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众所周知，初中体育课必须以体育技能教学为主。体育课既然必须以运动技能教学为主，那么怎么开展有效教学呢？这是个实际问题。“有效教学”与“轻负高质”也是我们教育界近期来涌现的新名词，越来越被广大教师关注。结合是本人的教学实践，谈谈对初中体育课怎么样有效运动技能教学的思考。
1.坚持以运動技能为主的教学思想
新课标的实施，带来一系列教学理念的变化，曾一度令我们感到欣喜，同时也让我们一线体育教师感到迷茫。 “淡化运动技能”、“快乐体育”、“创新体育”这些新名词的出现，是坚守还是摒弃传统的体育课堂常规和体育教学方法？体育教学是否只要满足学生的体育兴趣？这些一度困惑我们的问题，通过理论的学习，我们明确了体育教革的方向，体育课堂教学必须以运动技能传授为主。
2.确定运动技能教学内容与目标，加强体育校本课程的开发
2.1精选教学内容，确定运动技能教学目标
根据调查，大部分学生是喜欢运动技能的体育课。但学生凭自己个人兴趣和爱好，对运动项目的选择带有主观性，比较喜欢球类的运动项目，对于田径与体操类的，则是没有浓厚的兴趣。因此，体育教师对这些项目要加以正确引导，让学生明白田径、体操项目的运动价值所在。可以根据教学的内容，制订出符合初中学生实际的运动技能教学目标，确保学生掌握运动技能，提高运动素质。必须强调的是，制定运动技能教学目标，一定要符合初中学生现有运动能力和技术水平，不能过高或过低。高了，学生可能达不到或者在运动时容易造成伤害；低了，训练的效果则达不到。
2.2 遵循运动技能教学规律
运动技能属于人的“身体认知”，它是人类认知体系的一部分。运动技能的规律也遵循认识事物的规律。例如，体操的技巧教学，需要从“侧滚翻→前滚翻→后滚翻→头手翻→侧手翻”的顺序来进行，这样从易到难，学生容易掌握。在篮球教学中，如果一开始就按“滑步→持球→传球→运球→投篮→比赛的顺序进行教学，学生所掌握技能就不是很理想。因为学生很多一部分的篮球技术都是自己从电视上或者其他途径学来的。由此看来，运动技能教学是有规律可循的。那么，哪些运动技能教学需要从简单的动作和分解教学开始？哪些运动技能教学可以从较“复杂”的动作和完整教学开始？都要根据学生的兴趣、从项目特点以及学生的实际能力和水平进行考虑。
2.3制定运动技能教学的单元计划，加强体育校本课程的开发。
运动技能教学为什么要涉及到单元？因为在体育的各类教材中基本上是以各项运动技术来划分单元的，单元名称一般为“篮球”、“排球”、“短跑”等，单元的顺序基本上也是按运动技术的传授顺序来设计的。某节课的运动技能教学设计的是否合理，只有根据它在单元中的位置才能进行评价。比如，只有知道是新授课，还是复习课，才能对课堂的运动密度、学生的负荷量大小做出评价；只有了解运动技能的水平程度，才能对课堂的教学方法做出合理的评判。所以，我们在进行单元教学设计时，要认真把握运动技能教学顺序和技巧，以促成单元教学目标的达成，具体讲：
2.3.1 根据学校教学条件和学生实际，确定每个年级段的学年和学期教学内容和数量，根据教学内容的难易编排教材的单元顺序和大小。这样，有利于形成学校体育特色，对学校体育校本课程的开发也有积极推动作用。
2.3.2运动技能有效教学的前提是将根据不同性质的教学项目，确定为大小不等的教学单元，通过大、小单元的合理组合和搭配，设计出运动技能教学的不同层次，进行有主有辅、有精有粗、有学会有介绍、有学好有体验的教学。这也就是我们现在倡导的体育技术课程的开发。但对一些球类项目的体育课教学时，则可以把一个教学项目单独设计成一个大单元和一个小单元，即新授内容与复习内容。这样体育教学当中对场地器材的利用率高，教学效果更好。
3.创设合作探究学习情境，提高教学有效性
当前，有效教学是教改的一个关键词。有效教学是基于学生的有效学习，而有效学习要求学生主动地去学习，一切教学都要为学生的学习服务。所以要“以学定教”，根据学生的实际水平和兴趣爱好进行教学。坚持理论学习与能力培养相结合的原则，关注学生体育实践能力的培养，挖掘学生的潜能，将合作、探究性学习的内容引入课堂，创设出一种合作探究的学习情境，从而改变课堂的教学方式，以学法的改革推动教法的改革。
首先，按照体育学科的特点，处理好传统学习和新课程所倡导的合作、探究式学习的关系。由于体育以身体练习为主要教学手段，通过一定的运动技能和知识的习得来达成课程目标的，所以，接受性学习仍将在学习中占有一定的比重，不能全盘否定。其次，要根据学习目标和教学内容，引导学生选择合作、探究性的学习方式，教师要根据学生实际情况，选择多种教学方式和引导学生选择切合自身特点的学习方式。为此，教师要改变选择教学方法中出现的形式主义，正确理解体育新课程教学理念，真正让学生明确掌握科学的学习方法的重要性，从而引导其在身体练习的同时体会体育学习的乐趣。
4、营造平等和谐教学氛围
有效教学首先要致力于营造一种平等、和谐的学习氛围。平等是指在教与学上没有尊卑、高低之分；和谐是指师生情感的沟通和融洽。据调查，初中学生对师生互动都很好奇和感兴趣，这与其身心特点有关。可见，要激发学生的主动性，教师要善于创设宽松、和谐的教学情境，营造出易于学生接受的体育课堂教学氛围，发扬教学民主，鼓励学生质疑，从而形成师生之间的互动。体育教师要提高业务素质，优化教学艺术，使学生信你服你，才能让其听从你的调动与指挥。
本文仅在理性的层面上，就初中体育课有效地进行运动技能教学，提出以上几点看法。在实际教学中，到底怎样对运动技能教学进行改革，才能适应新课程改革的要求，还需要我们体育人的智慧和共同努力。
1.坚持以运動技能为主的教学思想
新课标的实施，带来一系列教学理念的变化，曾一度令我们感到欣喜，同时也让我们一线体育教师感到迷茫。 “淡化运动技能”、“快乐体育”、“创新体育”这些新名词的出现，是坚守还是摒弃传统的体育课堂常规和体育教学方法？体育教学是否只要满足学生的体育兴趣？这些一度困惑我们的问题，通过理论的学习，我们明确了体育教革的方向，体育课堂教学必须以运动技能传授为主。
2.确定运动技能教学内容与目标，加强体育校本课程的开发
2.1精选教学内容，确定运动技能教学目标
根据调查，大部分学生是喜欢运动技能的体育课。但学生凭自己个人兴趣和爱好，对运动项目的选择带有主观性，比较喜欢球类的运动项目，对于田径与体操类的，则是没有浓厚的兴趣。因此，体育教师对这些项目要加以正确引导，让学生明白田径、体操项目的运动价值所在。可以根据教学的内容，制订出符合初中学生实际的运动技能教学目标，确保学生掌握运动技能，提高运动素质。必须强调的是，制定运动技能教学目标，一定要符合初中学生现有运动能力和技术水平，不能过高或过低。高了，学生可能达不到或者在运动时容易造成伤害；低了，训练的效果则达不到。
2.2 遵循运动技能教学规律
运动技能属于人的“身体认知”，它是人类认知体系的一部分。运动技能的规律也遵循认识事物的规律。例如，体操的技巧教学，需要从“侧滚翻→前滚翻→后滚翻→头手翻→侧手翻”的顺序来进行，这样从易到难，学生容易掌握。在篮球教学中，如果一开始就按“滑步→持球→传球→运球→投篮→比赛的顺序进行教学，学生所掌握技能就不是很理想。因为学生很多一部分的篮球技术都是自己从电视上或者其他途径学来的。由此看来，运动技能教学是有规律可循的。那么，哪些运动技能教学需要从简单的动作和分解教学开始？哪些运动技能教学可以从较“复杂”的动作和完整教学开始？都要根据学生的兴趣、从项目特点以及学生的实际能力和水平进行考虑。
2.3制定运动技能教学的单元计划，加强体育校本课程的开发。
运动技能教学为什么要涉及到单元？因为在体育的各类教材中基本上是以各项运动技术来划分单元的，单元名称一般为“篮球”、“排球”、“短跑”等，单元的顺序基本上也是按运动技术的传授顺序来设计的。某节课的运动技能教学设计的是否合理，只有根据它在单元中的位置才能进行评价。比如，只有知道是新授课，还是复习课，才能对课堂的运动密度、学生的负荷量大小做出评价；只有了解运动技能的水平程度，才能对课堂的教学方法做出合理的评判。所以，我们在进行单元教学设计时，要认真把握运动技能教学顺序和技巧，以促成单元教学目标的达成，具体讲：
2.3.1 根据学校教学条件和学生实际，确定每个年级段的学年和学期教学内容和数量，根据教学内容的难易编排教材的单元顺序和大小。这样，有利于形成学校体育特色，对学校体育校本课程的开发也有积极推动作用。
2.3.2运动技能有效教学的前提是将根据不同性质的教学项目，确定为大小不等的教学单元，通过大、小单元的合理组合和搭配，设计出运动技能教学的不同层次，进行有主有辅、有精有粗、有学会有介绍、有学好有体验的教学。这也就是我们现在倡导的体育技术课程的开发。但对一些球类项目的体育课教学时，则可以把一个教学项目单独设计成一个大单元和一个小单元，即新授内容与复习内容。这样体育教学当中对场地器材的利用率高，教学效果更好。
3.创设合作探究学习情境，提高教学有效性
当前，有效教学是教改的一个关键词。有效教学是基于学生的有效学习，而有效学习要求学生主动地去学习，一切教学都要为学生的学习服务。所以要“以学定教”，根据学生的实际水平和兴趣爱好进行教学。坚持理论学习与能力培养相结合的原则，关注学生体育实践能力的培养，挖掘学生的潜能，将合作、探究性学习的内容引入课堂，创设出一种合作探究的学习情境，从而改变课堂的教学方式，以学法的改革推动教法的改革。
首先，按照体育学科的特点，处理好传统学习和新课程所倡导的合作、探究式学习的关系。由于体育以身体练习为主要教学手段，通过一定的运动技能和知识的习得来达成课程目标的，所以，接受性学习仍将在学习中占有一定的比重，不能全盘否定。其次，要根据学习目标和教学内容，引导学生选择合作、探究性的学习方式，教师要根据学生实际情况，选择多种教学方式和引导学生选择切合自身特点的学习方式。为此，教师要改变选择教学方法中出现的形式主义，正确理解体育新课程教学理念，真正让学生明确掌握科学的学习方法的重要性，从而引导其在身体练习的同时体会体育学习的乐趣。
4、营造平等和谐教学氛围
有效教学首先要致力于营造一种平等、和谐的学习氛围。平等是指在教与学上没有尊卑、高低之分；和谐是指师生情感的沟通和融洽。据调查，初中学生对师生互动都很好奇和感兴趣，这与其身心特点有关。可见，要激发学生的主动性，教师要善于创设宽松、和谐的教学情境，营造出易于学生接受的体育课堂教学氛围，发扬教学民主，鼓励学生质疑，从而形成师生之间的互动。体育教师要提高业务素质，优化教学艺术，使学生信你服你，才能让其听从你的调动与指挥。
本文仅在理性的层面上，就初中体育课有效地进行运动技能教学，提出以上几点看法。在实际教学中，到底怎样对运动技能教学进行改革，才能适应新课程改革的要求，还需要我们体育人的智慧和共同努力。