敷疗是一种有效的民间疗法，它可以刺激或稳定机体的防卫机能，提高人体的抵抗力，而且，方法简便，不花钱或少花钱，所以深受广大群众的欢迎。
　　敷疗分两大类：干敷和湿敷。干敷多用于外伤、烧伤，防止伤处感染和受潮，压布由数层纱布或棉花制成，再用绷带固定。湿敷用途较为广泛，分为冷敷、热敷、保温敷和药敷四种。
　　冷敷：多用于体表挫伤，体温升高并发头痛、流鼻血(压在鼻梁上)、精神激动等疾患。方法极为简单，使用数层软布或纱布，沾上凉水，稍拧一下，敷在病人身上患病部位。有时再在上面放点水，以增加冷敷效果，每2～3分钟换一次。冷敷治疗时间一般为5～10分钟或30～60分钟。
　　热敷：目的是加强局部血液循环，具有消肿止痛作用。一般用于关节痛、神经炎等。热敷的方法是将数层软布或纱布泡在60～70℃的热水中，快速拧干，立即放置患处体表，再盖上一层防水布，放些棉花后用绷带缠上。绷带不宜缠得太紧，以免影响血液循环，每10分钟换一次。
　　保温敷(药敷)：用途最为广泛的一种擞疗。保温敷具有舒张血管的功效，可使皮肤及皮下组织血流加快，有助于炎症消散和疼痛消失。保温敷不需从外界增加热量，只是保存了机体本身释放出来的热。正确做法是；将软布和纱布叠成8层，对准患处，紧压在皮肤上，上面再盖一层蜡纸。如果加用普通的温水和各种药物，就可以称之为药敷了。药敷通常可加约50％的酒精(95％酒精加一倍水稀释)或加些普通白酒。医生还常常建议在药敷治疗中使用成药。有的药物可能引起刺激，所以，在药敷前应当先在患处皮肤上抹些护肤膏或凡士林。民问医生在药敷中还使用牛势叶、车前草叶、白菜叶、毛莨叶等。
　　注意：保温敷、药敷不能使用胶布、漆布、油布、玻璃纸或锡纸。因为，这样做，药物蒸气可能会积聚在皮肤上，从而产生额外刺激甚至造成伤害。蜡纸应将整个敷布盖起来，然后用绷带包好，一般停留8～10小时。
　　如果敷疗位置正确，那么，取下以后，皮肤呈现温热和潮湿；敷布取下后应该用纱布绷带覆盖局部一段时间。
　　敷疗有禁忌症吗?有。体温过高的人、皮肤出现各种过敏反应的人、有皮肤病或有创伤面时、患有较严重心血管疾病并心力衰竭的人、患有动脉粥样硬化和脑血管疾病的人、患血栓性静脉炎的人、有出血倾向者、开放型肺结核病人和其他传染病患者均不能使用。在使用某种药物进行药敷前，必须搞滂-病人对这种药是否过敏，以免发生意外。
　　儿童患中耳炎时，可以进行局部敷疗，一般加用白酒或50％左右酒精混以凡士林。给1岁以下婴儿进行耳部保温敷时应特别小心，时间绝不能超过1.5小时。较大儿童患喉炎、支气管炎一类疾病时，可以在胸膛上进行敷疗，上面涂些动物油、松节油、温植物油等，可放置一夜。儿童喉咙疼痛时，可在颈部进行酒精敷疗，但一般只贴在颈后和侧面。记住：儿童发烧时，千万不能进行保温敷疗。敷疗结束后，应让儿童休息一段时间。