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摘 要：文章通过作者实际的篮球专业知识与教学经验，利用文献资料法，对青少年在篮球快攻中应该掌握的理论知识以及训练中要注意的细节进行分析，并根据快攻的概念特点、战术形式、组成结构以及发动时机，全面地说明了快攻所应当具备的各个要素。最后的结论与建议皆为青少年的快攻训练提供参考。
关键词：篮球运动；青少年；快攻战术
1.快攻的概念及其特点
快攻是最常见的篮球进攻手段之一，由于攻守转换时，对方未及时回防，而拿到球权的一方组织迅速进攻的一种战术。它的关键在于一个“快”字，它的原则是“有利”原则，也就是传球快、推进快；人数上有利，阵形上有利。这样能争取主动，快速得分，鼓舞全队的士气。
2.快攻的战术形式
快攻战术分为长传快攻、短传快攻、运球突破快攻三种。其中长传快攻是指防守队员在本方半场拿到球后，第一时间传球给快下队员的一种战术配合。它的传球路线较长，必须依靠队员间的传接球能力和很好的默契，才能达到快速甩开防守得分的战术效果。
短传快攻则是指防守队员得球后，根据场上局势与队友间进行短距离传接球并快速突破防守的一种战术。该战术没有长传快攻的速度快，需要经过队友之间的配合，此形式的快攻更加灵活多变，不易被对方识破意图。
运球突破快攻，即拿球队员在没有其他快攻选择时，利用过硬的个人技术，突破防守队员果断得分的一种战术。此形式下的快攻，减少了与队友间传球的环节，去掉了球在空中飞行的过程，防止了被断球的危险，较前两者而言是最安全的，但也是对球员个人能力要求最高的一种快攻形式。
3.快攻的组成结构
完整的快攻可概括为一传与接应、快速推进和结束阶段三个部分。一传与接应阶段必须保证好的一传，它是能否快攻得分的重要保证，它能为快攻争取时间，甚至赢得空间。好的快攻接应也应该是机动的，接应的不固定性、人员跑位的突然性，都使对手防不胜防。这也适应现代篮球快攻技术的发展趋势。
推进阶段应快速地利用长传、短传或者个人突破的方式推进至前场，同时队友应尽量拉开阵形造成对方防守的不及时来得分。三种推进方式各有利弊：长传球推进成功率高，失误率也高，它的配合简单，但是对队员的传球意识和传球能力的要求也比较高，且长传的飞行轨迹较长，一旦传偏一点就容易被反抢断；短传球推进方式是以人多来突破人少的对方防守人员并结合突破来取得战机上的优势，它经过多人2～3次的传接球来完成，时间上会比长传慢，整场比赛使用的次数也不会很多，成功率也较低；个人突破推进方式则是利用个人速度，快速突破防守，并组织有效快攻的一种推进方式。这种推进方式在比赛中应用最多，日常在训练中应强化队员的突破能力，组织进攻能力。
快攻的结束阶段指的是已突破防守，在禁区内形成多打少的局面或是个人已至篮下的阶段。在平时对抗赛中队员们要建立起信心并与队友之间形成默契，加强对抗中的配合和多变的进攻手段。如果出现投篮不中，无球队员应该懂得积极拼抢篮板；如果对方已经防守落位，失去了快攻机会，则应稳下来，等待其他队友的支援并转入阵地进攻。
4.快攻的发动时机
快攻能否成功进行首先取决于发动时机的选择。最常见的是抢到防守篮板球后发动的快攻，它由于攻防转换时场上大部分人都集中在我方半场，此时抢得球权应立即展开攻势，打对方一个措手不及。抢断球发动快攻则是成功率最高的快攻时机。因为进攻方被断球，它的突发性使得队员们来不及回防，给原本防守的一方有利的进攻机会。底线发球快攻是指对方进球后我方拿球队员根据场上每个人的站位，快速发球并突破对方防守漏洞组织有效进攻的时机。一场比赛中，底线发球的次数最多，这就要求队员们具备快攻意识，留意场上所有人的位置，并选择是否快攻。
5.结论与建议
快攻战术是篮球运动中不可或缺的战术之一，也是所有队伍必须重视和掌握的。从2008年参加北京奥运会的陈江华再到2015年参加亚锦赛的郭艾伦，他们的速度带动了整个队伍的进攻节奏，同时也体现了中国篮球运动“快速、灵活、准确”的指导思想和技术风格。
青少年篮球训练中要培养队员们刻苦训练的精神和顽强拼搏的意志，不仅要提高其基本技能水平，还应该加强意识培养，包括攻防转换意识、团队协作意识与适当的个人进攻意识等。只有这样才能为快攻战术的合理应用奠定基础，才能在快节奏当中顺利得分。在此，笔者对青少年平时的快攻训练，提出幾点建议：
（1）培养快攻意识，得球后应迅速观察场上局势，看是否有快攻机会。
（2）训练中在有对抗的情况下加强对一传和接应的练习，要求快速准确。
（3）加强多打少练习，可以是“3打2”或者“2打1”，从中积累经验。
（4）进行必要的对抗训练。
参考文献：
[1]陈志勇.现代大学体育教程 [M].北京：北京体育大学出版社，2004.
[2]林小霖.快攻及抢攻战术在篮球比赛中的运用[J].福建体育科技，2007（6）.
（作者单位：福建省莆田体育运动学校）
关键词：篮球运动；青少年；快攻战术
1.快攻的概念及其特点
快攻是最常见的篮球进攻手段之一，由于攻守转换时，对方未及时回防，而拿到球权的一方组织迅速进攻的一种战术。它的关键在于一个“快”字，它的原则是“有利”原则，也就是传球快、推进快；人数上有利，阵形上有利。这样能争取主动，快速得分，鼓舞全队的士气。
2.快攻的战术形式
快攻战术分为长传快攻、短传快攻、运球突破快攻三种。其中长传快攻是指防守队员在本方半场拿到球后，第一时间传球给快下队员的一种战术配合。它的传球路线较长，必须依靠队员间的传接球能力和很好的默契，才能达到快速甩开防守得分的战术效果。
短传快攻则是指防守队员得球后，根据场上局势与队友间进行短距离传接球并快速突破防守的一种战术。该战术没有长传快攻的速度快，需要经过队友之间的配合，此形式的快攻更加灵活多变，不易被对方识破意图。
运球突破快攻，即拿球队员在没有其他快攻选择时，利用过硬的个人技术，突破防守队员果断得分的一种战术。此形式下的快攻，减少了与队友间传球的环节，去掉了球在空中飞行的过程，防止了被断球的危险，较前两者而言是最安全的，但也是对球员个人能力要求最高的一种快攻形式。
3.快攻的组成结构
完整的快攻可概括为一传与接应、快速推进和结束阶段三个部分。一传与接应阶段必须保证好的一传，它是能否快攻得分的重要保证，它能为快攻争取时间，甚至赢得空间。好的快攻接应也应该是机动的，接应的不固定性、人员跑位的突然性，都使对手防不胜防。这也适应现代篮球快攻技术的发展趋势。
推进阶段应快速地利用长传、短传或者个人突破的方式推进至前场，同时队友应尽量拉开阵形造成对方防守的不及时来得分。三种推进方式各有利弊：长传球推进成功率高，失误率也高，它的配合简单，但是对队员的传球意识和传球能力的要求也比较高，且长传的飞行轨迹较长，一旦传偏一点就容易被反抢断；短传球推进方式是以人多来突破人少的对方防守人员并结合突破来取得战机上的优势，它经过多人2～3次的传接球来完成，时间上会比长传慢，整场比赛使用的次数也不会很多，成功率也较低；个人突破推进方式则是利用个人速度，快速突破防守，并组织有效快攻的一种推进方式。这种推进方式在比赛中应用最多，日常在训练中应强化队员的突破能力，组织进攻能力。
快攻的结束阶段指的是已突破防守，在禁区内形成多打少的局面或是个人已至篮下的阶段。在平时对抗赛中队员们要建立起信心并与队友之间形成默契，加强对抗中的配合和多变的进攻手段。如果出现投篮不中，无球队员应该懂得积极拼抢篮板；如果对方已经防守落位，失去了快攻机会，则应稳下来，等待其他队友的支援并转入阵地进攻。
4.快攻的发动时机
快攻能否成功进行首先取决于发动时机的选择。最常见的是抢到防守篮板球后发动的快攻，它由于攻防转换时场上大部分人都集中在我方半场，此时抢得球权应立即展开攻势，打对方一个措手不及。抢断球发动快攻则是成功率最高的快攻时机。因为进攻方被断球，它的突发性使得队员们来不及回防，给原本防守的一方有利的进攻机会。底线发球快攻是指对方进球后我方拿球队员根据场上每个人的站位，快速发球并突破对方防守漏洞组织有效进攻的时机。一场比赛中，底线发球的次数最多，这就要求队员们具备快攻意识，留意场上所有人的位置，并选择是否快攻。
5.结论与建议
快攻战术是篮球运动中不可或缺的战术之一，也是所有队伍必须重视和掌握的。从2008年参加北京奥运会的陈江华再到2015年参加亚锦赛的郭艾伦，他们的速度带动了整个队伍的进攻节奏，同时也体现了中国篮球运动“快速、灵活、准确”的指导思想和技术风格。
青少年篮球训练中要培养队员们刻苦训练的精神和顽强拼搏的意志，不仅要提高其基本技能水平，还应该加强意识培养，包括攻防转换意识、团队协作意识与适当的个人进攻意识等。只有这样才能为快攻战术的合理应用奠定基础，才能在快节奏当中顺利得分。在此，笔者对青少年平时的快攻训练，提出幾点建议：
（1）培养快攻意识，得球后应迅速观察场上局势，看是否有快攻机会。
（2）训练中在有对抗的情况下加强对一传和接应的练习，要求快速准确。
（3）加强多打少练习，可以是“3打2”或者“2打1”，从中积累经验。
（4）进行必要的对抗训练。
参考文献：
[1]陈志勇.现代大学体育教程 [M].北京：北京体育大学出版社，2004.
[2]林小霖.快攻及抢攻战术在篮球比赛中的运用[J].福建体育科技，2007（6）.
（作者单位：福建省莆田体育运动学校）