教育。
一、影响高职学生心理健康的原因分析
1.生源问题。高职生的来源有两个方面，即三校生(包括中专生、职高生或技校生)和普高生。高职院校的录取分数线大大低于普通高等学府，学生成绩和综合素质更是比本科生差几个档次。尤其是近几年由中职升格的高职院校，学院发展速度超乎寻常，学生人数逐年猛增，生源质量就更难保证。他们大多经历了高考的沉重打击，没有考上理想的高等学府，只好退而求其次、无可奈何地填报高职院校，因而自然低人一等，对自己的智力和能力产生怀疑和动摇。特别是部分高考失利或填报志愿失误的学生是阴差阳错地来到了高职院校，以致入学很长时间还难以调整心态、进入角色，因而很容易产生各种心理问题，影响学业，甚至影响一生的发展。
2.家庭环境。家庭是社会的细胞，父母是孩子的第一任老师。家庭结构、家庭的情感氛围、父母的文化程度、职业特点、性格特征、教养方式和家庭的经济状况直接影响着孩子的人格特点和心理素质。绝大多数心理异常高职生的行为问题都直接或间接地与其所处的家庭环境有关。专制型家庭的孩子在步入大学校园后，在人际交往中往往表现得自卑、懦弱、缺乏个性；放任型家庭孩子以自我为中心，比较任性，很难合群；溺爱型家庭孩子依赖性强，缺乏同情心，自信心和自制能力较差；家庭不和或单亲家庭孩子往往性格暴躁，心理压抑，有自卑、逆反、仇视心理。另外家庭的经济状况也会影响学生的心理发展，贫困家庭的学生因囊中羞涩背负着沉重的经济压力，很容易产生焦虑、自卑、过于敏感等心理障碍；经济条件过于优越的家庭如不注意对孩子的正确引导，也容易滋长学生狂妄自大、目空一切的不良心理。
3.社会环境。随着改革开放步伐的加快和市场经济体制的逐步确立，随着信息时代的到来以及计算机网络的普及，整个社会结构、生活方式、行为模式和价值观念都在发生着巨大的变化。各种社会思潮鱼龙混杂纷纷涌入校园，强烈地冲击着年轻学子的心灵。特别是社会上的那些拜金主义、享乐主义、利己主义以及贪污受贿、权钱交易等灰色污染更是猛烈地冲击学子们正在形成的人生观和价值观。教师教导的理想世界与社会面临的现实世界、还有网络中存在的虚拟世界形成强烈的反差，这无疑会滋生学生的心理困扰，加重他们的心理矛盾与冲突。加之传统观念对职业教育的鄙视以及用人单位的高职毕业生的歧视，他们在漫漫求职过程中四处碰壁，深感前途渺茫，对走上社会充满恐惧。
4.学校环境。高职院校的管理模式和中职、普通高中的模式截然不同，过去全是由老师大包大揽，靠班主任进行统管，知识靠教师进行填鸭式的灌输，现在完全要靠自我管理，自主学习。这种学习环境的变化，使学生无所适从，感到心理压力很大，因而很容易产生困惑心理，引出不同程度的心理问题和心理障碍。一些年轻的高职院校，办学观念和经验尚处于摸索、探索之中。虽然学院投入了大量的人力和物力改善办学环境，目前学院的软件和硬件设施已有很大改观，但与普通高校相比，还存在一定的差距。这种高收费与学校层次的落差无形中成了许多学生难以解开的心结，为此他们常会表现出失落、自卑、抑郁以及敌对不满和叛逆的情绪与行为。
二、解决高职生心理健康问题的有效途径
(一)大力加强学生心理健康教育
1.将心理健康教育课程纳入高职教学计划，开设心理健康教育必修和选修课程。通过课堂，向学生传输有关知识，以增强学生的自我保健意识。充分运用讨论、辩论、沟通交流等形式，采用情景式、讨论式、模拟式、启发式、现场咨询式等教学方法，让学生掌握一些基本的原理和方法，学会把握好自己，正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题，轻松愉快地成长成才。
2.大力普及心理健康基本知识。充分利用学校的广播、电视、校刊、板报、讲座等宣传媒体，多形式、多渠道地开展心理健康知识普及教育。通过灵活多样的宣传活动，使学生耳濡目染，增强健康意识，形成相互关心、相互爱护的协作精神。
3.分年级有针对性地举办心理健康专题讲座。由于高职学生心理问题的发生具有年级性、阶段性的特点，心理健康教育者可分年级有针对性地举办心理健康专题讲座，如：对新生进行角色转换与环境适应以及学习方法方面的指导，对二年级进行恋爱和性心理辅导及人际交往技巧方面的指导，对三年级进行就业心理辅导并传授面试技巧等等。
(二)建立健全心理健康教育保障机制
大学生心理健康教育是一项系统工程，要使其正常有序地运转，就必须建立健全相应的心理健康教育保障机制。首先，学校党委、行政部门要高度重视，将心理健康教育纳入学校工作日程，要把心理健康教育作为思想政治工作和德育工作的重要组成部分，制定出台有关心理健康教育的制度和措施，明确心理健康教育的目标和内容。其次，要成立专门的心理咨询机构。学校要从人力、物力、财力方面给予大力支持，要调拨专项经费，安排专门场地，配各专职人员，成立专门的咨询机构。再次，学校要做好学生心理健康档案工作。不仅要对新生进行心理健康普查，建立心理健康档案，还要将日常咨询过程中的有关资料整理归档，同时对有心理问题的学生定期进行跟踪调查和研究，谨防意外事故的发生。
(三)加强心理健康教育师资队伍建设
心理咨询、心理治疗不同于一般的开导、劝慰和帮助，而是高度专业化的工作，它需要扎实的专业基础、丰富的知识和娴熟的技术。然而，高职院校现有心理健康工作人员素质参差不齐，专业咨询人员相当匮乏，这对学生心理健康教育将会产生消极影响，因此必须加快心理咨询人员的培训、培养。学校可通过各种途径加强心理健康教育师资队伍建设，既可定期邀请知名心理专家教授前来讲学，对现有心理专、兼职咨询人员及思想政治工作者进行专业培训，也可以通过研讨、座谈、开展学术交流等方式，不断提高心理健康教育工作者的专业和理论水平。有条件的高职院校还可以直接选送人员到校外的师资培训班学习深造，或者直接聘请相关专业的毕业生和心理咨询师来校工作。学校要把心理健康教育师资队伍建设当成提高职业院校心理健康教育质量的重要环节来抓，建立一支以专职教师为骨干、专兼结合、素质较高、相对稳定的心理健康教育工作队伍。
[关键词]高职生；心理问题；原因与对策
最近，应用在心理学领域应用比较广泛的SCL-90症状自评表，随机抽取株洲职业技术学院500名学生进行心理健康调查，调查结果显示，高职生在躯体化、焦虑、敌对、恐怖、精神病性等因子分均高于国内青年常模，高职生的心理健康状况令人堪忧。他们除了普通大学生所具有的心理健康问题外，还表现出特殊的心理障碍，如强烈的自卑感、心理脆弱、情绪压抑、过分敏感等。本文探究引起高职生心理健康问题的原因，找出问题的症结所在，以便对症下药，寻求解决高职生心理健康问题的对策，从而有针对性地对学生进行心理健康教育。
一、影响高职学生心理健康的原因分析
1.生源问题。高职生的来源有两个方面，即三校生(包括中专生、职高生或技校生)和普高生。高职院校的录取分数线大大低于普通高等学府，学生成绩和综合素质更是比本科生差几个档次。尤其是近几年由中职升格的高职院校，学院发展速度超乎寻常，学生人数逐年猛增，生源质量就更难保证。他们大多经历了高考的沉重打击，没有考上理想的高等学府，只好退而求其次、无可奈何地填报高职院校，因而自然低人一等，对自己的智力和能力产生怀疑和动摇。特别是部分高考失利或填报志愿失误的学生是阴差阳错地来到了高职院校，以致入学很长时间还难以调整心态、进入角色，因而很容易产生各种心理问题，影响学业，甚至影响一生的发展。
2.家庭环境。家庭是社会的细胞，父母是孩子的第一任老师。家庭结构、家庭的情感氛围、父母的文化程度、职业特点、性格特征、教养方式和家庭的经济状况直接影响着孩子的人格特点和心理素质。绝大多数心理异常高职生的行为问题都直接或间接地与其所处的家庭环境有关。专制型家庭的孩子在步入大学校园后，在人际交往中往往表现得自卑、懦弱、缺乏个性；放任型家庭孩子以自我为中心，比较任性，很难合群；溺爱型家庭孩子依赖性强，缺乏同情心，自信心和自制能力较差；家庭不和或单亲家庭孩子往往性格暴躁，心理压抑，有自卑、逆反、仇视心理。另外家庭的经济状况也会影响学生的心理发展，贫困家庭的学生因囊中羞涩背负着沉重的经济压力，很容易产生焦虑、自卑、过于敏感等心理障碍；经济条件过于优越的家庭如不注意对孩子的正确引导，也容易滋长学生狂妄自大、目空一切的不良心理。
3.社会环境。随着改革开放步伐的加快和市场经济体制的逐步确立，随着信息时代的到来以及计算机网络的普及，整个社会结构、生活方式、行为模式和价值观念都在发生着巨大的变化。各种社会思潮鱼龙混杂纷纷涌入校园，强烈地冲击着年轻学子的心灵。特别是社会上的那些拜金主义、享乐主义、利己主义以及贪污受贿、权钱交易等灰色污染更是猛烈地冲击学子们正在形成的人生观和价值观。教师教导的理想世界与社会面临的现实世界、还有网络中存在的虚拟世界形成强烈的反差，这无疑会滋生学生的心理困扰，加重他们的心理矛盾与冲突。加之传统观念对职业教育的鄙视以及用人单位的高职毕业生的歧视，他们在漫漫求职过程中四处碰壁，深感前途渺茫，对走上社会充满恐惧。
4.学校环境。高职院校的管理模式和中职、普通高中的模式截然不同，过去全是由老师大包大揽，靠班主任进行统管，知识靠教师进行填鸭式的灌输，现在完全要靠自我管理，自主学习。这种学习环境的变化，使学生无所适从，感到心理压力很大，因而很容易产生困惑心理，引出不同程度的心理问题和心理障碍。一些年轻的高职院校，办学观念和经验尚处于摸索、探索之中。虽然学院投入了大量的人力和物力改善办学环境，目前学院的软件和硬件设施已有很大改观，但与普通高校相比，还存在一定的差距。这种高收费与学校层次的落差无形中成了许多学生难以解开的心结，为此他们常会表现出失落、自卑、抑郁以及敌对不满和叛逆的情绪与行为。
二、解决高职生心理健康问题的有效途径
(一)大力加强学生心理健康教育
1.将心理健康教育课程纳入高职教学计划，开设心理健康教育必修和选修课程。通过课堂，向学生传输有关知识，以增强学生的自我保健意识。充分运用讨论、辩论、沟通交流等形式，采用情景式、讨论式、模拟式、启发式、现场咨询式等教学方法，让学生掌握一些基本的原理和方法，学会把握好自己，正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题，轻松愉快地成长成才。
2.大力普及心理健康基本知识。充分利用学校的广播、电视、校刊、板报、讲座等宣传媒体，多形式、多渠道地开展心理健康知识普及教育。通过灵活多样的宣传活动，使学生耳濡目染，增强健康意识，形成相互关心、相互爱护的协作精神。
3.分年级有针对性地举办心理健康专题讲座。由于高职学生心理问题的发生具有年级性、阶段性的特点，心理健康教育者可分年级有针对性地举办心理健康专题讲座，如：对新生进行角色转换与环境适应以及学习方法方面的指导，对二年级进行恋爱和性心理辅导及人际交往技巧方面的指导，对三年级进行就业心理辅导并传授面试技巧等等。
(二)建立健全心理健康教育保障机制
大学生心理健康教育是一项系统工程，要使其正常有序地运转，就必须建立健全相应的心理健康教育保障机制。首先，学校党委、行政部门要高度重视，将心理健康教育纳入学校工作日程，要把心理健康教育作为思想政治工作和德育工作的重要组成部分，制定出台有关心理健康教育的制度和措施，明确心理健康教育的目标和内容。其次，要成立专门的心理咨询机构。学校要从人力、物力、财力方面给予大力支持，要调拨专项经费，安排专门场地，配各专职人员，成立专门的咨询机构。再次，学校要做好学生心理健康档案工作。不仅要对新生进行心理健康普查，建立心理健康档案，还要将日常咨询过程中的有关资料整理归档，同时对有心理问题的学生定期进行跟踪调查和研究，谨防意外事故的发生。
(三)加强心理健康教育师资队伍建设
心理咨询、心理治疗不同于一般的开导、劝慰和帮助，而是高度专业化的工作，它需要扎实的专业基础、丰富的知识和娴熟的技术。然而，高职院校现有心理健康工作人员素质参差不齐，专业咨询人员相当匮乏，这对学生心理健康教育将会产生消极影响，因此必须加快心理咨询人员的培训、培养。学校可通过各种途径加强心理健康教育师资队伍建设，既可定期邀请知名心理专家教授前来讲学，对现有心理专、兼职咨询人员及思想政治工作者进行专业培训，也可以通过研讨、座谈、开展学术交流等方式，不断提高心理健康教育工作者的专业和理论水平。有条件的高职院校还可以直接选送人员到校外的师资培训班学习深造，或者直接聘请相关专业的毕业生和心理咨询师来校工作。学校要把心理健康教育师资队伍建设当成提高职业院校心理健康教育质量的重要环节来抓，建立一支以专职教师为骨干、专兼结合、素质较高、相对稳定的心理健康教育工作队伍。